¿Tienes una lista de deseos? ¿Sabes, todas las cosas que quieres hacer antes de "patear el cubo", "expirar", "pasar a pastos más verdes"? Si aún no se ha tomado el tiempo para hacer esta pequeña tarea, es posible que se esté perdiendo algunos beneficios muy buenos.
¿Qué hay en una lista de deseos? Prácticamente todo lo que quieras hacer en la vida. Algunos de sus artículos pueden estar relacionados con su carrera, por ejemplo, como ganar una cierta cantidad de dinero en un año o alcanzar el nivel deseado en un negocio. Tal vez quieras construir tu propio compañía o fabricar y vender su ingeniosa invención bien pensada que cambiará el mundo.
También puede agregar algunas metas de tipo de relación o familia. Si eres soltero, tal vez quieras casarte en un lugar determinado o tener un número específico de hijos. Si está casado, tal vez desee unas vacaciones familiares en un destino que siempre ha soñado ver o tal vez tenga ideas de cosas divertidas que quiera hacer con su cónyuge.
Las listas de deseos también pueden contener objetivos personales. ¿Quieres correr un maratón completo o competir en un evento de gran carga corporal como un Warrior Dash? Tal vez te hayas decidido a levantarte lo suficiente como para finalmente saltar de un avión (en tándem, por supuesto) o tal vez hay un estilista famoso que te encantaría que te peinara sólo una vez.
Sea lo que sea lo que más desee en la vida, hay algunas ventajas claras en escribirlas en una lista de deseos. ¿Cuáles son estos beneficios? Me alegra que hayas preguntado.
Beneficio n. ° 1: es motivador
Cuando haces lo mismo día tras día, la vida puede envejecer. Empiezas a seguir los movimientos donde realmente no estás viviendo; es más como si estuvieras sobreviviendo.
Pero, cuando tiene una lista frente a usted de todas las cosas que quiere hacer entre ahora y el día de su muerte (que es de esperar un largo camino por recorrer), puede ayudarlo a motivarlo a hacer esas cosas.
Crea una emoción profunda en tu alma. Agarra la pasión que creías haber perdido y la trae de vuelta a la superficie con renovado vigor.
Beneficio # 2: te mantiene avanzando
Tener una lista bien pensada de todo lo que quieres hacer te ayuda a avanzar en la vida. Te recuerda que tienes metas no cumplidas y sueños no realizados. Te empuja hacia adelante para que sigas dando pasos en la dirección correcta.
Es como un imán futurista que te atrae hacia adelante. Te obliga a no solo sentarte sobre tu trasero y ver pasar el mundo. Esencialmente, lo impulsa a tomar un papel activo en su vida y convertirse en la persona que desea ser.
Beneficio # 3: te obliga a De Verdad mira lo que quieres
Uno de los principales beneficios de crear una lista como esta es que te pone en contacto con lo que realmente quieres de la vida. Te obliga a sentarte y evaluar dónde estás y dónde quieres estar.
También te ayuda a darte cuenta de lo que puede faltar en tu existencia en este momento. Quizás hay un área en la que te falta que se pondrá en primer plano cuando hagas este ejercicio. Si este es el caso, le permite cambiar el camino de su vida si es necesario para mantenerlo en línea con sus metas y sueños.
Beneficio # 4: aumenta la probabilidad de que tenga éxito
El solo hecho de que esté comprometiendo sus metas o sueños con el papel aumenta la probabilidad de que se cumplan. Se ha demostrado una y otra vez a través de diversos estudios y proyectos de investigación.
Cuando tomas algo que no es más que una idea tangible y lo reduces a blanco y negro, de repente se convierte en realidad. Se le otorga una mayor importancia a los ojos de su mente y es más probable que lo haga realidad que si lo deja en el aire.
Beneficio # 5: refuerza tu creatividad
A veces puedes mirar un elemento que has colocado en tu lista y pensar: "¿Cómo estoy? siempre ¿vas a lograr eso? "Tal vez es algo que parece tan grande e imposible de hacer que te preguntas si estás un poco loco para siquiera intentarlo.
Póngase en esta posición y es posible que tenga que ser muy creativo para poder tachar ese elemento de su lista. Si se trata de necesitar más recursos financieros, puede encontrar algunas formas innovadoras (pero legales) de aumentar sus ingresos. O, si no puede ver un camino directo desde donde está ahora hasta donde quiere estar, es posible que deba crear un plan que incluya algunos desvíos inesperados (pero interesantes).
Beneficio n. ° 6: aumenta el nivel de satisfacción de su vida
Cuando vives tu vida de una manera que te permite perseguir tus pasiones, en general serás mucho más feliz. Empiezas a disfrutar de la belleza que tiene la vida y atesoras todo lo que puedes obtener de él.
Es como si tuvieras una nueva primavera fresca en tu paso y una sonrisa en lo profundo de tu corazón. Las cosas no te deprimen tan fácilmente y tus niveles de estrés se reducen porque estás haciendo cosas que amas.
Beneficio # 7: te hace sentir realizado
No hay mejor sensación que poder tachar un artículo de tu lista de deseos y marcarlo como completo. No importa cuán pequeño pueda ser, produce una sensación de logro. Has seguido con algo de principio a fin y eso siempre se siente bien.
Ese es el objetivo de crear una lista, ¿verdad? ¿Entonces puede marcar elementos, tacharlos, fecharlos y pasar al siguiente?
Empiezas a sentir que vives con un propósito. Sus pasiones están siendo satisfechas y está logrando las cosas que cree que está destinado a lograr.
Crear una lista de deseos tiene tantas ventajas que, aunque parece una idea tonta hacerlo, realmente es una tontería no a. Ven con tu lista hoy para que pueda disfrutar de todos estos beneficios de ahora en adelante.
