7 cosas que hacer solo que te harán sentir increíble

7 cosas que hacer solo que te harán sentir increíble
A ninguno de nosotros nos gustan los días en los que simplemente no lo sentimos, y si pudiéramos, evitaríamos esa sensación de "meh". Aquí hay 7 formas divertidas, rápidas y fáciles de aumentar su confianza.

Como mujeres, no es raro que tengamos una o dos inseguridades, especialmente cuando se trata de nuestra imagen (ya sea nuestra imagen sexual o físico). Después de todo, vivimos en un mundo superficial que se nutre de la publicidad y luego crea desafíos que avergüenzan la grasa, como a menudo vemos en los medios.

Quiero decir, realmente, ¿quién diablos piensa en esta basura? ¿Desafíos del ombligo? ¿Desafío de clavícula? Sin embargo, no es de extrañar que los medios hayan puesto un blanco en la espalda de las mujeres: la vergüenza de las zorras y la vergüenza gorda.

Mientras tratamos de hacer algunos cambios en los medios de comunicación, publicamos en la portada de las revistas y, a veces, los modelos poco saludables que impulsan nuestras revistas favoritas, ciertamente no podemos esperar el día en que el mundo se convierta en una mujer positiva. Sentirnos positivos acerca de nosotros mismos.


Por lo tanto, aquí hay 7 actividades que puede hacer solo para sentirse impecable.

1. Boudoir Photo Shoot

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Esta puede ser una experiencia muy positiva porque te muestra que no tienes que tener un peso poco saludable para sentirte glamorosa, bella y responsable. Sin mencionar que es una razón para mimarse y hacer cosas que realmente deberíamos hacer por nosotros mismos con mayor frecuencia, pero la vida sucede y no siempre lo hacemos.

Si lo haces, te retamos a que dispares con el peso que tengas actualmente. Es más enriquecedor porque dices que se joda lo que la sociedad tiene que decir y cuando esas fotos vuelvan, te asombrarás.


2. ir al gimnasio

Deja de ir al gimnasio con la única intención de perder peso y simplemente ve. No solo será divertido después de un tiempo, sino que te sentirás firme en tu confianza. Para el factor divertido, recomendamos probar una clase como kickboxing o una clase de ciclismo animada.

3. Hazte el maquillaje

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En lugar de maquillarte antes de salir este fin de semana, ve a tu mostrador de maquillaje favorito y pídele a alguien que te maquille. Mi favorito tiende a ser MAC, posiblemente solo porque hacen una demostración visual gratuita para ti si no están muy ocupados (uf, la temporada de graduación es la peor).

4. Mira las fotos de tu perfil

Este puede ser un poco narcisista, pero lo que sea, no estoy por encima de admitir que puedo ser un poco de vez en cuando. Vaya a Facebook cada dos meses y vuelva a su primera foto publicada porque todo el tiempo se estará diciendo en silencio a sí mismo, "yaaas" y tal vez incluso use la frase "en fleek" si ese es su estilo. (A veces hago todo esto en voz alta). Ah, y lo mencioné, la investigación descubrió que las personas que actualizan o ven su propio perfil tienen una mayor autoestima, por lo que si bien mi veneno son las imágenes de mi perfil en general, tienes espacio jugar.


5. Juega contigo mismo

Me gusta creer que nunca envejecemos demasiado para jugar; la forma solo cambia un poco. Pasamos de juegos de mesa a juegos de niños y conejos mágicos. La masturbación es saludable y te ayudará a dejar de lado la vergüenza que eclipsa el placer femenino (porque Dios no lo quiera, queremos sentirnos bien). Esto aumentará su confianza un poco en la habitación, y cuando me balanceo en la habitación, siempre me siento increíblemente seguro durante los próximos días.

6. Haz cosas que normalmente harías en pareja

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Algunas de las actividades que jura que necesita de otra persona son las mejores cosas para hacer solo. Ve a cenar, ve al cine y, si te sientes valiente, vete de vacaciones. Dicen que tienes que aprender a amar a tu propia compañía antes de que puedas traer a alguien más a la mezcla y lo creo.

Te verás obligado a tener confianza, ya que habrá personas que te mirarán como si fueras una especie de monstruo de cuatro ojos. Además, ciertas actividades son significativamente mejores cuando estás solo, como las películas. No tiene que preocuparse por traer a un amigo que tiene una horrible carcajada o un mal hábito de hablar en la pantalla mientras está mirando.

7. Sube el volumen

¡Sí! Un estudio encontró que escuchar un tipo particular de música podría hacerte sentir más poderoso en el trabajo. Al descubrir eso, "cuando las personas escuchan música potente ... inician tareas con más frecuencia, se sienten más en control en situaciones sociales y tienen más probabilidades de ver conexiones más amplias en lugar de los detalles".

Entonces, mi única pregunta es: ¿qué estás esperando? Sube las melodías. Aunque el estudio dice "trabajo", estoy seguro de que podríamos aplicarlo a otras partes de nuestra vida cotidiana. Agregue una guitarra de aire y un micrófono de control remoto si realmente quiere sentirse bien. Solo digo.

¿Tienes alguna actividad divertida que lleve tu estado de ánimo de meh a yeeeeaaah en tus días libres? ¡Háganos saber cuál es el truco para usted!

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