4 vitaminas poco utilizadas que son buenas para tu piel

4 vitaminas poco utilizadas que son buenas para tu piel
Toda mujer sabe que las vitaminas son cruciales en el cuidado de la piel. Son los que hacen que tu piel sea fuerte y resistente. Te hacen brillar y lucir más joven. Obtenga más información sobre las vitaminas poco utilizadas que son buenas para su piel.

Todos sabemos que la vitamina C es la mejor vitamina para la piel. Es la primera defensa contra el envejecimiento y la prevención perfecta contra las úlceras cutáneas. Pero no es el único. Aprenda sobre más vitaminas que debe usar para tener una piel sana.

1. Vitamina A

Se ha demostrado que la vitamina A reduce las arrugas, suaviza la piel y desvanece las manchas descoloridas. Se encuentra en cremas faciales que contienen una sustancia llamada retinoides.

Estas cremas faciales deben usarse principalmente como cremas de noche, porque la luz solar hace que la mayoría de las formas de vitamina A estén inactivas. Nunca debe aplicar una crema con vitamina A y tomar el sol.


Cuando se trata de reducir las arrugas, los retinoides pueden ser lo que estás buscando. ¿Por qué? Se dice que son la solución más rápida para la reducción de arrugas. Por lo general, muestran los primeros resultados en 4-8 semanas.

Sin embargo, hay una desventaja de usar retinoides. Pueden causar enrojecimiento y picazón en la piel. Asegúrese de consultar a su dermatólogo antes de usar cualquier tipo de crema facial de vitamina A, especialmente si su piel es sensible.

2. Vitamina B

tratamiento de ojo


La vitamina B es el protector natural de tu piel. Induce la producción de ácidos grasos en su piel cuya responsabilidad principal es proteger la piel de los elementos.

La vitamina B generalmente se encuentra bajo el nombre de niacinamida en los productos para la piel. Aumenta la hidratación de tu piel y puede reducir el enrojecimiento. Los productos de vitamina B deben aplicarse dos veces al día, por la mañana y por la noche.

La crema facial con vitamina B incluso podría ayudarlo a reducir el enrojecimiento causado por el uso de la crema de vitamina A. Los dos se pueden mezclar, no se harán inactivos.


La vitamina B suaviza tu piel y le devuelve su brillo natural. Es una necesidad durante los fríos días de invierno, cuando su piel sufre mucho en el aire frío.

3. Vitamina E

La vitamina E es uno de los componentes clave de cada protector solar y loción bronceadora. Hay una buena razón para ello. No encontrará una sustancia que sea mejor para proteger su piel de los daños solares y revivirla después de que ya haya sufrido daños solares.

La vitamina E restaura la hidratación natural de tu piel. Eso es exactamente por qué es crucial en los protectores solares. Tomar el sol hace que su piel se seque y eso eventualmente hace que la piel envejezca más rápido. La vitamina E restaura su humedad y mantiene su piel más joven. También se dice que puede bloquear los radicales libres dañinos y que es un antioxidante muy poderoso.

Para obtener los mejores resultados, combine las cremas con vitamina E y C cuando vaya a tomar el sol. Aplique una loción con vitamina E después de tomar el sol para reducir el enrojecimiento e inducir la hidratación natural de su piel.

4. Vitamina K

La vitamina K es una vitamina poco conocida que es buena para la piel. Lo encontrará principalmente en cremas para los ojos: es la vitamina para ojos más brillantes y jóvenes.

Se dice que la vitamina K puede aclarar las ojeras debajo de los ojos. Se dice que esos círculos son inducidos por capilares débiles en el área, y la vitamina K controla la ropa sanguínea, reduciendo así las ojeras. Verá los primeros resultados después de cuatro meses.

Aplique la crema, justo debajo del ojo, justo antes de acostarse. La piel alrededor de los ojos se relajará y podrá absorber adecuadamente la crema.

Aunque la vitamina C no se menciona en esta lista, no la olvide. Es el mejor anti-ager que existe y aporta muchos otros beneficios para su piel. Combínalo con estas vitaminas y dale a tu piel el cuidado que se merece.

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Etiquetas: consejos para el cuidado de la piel vitamina b

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