¿Eres fanático de los maravillosos beneficios de salud y belleza del aceite de coco? ¿Te encanta la belleza DIY por su enfoque natural y económico? Entonces te encantará el aceite de aguacate.
Todos conocemos los maravillosos beneficios de belleza del uso del aceite de coco, y también cómo es natural y económico teniendo en cuenta sus múltiples usos. Sin embargo, también hay muchos otros aceites naturales, como el aceite de aguacate, con beneficios igualmente buenos para la salud y la belleza.
Los aguacates son un superalimento mágico: están llenos de grasas esenciales saludables, ácidos grasos omega-3, fibra dietética, potasio y vitaminas A, B, C, E y K, además, son deliciosos. ¡Pero no solo son buenos para comer!
¿Alguna vez has buscado en Google o en YouTube máscaras para el cabello y máscaras faciales?
Al igual que el aguacate, el aceite de aguacate suele ser un ingrediente principal para alisar, hidratar, fortalecer, combatir el encrespamiento y las máscaras antienvejecimiento.
El aguacate y el aceite de aguacate también son ingredientes populares en muchos de los productos de belleza que encontrará en los estantes de las tiendas, y muchos productos antienvejecimiento y suavizantes los presentan como el ingrediente principal y el punto de venta del producto.
Es una fuente inagotable de nutrición, por lo que, naturalmente, el uso de aceite de aguacate puro sería igualmente beneficioso para la piel y el cabello y económico en comparación con los costosos productos de belleza. Así es como puede usar el aceite de aguacate en su régimen de belleza:
1. Aceite de aguacate como humectante
Puede usar solo aceite de aguacate simple como reemplazo de su humectante diario habitual. Es súper hidratante y absorbe rápidamente.
El único inconveniente es que tus brazos y piernas olerán a aguacate durante 15-20 minutos, pero ¿es realmente tan malo? Definitivamente es un cambio de juego con sus habilidades humectantes; te sentirás suave como la seda durante días después de una sola aplicación.
2. Aceite de aguacate como un suero facial
También se puede usar como un excelente suero facial natural, especialmente para las personas con piel seca o envejecida. Puedes hacerlo tú mismo, usando solo tres ingredientes. Primero, necesitas un aceite base, que sería el aceite de aguacate; Esto será dos tercios de su mezcla de suero.
A continuación, necesitará un aceite nutritivo. Sin embargo, estos pueden ser un poco más caros, pero deben agregar este aceite si lo prefieren, ya que simplemente ofrece beneficios adicionales. Algunos aceites nutritivos excelentes que combinan bien con el aceite de aguacate son el aceite de semilla de rosa mosqueta, el aceite de espino amarillo, el aceite de onagra y el aceite de emú.
Por último, para un impulso adicional, agregue un aceite esencial que su piel ama. Algunas opciones son lavanda, manzanilla, rosa, romero y limoncillo.
Ahora que tiene todos sus ingredientes, necesitará una botella pequeña, preferiblemente una botella ámbar de 1 oz, que se puede encontrar en cualquier tienda de artesanía. Llene dos tercios de la botella con aceite de aguacate, luego agregue su aceite nutritivo hasta que la botella esté casi llena, y finalmente sus cuatro o siete gotas de su aceite esencial elegido.
Después de cada gota de aceite esencial, tape y agite su botella para que se mezcle por igual. Esto también lo ayudará a determinar cuánto necesitará; deberías poder olerlo, pero no debería ser abrumador. Manténgalo alejado de la luz solar y debería durar de 8 a 12 meses. Tendrás una piel increíble, la forma natural y económica.
3. Aceite de aguacate como crema para los ojos
El aceite de aguacate está lleno de vitaminas y antioxidantes, tiene una tasa de absorción más rápida que la mayoría de los otros aceites y es súper humectante, por lo que no es una obviedad como tratamiento para los ojos.
Como está lleno de antioxidantes, es ideal para combatir el envejecimiento de la piel y proteger las células de la piel de la oxidación. También es muy suave y se sabe que rellena líneas finas y arrugas. Aplique por la noche y se despertará con la piel húmeda y ciruela debajo de los ojos.
4. Aceite de aguacate para tu cabello
Posiblemente uno de los usos más obvios para el aceite de aguacate, úselo para calmar la sed de sus mechones cansados. Es ideal para el cabello seco debido a factores ambientales y daños por calor, ya que es rico en vitamina E y omega-3 que se encuentra en el aceite de aguacate. Ayudará a fortalecer y reparar su cabello, así como a tratar y suavizar las puntas abiertas.
En comparación con otros aceites que generalmente se aplican como tratamientos para el cabello, como el aceite de coco y de oliva, el aceite de aguacate es más liviano y se absorberá más rápidamente en la cutícula sin apelmazar el cabello.
También puede ayudar con el crecimiento del cabello debido a los poderes fortalecedores y reparadores de la vitamina E y los ácidos grasos monoinsaturados que se absorben en el cuero cabelludo y las hebras de su cabello.
El aceite de aguacate contiene altas cantidades de vitamina B, que también se sabe que ayuda al crecimiento del cabello. Tiene efectos protectores contra el daño ambiental, que es una de las principales causas de cabello dañado o sin brillo.
Puedes usar aceite de aguacate como una máscara de tratamiento, que dejas reposar durante 20 minutos o más, y luego lava tu cabello con champú y acondicionador. También puede usarlo después de la ducha, concentrándose más en las puntas de su cabello, como una forma de combatir la rotura y el daño, mientras lo deja con un cabello suave y brillante. Esto no pesará tu cabello, pero ten en cuenta que un poco te ayuda mucho.
5. Aceite de aguacate para manchas oscuras
Debido a que el aceite de aguacate está repleto de antioxidantes, vitaminas y propiedades hidratantes, incluso puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras y cicatrices.
Aplique una pequeña cantidad en el área afectada dos veces al día, todos los días durante dos semanas y verá una gran diferencia.
6. Aceite de aguacate para aliviar la picazón y la piel quemada por el sol
Un hecho interesante sobre el aceite de aguacate es que puede proteger su piel de los dañinos rayos UV. Esto se debe a las grasas monoinsaturadas que se encuentran en el aceite de aguacate que actúan como una capa protectora y tienen un SPF natural de 10.
Sin embargo, el protector solar todavía se recomienda para una mayor protección. También es un aceite muy curativo, debido a su contenido de vitaminas y propiedades de absorción e hidratación, por lo que funciona de maravilla en las quemaduras solares y la piel seca y con picazón.
¿Qué otros usos se te ocurren para el aceite de aguacate? Comenta abajo.
