Si está interesado en la salud y la belleza, es posible que haya escuchado mucho sobre el aceite de coco. Es uno de los productos más versátiles y tiene muchos beneficios para la salud cuando se consume y se usa externamente. Aquí hay una lista de usos para el aceite de coco que quizás aún no haya escuchado.
1. En la cocina
Reemplace su aceite de canola o vegetal típico con aceite de coco. Si bien aún es rico en calorías y grasas, el aceite de coco contiene un tipo de grasa más saludable que los aceites antes mencionados. Solo tenga cuidado de evitar el aceite de coco cuando cocine a temperaturas muy altas, ¡a nadie le gusta el aceite quemado!
2. Como mascarilla capilar
Tu cabello te lo agradecerá. Saca un poco de aceite de coco directamente del frasco y aplícalo sobre el cabello seco. Déjalo en tu cabello durante al menos cinco minutos (más si tu cabello está muy seco o encrespado). Champú como de costumbre. Sugerencia: si su cabello no está demasiado seco, puede usar este tratamiento durante el fin de semana, ya que puede dejar su cabello un poco grasiento después de la aplicación inicial y el lavado. Sin embargo, vale la pena el día de un cabello grasiento; ¡tu cabello se verá revitalizado al instante!
3. Como aceite de cutícula
¿Las cutículas secas te han avergonzado? El aceite de coco es perfecto para usar como aceite para cutículas porque es sólido a temperatura ambiente y se derrite a medida que se calienta, lo que significa una aplicación fácil y sin complicaciones. Al instante dejará tus lechos ungueales hidratados sin ser demasiado grasosos. Aplicar antes de acostarse puede ser más beneficioso ya que la piel se repara durante el sueño.
4. Como sustituto de la mantequilla
Si bien el contenido de grasa en el aceite de coco es algo similar a la mantequilla, está completamente libre de colesterol y sodio. Dos grandes ventajas para cualquiera que quiera mejorar el valor nutricional en sus comidas y meriendas. En lugar de rociar mantequilla sobre tus palomitas de maíz de medianoche, ¡considera el aceite de coco como una alternativa! Elegir alimentos a base de plantas en lugar de productos animales puede conducir a una mejor salud general.
5. Para el eccema
El eccema es una afección de la piel algo común que causa parches secos, rojos y con picazón en la piel. Se irrita fácilmente con fragancias y fibras sintéticas. El aceite de coco es un gran humectante para el eccema porque solo contiene un ingrediente y tiene un aroma naturalmente agradable que la mayoría de las lociones y cremas sin perfume carecen.
6. Para agregar grasa a los alimentos para bebés y niños pequeños
¿Tienes un quisquilloso en tus manos? El aceite de coco es un ingrediente perfecto para agregar a cualquier cantidad de platos para aumentar la ingesta de grasas de su hijo. La grasa es un nutriente importante en los primeros años de vida y cargar a su niño con aceite de coco es mucho más saludable que satisfacer sus necesidades de grasa con mantequilla, queso y otros alimentos poco saludables. ¡El aceite de coco funciona muy bien en la avena, en los panqueques, en los batidos y en cualquier otro plato que pueda evocar!
7. bálsamo labial
El aceite de coco es un ingrediente importante en varios bálsamos labiales. ¿Por qué no usarlo directamente? Olvida toda la cera y los ingredientes adicionales que tus labios no necesitan para curarse. El aceite de coco recto reparará incluso los labios más secos. Lea nuestra publicación: Cómo obtener labios suaves en 7 sencillos pasos si está buscando una cura para los labios secos.
8. brillo labial puro
Si mezclas una pequeña cantidad de aceite de coco con una mota de barra de labios, tendrás un rubor puro y natural en tus labios en poco tiempo. Sugerencia: ¡Si haces esto regularmente, también hará que tus lápices labiales duren más!
9. Como una crema para pies
Los inviernos secos significan más pedicuras. Para que sea la semana pasada entre los viajes de salmón, es posible que deba tomar el asunto en sus propias manos de vez en cuando. Aplique aceite de coco generosamente en sus pies antes de acostarse y coloque capas de calcetines en la parte superior. Sus pies estarán suaves e hidratados, y no necesitará desnudar la piel seca en su próxima visita al salón.
