Es posible que se sorprenda al descubrir que alinear la columna vertebral hace mucho más por su cuerpo además de aliviarlo del dolor y la incomodidad.
Después de pasar 12-16 horas al día escribiendo durante casi un año, me las arreglé para crear un poco de dolor en el área del cuello y la espalda.
Es cierto que no siempre he tenido la mejor postura (aunque trabajo día tras día), por lo que muchos de mis problemas de dolor probablemente podrían haberse evitado por completo, pero eso no cambió el hecho de dónde estaba y cuánto dificultad que tenía para permanecer detrás del monitor de la computadora.
Buscando una solución a mi problema que me ayudara a lidiar con algo del dolor y aún así seguir trabajando, decidí probar con un quiropráctico. Siempre me había resistido a ellos en el pasado porque sabía muy bien que una vez que comenzaste a ir, parecía que nunca podrías liberarte de su alcance.
Sería algo que tendrías que hacer para siempre y eso no me sentaba bien.
Sin embargo, si bien esa noción fue lo que me impidió acudir a ellos para recibir atención, ahora se ha convertido en algo que entiendo más completamente gracias a que probablemente tenga el mejor quiropráctico del mundo (puedo estar un poco sesgado en este caso) .
Explicó completamente por qué la atención regular a su columna vertebral es tan importante como sus visitas semestrales al dentista.
Por supuesto, no iba a renunciar a mis limpiezas de seis meses para eliminar el sarro y todas las demás cosas asquerosas en mis dientes, ya que quiero mantenerlas bien en mis años dorados. Bueno, ese mismo proceso de pensamiento tuvo que aplicarse a mi espalda.
Después de todo, ¿quién quiere sentir dolor e incomodidad cuando va a ingresar al período de jubilación de su vida basado en el disfrute y finalmente haciendo las cosas por las que ha trabajado tanto?
Me gustaría compartir contigo lo que aprendí para que puedas hacer un decisión informada en cuanto a si la atención quiropráctica es adecuada para usted. Aquí hay algunas cosas que aprendí sobre los beneficios de tener realineamientos regulares de espalda:
1. Mayor rango de movimiento
Aunque la mayoría de las personas buscan un quiropráctico debido a problemas de dolor, una de las ventajas de una alineación adecuada de su cuerpo es la capacidad de moverse con facilidad.
Disfruta del rango completo de movimiento que necesita para participar en las actividades diarias, como lavar la ropa o mantenerse al día con el trabajo de jardinería. Sus brazos y piernas se mueven como se supone que deben hacerlo para que pueda cumplir con los deberes y obligaciones de la vida.
Además, descubrirá que cuando su columna funciona a su capacidad óptima, sus pasatiempos también son más fáciles de participar. Por ejemplo, si te gusta el golf, disfrutarás de un mejor swing. Y, si lo tuyo es nadar, puedes hacer muchas más vueltas en la piscina, ya que no estás plagado de dolor e incomodidad.
2. Mejora la función digestiva
Un hecho poco conocido sobre su columna vertebral es que alberga todos sus nervios que controlan el resto de las funciones de su cuerpo.
Entonces, si tiene problemas con la regularidad en el baño, por ejemplo, un ajuste de la columna puede ser lo que necesita para que su cuerpo expulse las toxinas y los desechos que quedan en sus intestinos a intervalos regulares, tal como se supone que debe hacerlo.
Me sorprendió saber que varias personas quienes comienzan la atención quiropráctica disfrutan de este efecto secundario positivo. ¿Por qué querrías soportar las bebidas calcáreas o las tabletas de fibra de mal sabor cuando todo lo que tienes que hacer es presentarte a tus sesiones habituales?
3. Órganos reproductores más felices.
Además de tener un sistema digestivo más feliz, su sistema reproductivo también responde a realineamientos regulares de la espalda. Cuando los nervios que van a sus órganos reproductivos están bloqueados, puede crear una serie de consecuencias.
Las mujeres que antes no podían concebir pueden encontrar más fácil quedar embarazadas cuando su espalda está en su lugar. Además, si tiene períodos dolorosos, una visita regular al quiropráctico puede ayudar a aliviar los calambres mensuales que generalmente lo atormentan y hacen que el síndrome premenstrual sea mucho más tolerable.
4. Sistema inmune más fuerte
Cuando su columna vertebral está desalineada y corta las vías para mantener su cuerpo sano y fuerte, por supuesto, tendrá repercusiones. Es como poner una arruga en la línea de gasolina de su automóvil y esperar que funcione como un campeón.
Su cerebro debe tener acceso abierto a todas las células de su cuerpo para crear un sistema inmunitario que nada pueda atravesar. Entonces, si incluso una parte de su columna vertebral está fuera de lugar, le quedan células que no están funcionando a su máxima capacidad, lo que las abre a enfermedades y dolencias.
5. Alivio del dolor libre de drogas
En este mundo, muchas personas se apresuran a ir al botiquín para lidiar con todos sus dolores y molestias. Existen numerosas recetas que los médicos pueden entregar que ayudarán a enmascarar la incomodidad y facilitarán la vida diaria. Pero eso es como poner una venda en un hueso roto. Puede evitar que vea el área problemática, pero no va a ayudarlo a sanar.
Si quiere ocuparse de la causa en lugar de solo los síntomas, debe llegar a la raíz del dolor. Si bien es posible que se necesiten varios ajustes para volver a su lugar, ¿no es eso mejor que abandonar los medicamentos para el dolor durante años, si no décadas, en el futuro?
Los quiroprácticos se centran en la salud total.Están ahí para ayudarlo a recuperar su cuerpo para que sea más que funcional para hoy, sino también funcional para mañana.
Cuide su espalda de la misma manera que cuida sus dientes. Protégelo ahora para que pueda protegerte más tarde.
