Una rutina de cuidado de la piel adecuada para su tipo de piel es muy importante para todas las mujeres que se cuidan bien. No solo es la clave para lucir radiante y hermosa, desafiando la edad y nutrida, sino que también puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de una piel saludable. Si su piel está seca, aquí hay 8 formas efectivas de tratarla.
1. Dile adiós a las duchas calientes
Por ridículo que pueda parecer, las largas duchas en realidad le roban la humedad a la piel, especialmente si el agua está muy caliente. El agua caliente seca tu piel. Esto se debe a que le quita sus aceites protectores. Por lo tanto, acostúmbrese a bañarse en agua tibia o limite su tiempo de baño a 10 minutos como máximo.
2. Manos fuera del jabón
La mayoría de las marcas de jabón que existen no son buenas para la piel seca, ya que su contenido es alto en lejía. Al tomar una ducha o un baño, o incluso simplemente lavarse las manos, use su loción o crema de baño humectante favorita.
3. Hidratar
Después de tomar un baño, date unas palmaditas con una toalla dejando la piel algo húmeda y aplícate una loción hidratante para el cuerpo y una crema hidratante para la cara de inmediato. De esta manera, podrá "bloquear" la humedad en su piel y dejarla con un aspecto suave y nutrido.
También puede usar aceite mineral o vaselina, que funcionan bien, si no desea gastar dinero en cremas y lociones de alto precio.
4. Cuida tu dieta
Lo que comes juega un papel importante en la apariencia y sensación de tu piel. Intente comer más frutas y verduras que sean ricas en vitamina A y B; son buenas para su piel. También enriquezca su dieta con granos integrales, que también son buenos para los problemas de la piel. Coma muchas nueces, semillas, pescado y cambie a aceite de oliva, porque es muy importante obtener suficientes grasas "buenas".
5. Fácil en el café
La cafeína va a deshidratar tu piel, ¡así que intenta alejarte de ese delicioso macchiato! Si desea que su piel se vea saludable y radiante, cambie a descafeinado y disminuya la ingesta de cafeína por completo.
6. Di no al alcohol
El alcohol, como la cafeína, es un diurético, por lo que tiene el mismo efecto en su piel.
7. Beber mucha agua
Beber suficiente agua diariamente es lo que hará que su piel esté más hidratada, y es aún más importante que aplicar todas esas costosas cremas hidratantes.
8. Consigue un humidificador
Un ambiente húmedo es bueno para nuestra piel, es por eso que el aire fresco del invierno lo seca rápidamente. Además, en interiores, el aire tiende a ser hasta un 20 por ciento menos húmedo que el nivel de humedad perfecto del 30 por ciento que anhela nuestra piel. Entonces, si está preparado, ¿por qué no invertir en un humidificador? Le hará bien, especialmente en invierno.
