¿Crees que estás solo al haber cometido grandes errores? No lo eres Todos los hacemos. Aquí hay formas de convertir sus mayores errores en futuras victorias.
Desafortunadamente, cuando era bebé, no se le presentó un manual de instrucciones infalible de por vida. Lo más probable es que tus padres intentaran criarte enseñándote todo lo que sabían. Quizás eso fue mucho, quizás muy poco. Tus padres también pueden haber alentado y alabado cada una de tus victorias y fruncido el ceño cada vez que reprobaste una prueba. Sin embargo, la vida está llena de fracasos. Es imposible de evitar. Es simplemente parte del aprendizaje, porque no tienes todas las respuestas por adelantado.
Afortunadamente, hay formas de lidiar con los errores que cometemos de tal manera que nos beneficie y nos ayude a avanzar como una mejor persona.
1. Detén la culpa
FuenteA veces es demasiado fácil culparte a ti mismo. Sabías en alguna parte que lo que hiciste no estaba bien, así que ¿por qué no te detuviste a escuchar esa pequeña voz molesta dentro? ¡Porque no sabías lo importante que era, por supuesto! Se necesita práctica para prestar atención a esta pequeña voz. Confía en mí: una vez juré hacerlo, lo que me hizo darme cuenta de la poca atención que había prestado en el pasado simplemente porque esa pequeña voz no siempre parece lógica y no siempre es muy fuerte.
Del mismo modo, tal vez sabía que no era una buena idea conducir cuando estaba estresado, pero no le impidió subir al automóvil en ese día fatal cuando, estresado, no vio otro automóvil y se metió en él. Sabía que debería haberse detenido para respirar profundamente antes de subir al automóvil, entonces, ¿por qué no lo hizo? Porque no te diste cuenta de cuán grandes serían las consecuencias.
La mayoría de las personas podrían haber pensado que lo que estaban a punto de hacer al cometer un error no era el mejor curso de acción. Sin embargo, no sabían exactamente qué tan malo sería el resultado. Tampoco sabían cómo ejercer suficiente autodisciplina para no hacerlo. Entonces, si no lo sabían, ¿por qué deberían culparse a sí mismos?
Y aquí está el trato: si te culpas, te sientes mal. Luego terminarás haciendo más cosas para demostrar lo malo que eres, cometiendo más errores. Te meterás en un circuito de retroalimentación negativa. Este ciclo evitará que salgas al mundo para crear grandes cosas.
Cómo Mandela detuvo la autoculpa y la culpa de los demás
Mira a Nelson Mandela. Fue criado en el apartheid y era pacifista. Trató de cambiar a Sudáfrica pacíficamente. Cuando eso no funcionó, comenzó a usar la fuerza. Formó parte de los eventos de creación intelectual que mataron personas. Luego, fue enviado a prisión.
Salió 27 años después como pacifista. Unió a Sudáfrica a través del amor. Dejó atrás el pasado. No quería castigar a los blancos por el pasado del país. No quería castigarse por el pasado. Quería seguir adelante. Y él hizo.
Le dieron más de 250 honores, incluido el Premio Nobel de la Paz y la Medalla Presidencial de la Libertad de los Estados Unidos. ¡Cómo es eso por fastidiarlo y hacerlo bien, y perdonar a los demás por lo mismo!
2. Poseer hasta
FuenteLas excusas tontas, o simplemente no pedir disculpas, no le harán ningún bien a nadie. Enfrenta el hecho de que cometiste un error. Admítelo a ti mismo y a los demás. Pide disculpas por las disculpas. La gente aprecia la transparencia.
3. Aprende a enfocarte
Muchas personas tienden a repasar algo una y otra vez en su mente después de que algo ha sucedido. Si bien es bueno buscar las lecciones de lo que sucedió, quedarse atascado repitiendo la memoria en tu cabeza o culparte a ti mismo no hará ningún bien a nadie, ni te deleitarás con lo que podrías haber perdido, ya sea dinero, una oportunidad profesional, un amigo o amante
Mire la historia de Nelson Mandela: fue encarcelado por ser terrorista. Cuando finalmente fue liberado, no se sentó gimiendo por sus errores; en cambio, unió a una nación con amor, paz y comprensión. Se centró en encontrar una solución en lugar de verse atrapado en el problema. También pasó 27 años de su vida en la cárcel. Muchas otras personas podrían haberse consumido por el arrepentimiento o haberse vuelto amargas debido al apartheid. En cambio, Mandela se centró continuamente en encontrar una solución.
Lo que estoy tratando de decir es que después de que hayas enfrentado tu error y hayas aprendido todas las lecciones que puedas, enfócate en seguir adelante. ¿Cómo puedes avanzar para crear grandes cosas para ti y para los demás? Use su error como la razón perfecta para avanzar como una mejor persona.
4. El nuevo tú
FuenteA la gente le encantan las historias en las que alguien se equivoca solo para hacerlo bien. Mientras que la gente podría verte de manera divertida, esas mismas personas te alabarán si te levantas de nuevo y conviertes tu desgracia en una fortuna.
Además, recuerda que el tú de hoy no es el tú de ayer. Las personas se enorgullecen inmensamente de su pasado al igual que se sienten avergonzadas de los no tan buenos momentos de su pasado. Sin embargo, el pasado se fue. Es posible que ayer hayas ganado una partida de ajedrez con alguien. Eso no significa que ganarás un juego que juegues hoy con ellos.
Constantemente tenemos la oportunidad de crecer y evolucionar. Todo el pasado es una lección. El futuro aún está abierto. Así que decida hacer el tipo de elecciones que quiere hacer hoy.Ayer ya se fue.
