Pocas personas que nunca se aburren. En caso de que no seas uno de los pocos, aquí hay algunas ideas sobre cómo ser más grande que el aburrimiento.
1. Mira a los transeúntes
Solo observa. Incluso puedes ser crítico. Puedes calificar el aspecto o la vestimenta de las personas. Puedes intentar imaginar su día o su historia de vida con solo mirarlos.
Si solo observas sin prejuicios ni suposiciones, llegarás a la conciencia y a la atención plena. Y luego, el aburrimiento simplemente desaparece.
2. Habla con tu aburrimiento
El aburrimiento es un estado mental. No es el estado de los asuntos (externos).
Tu aburrimiento está tratando de decirte algo. Así que habla con tu aburrimiento y deja que tu aburrimiento te hable.
Si escuchas con atención, tu aburrimiento te dirá qué dirección debes tomar.
3. Haz tu lista ideal
Imagina tu ideal. Luego haz lo que puedas para comenzar a moverte en esa dirección.
4. Organiza una maratón de películas
Si te sientes social, organiza una maratón de películas en tu casa. De lo contrario, disfruta de las películas solo.
Advertencia: un buen amigo mío intentó esto (no por aburrimiento), pero en lugar de mirar películas, la gente simplemente comenzó a hablar y divertirse. Resultó ser una reunión regular el viernes por la noche. Después de 6 años, todavía continúa, casi todos los viernes por la noche.
5. Aprende algo nuevo
Aprende a patinar. Aprender un nuevo lenguaje. Aprende secretos para hacer cócteles. Aprende algo nuevo. O mejora lo que ya sabes. Encuentra cosas nuevas que te gusten.
6. caminar
Camina alrededor de la cuadra. Caminar por el parque. Solo camina. Y los pensamientos vendrán a ti. Y los pensamientos no serán sobre el aburrimiento.
7. Escribe una carta
Sí, todavía sabes escribir. A la antigua usanza, lápiz y papel. Y sí, todavía hay bolígrafos, cartas y sobres. Entonces, en lugar de escribir una versión electrónica de una carta, hágalo de la manera real, con dedicación desde la primera hasta la última letra.
8. Escribe sobre eso
Escribe sobre tu aburrimiento. Escribe un poema, una historia o simplemente una nota. Describe cómo te sientes. Luego compártelo con tus amigos si te apetece. O publíquelo en un blog y compártalo con amigos y extraños.
9. Ilumina el día de alguien
Haz algo que alguien más pueda apreciar. Ilumina el día de alguien. Como sorpresa, eso también puede alegrar tu día.
10. Imagine Technology
Piensa en algún producto de alta tecnología del futuro que te quite el aburrimiento. Si usted es experto en tecnología, puede tener una idea revolucionaria.
