Todos hemos escuchado la frase "no juzgues un libro por su portada", pero en realidad, ¿cuántos de nosotros terminamos haciendo eso? Sí, todos hemos estado allí. Saludando a alguien por primera vez o repetidamente, probablemente notaremos la forma en que sonríe. Y, ¿qué complementa una sonrisa mejor que un conjunto de blancos perlados? Pero, ¿cómo los mantiene blancos sin usar cientos de productos diferentes?
Tener esos blancos perlados no siempre es tan fácil como pensamos. Hay muchas cosas que influyen en el color de nuestros dientes. Ahora da un paso atrás y considera la comida que hace más daño que bien a tu sonrisa. Tenga en cuenta estos alimentos y pronto se dará la sonrisa que se merece.
Por lo tanto, evite todos estos alimentos o simplemente cepíllelos después de consumirlos. Las soluciones son simples, así que ¿por qué no probarlas?
1. Alimentos ácidos
Las frutas como las naranjas y los limones tienden a contener una gran cantidad de ácido. Sin embargo, no tiene que dejar de comer estos alimentos, ya que son extremadamente saludables. Pero debe intentar lavarse los dientes con mayor frecuencia si hay comida ácida presente en sus comidas. Las frutas de color oscuro, como las diferentes bayas, también tienen un fuerte efecto de decoloración. Consúmelos en porciones más pequeñas para mantener tus dientes brillantes.
2. Bebidas carbonatadas
Al relacionarse con los alimentos ácidos, estas bebidas contienen un nivel tan alto de ácido y azúcar que incluso los refrescos de color claro pueden afectar sus dientes. Las bebidas como estas contienen ingredientes que si se mantienen en la boca durante demasiado tiempo pueden tener un efecto erosivo en los dientes. No es algo que quieras cuando sonríes, ¿verdad?
3. café
La próxima vez que sienta la necesidad de un estímulo, puede elegir sabiamente. El café tiene tendencia a decolorar los dientes. Mi consejo, beba moderadamente y lávese rápidamente. Si el café es una parte vital de nuestro día, entonces trato de beber más agua en comparación con el café para que durante la duración del día haya eliminado los posibles residuos del café. Poner una menta en la boca también reducirá la posibilidad de mal aliento, ¡lo que podría seguir a una taza de café!
4. vino tinto
En pocas palabras, si puede manchar su mantel, lo más probable es que contenga algo que decolorará sus dientes. Aunque puede ir bien con su comida, consuma menos u opcionalmente cambie por otra bebida para mantener su sonrisa de la manera que desee.
Por lo tanto, si quiere evitar mancharse los dientes, tenga en cuenta lo que puede hacer la comida que está comiendo o bebiendo. Si elige beber algo que podría ser dañino, use una pajita o simplemente no lo deje en la boca por mucho tiempo. ¡Sigue eso y mejorarás el brillo de tu sonrisa sin usar ningún producto!
