A veces podemos sentirnos impotentes cuando vemos a un amigo atravesando un momento difícil. A continuación hay algunas ideas geniales para ayudarlos, animarlos y levantarles el ánimo.
Antes de comenzar, una de las primeras cosas para recordar es que animar a un amigo se trata de ellos, no de ti. Entonces, aunque los deportes extremos pueden hacerte feliz, no es necesariamente algo que atraiga a tu amigo.
Siempre piense en lo que la otra persona quiere o disfrutaría y estará en el camino correcto.
# 1: Escucha
Lo más importante que podemos hacer como amigos es escuchar. La escucha activa es en realidad una habilidad muy importante. Escuchar no significa que tengamos que proporcionar una solución o estar de acuerdo con el dilema de nuestro amigo, de eso no se trata escuchar.
No tenemos que intentar ubicarnos en la situación de nuestros amigos o comenzar a pensar en cómo reaccionaríamos, porque las personas ven los eventos a través de sus propios filtros personales.
Escuchar es dejar que los demás se quiten los problemas y que tú estés allí. Permitir que las personas hablen sobre todos sus problemas puede ser de gran ayuda.
# 2: Risa
fuenteAunque lo último que tu amigo podría tener ganas de hacer en este momento es reír; Realmente es la mejor terapia.
Una noche en el club de comedia local puede parecer el peor lugar para llevar a un amigo que está en el basurero, pero confía en mí; Realmente puede ser un placer.
Reír es contagioso, y llevar a tu amigo a un espectáculo donde pueden olvidar todos sus problemas o simplemente animarlos con algunas historias divertidas puede ser un tónico de bienvenida.
# 3: mimar
No hay nada como descansar un poco y relajarse y descansar para calmar sus problemas, entonces, ¿qué mejor manera de alegrar a un amigo que pasar un día en un spa? Los hará más relajados y les ayudará a olvidarse de las cosas.
Para un regalo extra especial siempre puedes tirar un masaje con piedras calientes o algo similar. Si las cuerdas de tu bolso no se extienden tanto, ¿por qué no organizas un día de mimos para chicas en casa o una fiesta de pijamas?
Te sorprenderá lo divertido que puede ser intercambiar consejos de belleza y colores de esmalte de uñas, ver una "película de chicas" y pasar una buena noche de chicas a la antigua.
# 4: jugar
fuenteTodos a veces podemos tomarnos demasiado en serio, pero como dijo Oscar Wilde: "La vida es demasiado importante para ser tomada en serio". Entonces, ¿por qué no dejar que todo salga con un amigo y juegue como lo hacía cuando era niño?
Haga algo que le encantaba hacer cuando era niño, vaya a un parque, juegue a las escondidas, vaya en bicicleta o juegue un juego de mesa, ríase y diviértase.
Deje salir a su niño interior, se sorprenderá de lo que descubrirá y del gran momento que ambos pasarán.
# 5: aprender
Hay muchos fabulosos talleres cortos a los que puedes asistir hoy en día, desde pintura de vidrio hasta cerámica y aprender a bucear en el cielo.
Qué divertido sería probar algo nuevo con un amigo, se sorprenderá de lo mucho que se divertirán, además de aprender cosas nuevas, es una excelente manera de expandir su vista y conocer gente nueva.
Puede ser justo lo que tu amigo necesita en este momento. Un descanso de la rutina y la oportunidad de aprender algo nuevo.
# 6: Coman juntos
Dicen que el camino hacia el corazón de un hombre es a través de su estómago. Diría que el camino al corazón de la mayoría de las personas es la misma ruta.
Todos tenemos nuestros platos favoritos, descubra cuál es el plato favorito de sus amigos y cocínelos una comida especial. No tiene que ser nada grandioso. Es el pensamiento y el amor lo que entra en una comida lo que cuenta, no el precio o los ingredientes.
Las comidas campestres también pueden ser divertidas. No hay nada como comer al aire libre en el campo y puedes elegir la ubicación exterior favorita de tu amigo.
Comer al aire libre le da a uno una sensación de libertad y despreocupación que simplemente no puede entrar a un restaurante.
# 7: atractivo para los sentidos
El olfato es un sentido muy poderoso y literalmente puede llevar a las personas a tiempos felices (o tristes). Si conoce el aroma favorito de una persona o sabe de un olor que la hace sentir feliz (por ejemplo, el olor del pan recién horneado), entonces captúrelo de alguna manera.
Puede ser comprando un perfume comprado en una tienda, o inventando algo con aceites esenciales. Alternativamente, podría ser mucho más simple, una flor de un jardín o el olor de una rosquilla.
Sea lo que sea, encuentra una manera de darle vida a ese aroma.
# 8: sal a caminar
fuenteSimplemente tomarse un tiempo para salir a caminar con un amigo y tener una buena conversación, o no, puede ser extremadamente terapéutico. Salir a la naturaleza o simplemente cambiar el paisaje puede ayudar a las personas a ver sus problemas desde una perspectiva diferente.
No puedo contar las veces que salí a caminar y volví feliz y renovado. Hay algo en caminar en la naturaleza que te hace apreciar la vida y sentirte vivo.
# 9: ¡Cítelos felices!
Y no me refiero a una cotización de seguro de automóvil barata. Quizás les compre un libro de citas inspiradoras o les muestre algunos de los enlaces inspiradores en OrandaStyle. Te sorprenderá lo poderosos que pueden ser los mantras inspiradores.
Una vez que nos damos cuenta de que todos pasan por tiempos difíciles, puede darnos un nuevo impulso para continuar o cambiar nuestra vida para mejor.
Un libro de citas inspiradoras y memorables será algo que tu amigo pueda atesorar.
# 10: llegar
fuenteNo siempre es posible estar físicamente en presencia de alguien, pero podemos enviarles un mensaje para hacerles saber que estamos allí para ellos y que estamos pensando en ellos.
Siempre puedes enviarles una tarjeta por correo o incluso un paquete de sus cosas favoritas. No necesita ser nada costoso; son las pequeñas cosas las que cuentan.
Estoy seguro de que hay muchas más formas en que puedes pensar para apoyar a tus amigos en sus momentos de necesidad. Lo principal es que te esfuerces por pensar realmente en lo que a tu amigo le gustaría en este momento; no tiene que ser un gran gesto, puede ser solo un hombro para llorar.
Cualquiera sea la situación, demuéstrales a tus amigos que te importan.
Alcanzar y conectar y tratar de hacer del mundo un lugar mejor es de lo que se trata la vida.
