Los medicamentos y los productos químicos caros para la piel impura a menudo resultan muy decepcionantes, así como formas terriblemente lentas para aclarar su rostro. Toda mujer sueña con encontrar un método natural y eficiente para deshacerse de las imperfecciones de la piel y el acné. Si desea descubrir 4 formas increíblemente rápidas de aclarar su rostro, lea los siguientes consejos y cúmplalos durante al menos 10 días.
1. Elimine los carbohidratos y azúcares refinados y aumente las frutas, verduras y yogurt
Comer carbohidratos y azúcares refinados elevará su nivel de azúcar en la sangre y desencadenará la liberación de insulina, para reducirlo. Grandes cantidades de insulina a su vez conducirán a un exceso de hormonas masculinas que provocarán la liberación de una gran cantidad de sebo. Esta secreción aceitosa promoverá el crecimiento de bacterias responsables de la formación de acné, granos y espinillas.
Entonces, ¿por qué no reducir inmediatamente el consumo de carbohidratos y azúcares refinados y comenzar a consumir muchos alimentos amigables?
Las frutas y verduras crudas tienen propiedades depurativas y nutritivas. Expulsan las toxinas de su cuerpo y al mismo tiempo lo reponen con las vitaminas y minerales necesarios para la salud de su piel.
El yogur y el kéfir mejoran la flora intestinal al combatir las bacterias malas responsables de muchos trastornos estomacales, que se reflejan directamente en nuestra piel, causando acné y otras imperfecciones.
2. Déle a su piel un tratamiento profundo para eliminar las impurezas
La arcilla blanca y verde siempre han sido conocidas por sus propiedades absorbentes y purificadoras, mientras que el aceite de árbol de té siempre se ha utilizado por sus efectos antibacterianos y antisépticos.
¿Por qué no combinarlos? Obtendrá una poderosa máscara que limpiará profundamente su piel y liberará el exceso de grasa y suciedad infiltrada en sus poros.
Siga las instrucciones a continuación para descubrir una de las mejores maneras de aclarar su piel y eliminar las imperfecciones rápidamente.
Para iniciar el proceso de limpieza, aplique esta máscara cada dos días, durante un período de 10 días. Continuar una o dos veces por semana. Recuerde usar una crema hidratante que se adapte a su tipo de piel después, ya que la sequedad excesiva puede causar otros efectos no deseados.
3. Cómo preparar y aplicar una mascarilla de arcilla purificante
La arcilla verde es buena para la piel grasa, mientras que la arcilla blanca se adapta mejor a la piel seca y sensible.
- Combina 3 cucharadas de arcilla con suficiente agua de hamamelis para obtener una mezcla cremosa. También puede usar infusión de manzanilla o caléndula si su piel es demasiado sensible. Agregue 4 gotas de aceite de árbol de té y deje a un lado.
- Calienta una olla grande de agua, cubre tu cabeza con una toalla y coloca tu cara directamente sobre la olla. Vaporice su piel de 5 a 10 minutos para abrir los poros y permitir que salga la suciedad y el aceite, así como para permitir una mejor absorción de los ingredientes de la máscara.
- Mientras su piel aún esté caliente, aplique la máscara en toda su cara y deje que se quede completamente seca.
- Enjuague bien con agua tibia y limpie los residuos con un algodón empapado con agua de hamamelis o infusión de manzanilla y caléndula.
- Aplicar una crema hidratante
4. Beber té de bardana para purificar de adentro hacia afuera
Una de las formas más eficientes de aclarar su piel es purificarse de adentro hacia afuera. El exceso de toxinas en el cuerpo a menudo se acumula en lugares periféricos, como la piel, y puede causar imperfecciones, trastornos y círculos oscuros e hinchados.
La bardana tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, diuréticas y antioxidantes y se considera un excelente purificador de la sangre. Es ampliamente utilizado para tratar inflamaciones, acné, eczema, psoriasis y otros trastornos de la piel.
Mata muchos tipos de bacterias y reduce la secreción de sebo. Pero lo más importante de todo es que la bardana limpia el hígado y ayuda a expulsar las toxinas responsables de las imperfecciones de la piel.
El té de bardana se puede consumir por vía oral (2 a 3 tazas al día con el estómago vacío) o aplicarse tópicamente con un algodón. Las raíces de bardana también existen en forma de cápsulas para tomar diariamente.
Para preparar la infusión, remoje 1 cucharada de raíces de bardana con agua fría, cubra y deje a un lado durante 2 horas, si tiene tiempo. Si no, hierva directamente a fuego lento y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Luego retírelo y déjelo reposar durante 1 hora.
Para obtener más información sobre el cuidado de la piel, puede leer 4 Consejos imprescindibles para una piel clara.
¡Si sigues los 4 consejos descritos anteriormente, seguramente lograrás que tu cara esté clara y lograr un brillo perfecto! Pero si tiene alguna otra sugerencia, compártala con nosotros para que otros lectores también puedan probarla.
