Aunque uno podría pensar que el monstruo de ojos verdes dejaría de alzar la cabeza fea en el momento en que una pareja pronuncie las palabras, "Sí", lamentablemente ese no es el caso.
De hecho, los celos en un matrimonio pueden ser aún más intensos en comparación con una relación a largo plazo, ya que generalmente hay más en juego. Se tomaron votos, se fusionaron las familias, se trazó una promesa de por siempre cuidadosamente, tal vez incluso los niños estén involucrados.
Todas las cosas que, si alguien intentara destruir lo que tenemos, esencialmente perderíamos todo. Todo por lo que trabajamos tan duro. Y es por eso que los celos pueden afectar a una persona y, lo que es más importante, a un matrimonio.
Al principio, creemos que nuestros celos nos protegerán de algún problema antes de que suceda, pero en la mayoría de los casos, es lo contrario y ya no se convierte en otra persona que arruina las cosas, eres tú.
Entonces, para evitar todo eso y seguir viviendo en la felicidad matrimonial, sigue estos cinco consejos imprescindibles para superar los celos en el matrimonio.
1) Permítete sentirte seguro en tu relación
Una de las razones por las cuales los celos son tan comunes en las relaciones se debe a la falta de seguridad. Piénselo, sin una piedra en el dedo o la promesa de compromiso, asumimos que alguien más podría barrer fácilmente y destruir lo que tenemos.
Pensamientos como: ¿Qué pasa si encuentra a alguien mejor? ¿Coquetea con esa linda chica en el trabajo ?; ¿Alguna vez me engañaría? se me ocurre. Pero, si está casado, debe aprovechar la seguridad adicional que tiene al permitirse sentirse realmente seguro en su relación.
Tu marido te eligió, de todos los demás; él te hizo votos. Preocuparse por esa linda y nueva secretaria de veintitantos años o ese barista de Starbucks que coqueteó con él, probablemente solo para obtener propinas, es solo una pérdida de tiempo.
Claro, puede que te sientas un poco celoso, pero cuando permites que te coman a ti y a tu relación, es cuando tienes un problema. Así que permítete sentirte seguro en el hecho de que estás casado y debes confiar en tu pareja o esposo que hizo los votos a tu lado hasta que la muerte te separe.
2) No juegues
Directamente, los juegos son inmaduros. Y las personas inmaduras generalmente no son las que están casadas, generalmente son las que esperan cinco horas para enviarle un mensaje de texto a su novio porque están enojadas con él, o son los jodidos chicos que tienen al menos siete diferentes pollitos para cada día de la semana.
Si estás casado, entonces esencialmente significa que eras lo suficientemente maduro como para comprometerte con una persona por el resto de tu vida, y aquí es donde deberían terminar los juegos.
No te hará lucir genial si te estás tomando horas para responder el mensaje de texto de tu esposo, especialmente cuando podría tratarse de algo importante, o si te emborrachas demasiado y coqueteas con su jefe en la fiesta de Navidad de la oficina, y todo porque no te gustaba la forma en que ese compañero de trabajo lo miraba y querías poner celoso a tu esposo.
Deja los juegos para los niños y corta el drama ya. Si tiene problemas, adopte un enfoque maduro y sea abierto y honesto acerca de cómo se siente. No esquives tus sentimientos. Es posible que se sorprenda al descubrir que no tenía idea de que se sentía así. Y, si él también es maduro, hará lo que sea necesario para remediar la situación.
3) Identifique de dónde provienen los celos
Los celos no solo vienen de la nada. Tal vez te engañaron en el pasado o simplemente tienes una naturaleza insegura que te hace cuestionar todo; sea lo que sea, debes precisar la raíz porque no es justo culpar a tu esposo por los errores pasados de otras personas. ¿Por qué arruinar una relación ahora, basada en lo que sucedió en el pasado?
Siéntate y explícale lo que te ha hecho sentir de esta manera. Si él es el hombre amoroso y comprensivo con el que te casaste, entonces él estará allí para ti y trabajará en ello. Podría ser algo tan simple como consultar más contigo cuando tiene que trabajar hasta tarde o darte un poco más de atención si te volviste inseguro después de ver a todas las chicas guapas en su trabajo.
Sin embargo, ten en cuenta que probablemente no puedas hacer que siga así para siempre. Eventualmente, solo tendrás que confiar en él completamente. Mientras tanto, considere hablar con un amigo o un terapeuta sobre cómo se siente. Si los celos provienen de lugares más grandes que tú, entonces es útil tener a alguien allí para resolver todo y mantener a raya a ese monstruo de ojos verdes.
4) Reconoce que tu esposo no son tus relaciones pasadas
Como dijimos, no es justo arruinar una relación que ocurre ahora debido a una relación en el pasado. Tu marido no son todos los demás imbéciles que te han hecho daño o te han causado inseguridad
Cuando nos casamos, comenzamos de nuevo. Nos estamos moviendo hacia una nueva etapa en la vida: él no te está diciendo "Sí, quiero" a ti y a tus diez bolsas de equipaje emocional. Entonces, déjalo flojo.
No cedas a la tentación de revisar su teléfono cuando está en la ducha o pasar horas revisando sus correos electrónicos.Puedes racionalizar que lo has hecho con otros novios, pero él no son tus otros novios; él es tu esposo, y no le va a gustar salir de la ducha para encontrarte leyendo frenéticamente sus textos.
Esa no es una relación saludable, así que no te pongas en una posición en la que hacer cosas como esa sea una parte normal de tu relación. No es normal, así que cuando tengas ganas de entrometerte, pregúntate: ¿lo haría un adulto en una relación saludable? En la mayoría de los casos, la respuesta es no.
También ayuda ponerse en su lugar. Ver las cosas desde su perspectiva. ¿Cómo te sentirías si él te preguntara sobre todo o iniciara sesión en secreto en tu Facebook, y luego culpara de cómo esa era la norma para él y una novia anterior?
5) Finalmente, confíe en la confianza
Cuando se trata del matrimonio, no nos metemos en eso de ninguna manera. Lo hacemos porque la relación se ha intensificado a una etapa en la que hay una base sólida de amor, compromiso, risas, diversión y confianza que durará para siempre.
Confianza. ¿Recuerda eso?
Si realmente quieres superar los celos en tu relación, debes confiar en ella completamente y con todo lo que tienes. No te casaste con alguien en quien no puedes confiar, así que úsalo para tranquilizarte cuando surjan situaciones en el futuro.
¿Saldrá a tomar algo con sus amigos? En lugar de escuchar tus inseguridades que te hacen cuestionar con quién está hablando o cuánto está bebiendo, etc., recuerda que confías en él. Incluso repítalo en voz alta: “Confío en él; no me haría daño ". Después de todo, ¿por qué estar en una relación si no hay confianza?
¿Tiene algún otro consejo? ¡Déjalos en los comentarios a continuación!
