¿Cuántas veces un color en particular ha afectado tu estado de ánimo, haciéndote sentir bien o completamente fuera de lugar? Descubre el poder de la terapia del color.
Bueno, todos los colores causan diferentes reacciones emocionales, psicológicas y físicas y cada color tiene diferentes poderes curativos. Esto se llama terapia de color y lo mejor de todo es que puedes practicarlo en cualquier momento y en cualquier lugar solo.
Ahora, siga leyendo para descubrir más sobre la terapia del color y descubra exactamente qué es y cómo funciona. ¡Créame, lo encontrará increíble e increíblemente efectivo tal como lo hice!
¿Qué es la terapia de color?
En primer lugar, no es una de las muchas teorías de la nueva era que se acaba de inventar, sino una de las terapias más antiguas jamás utilizadas por el hombre.
Es uno de los métodos de curación holísticos más efectivos, que utiliza colores para influir en nuestro estado de ánimo, emociones y, a veces, incluso en la salud. Esto se puede lograr a través de sesiones de terapia de color llevadas a cabo por profesionales profesionales, o simplemente aprendiendo a usar los colores en su vida cotidiana.
De acuerdo con los principios de la terapia del color, cada color tiene una energía vibratoria particular que estimula campos de energía específicos en su cuerpo. En otras palabras, la terapia del color afecta a diferentes centros y redes nerviosas, que son responsables de diferentes emociones y sensaciones.
Para decirlo en términos aún más simples, los colores tienen la increíble capacidad de afectar nuestro estado de ánimo, ya sea de manera positiva o negativa. ¡Y estoy seguro de que todos estarán de acuerdo en que esto es absolutamente cierto! Incluso los científicos, que han estudiado los colores y la luz, reconocen que diferentes colores pueden evocar diferentes reacciones emocionales en los seres humanos.
Algunas palabras sobre las sesiones de terapia de color
Las sesiones de terapia de color generalmente se llevan a cabo en una habitación oscura, donde un terapeuta capacitado aplica luz y color a diferentes partes del cuerpo del receptor o a todo su cuerpo. El terapeuta puede usar diferentes métodos y herramientas, incluyendo diapositivas ópticas de colores, esencias de color en la piel, lámparas de cromoterapia, luz pulsada y terapia con láser de bajo nivel (LLLT). De esta manera, trabaja para mejorar el bienestar físico, emocional, espiritual o mental.
Autoayuda Coloroterapia y el uso de colores en el hogar
Comprender por qué ciertos colores lo afectan favorablemente y otros negativamente, así como conocer las propiedades específicas de cada color, puede ayudarlo a usar los colores en su vida diaria para mejorar el estado de ánimo, activar la energía, calmar los nervios, dormir mejor e incluso reducir los antojos de alimentos y promover el peso pérdida.
Hay diferentes formas de usar los colores con fines terapéuticos y hay diferentes maneras de incorporar la terapia del color en su vida cotidiana.
Por ejemplo:
- El amarillo fortalece los nervios y estimula la mente;
- El azul relaja, promueve un sueño reparador y reduce el apetito;
- El rojo es estimulante y energizante;
- El verde es calmante y relajante;
- El blanco es positivo para el espíritu y la mente;
- Naranja levanta el espíritu;
- La violeta reduce el estrés y la tensión, y es un supresor natural del apetito;
Nuestra atracción por colores específicos puede en cambio indicar un desequilibrio energético particular dentro de nuestro cuerpo y explicar por qué nos sentimos de cierta manera. Cada color está asociado con diferentes emociones y partes del cuerpo, y cada color tiene una vibración muy específica. A veces, nuestro cuerpo necesita la vibración de ese color en particular para sentirse mejor.
Por lo tanto, utilizar el color como herramienta para sentirse mejor es una forma muy efectiva de mejorar su bienestar general. A continuación se enumeran algunas de las formas de aplicar la terapia del color a su vida diaria.
- Elegir alimentos por sus colores;
- Usar ciertas ropas y joyas de colores (¡usar un color incorrecto puede hacerte sentir terrible!)
- Lámparas filtradas que emiten luces de diferentes colores;
- Gafas de terapia de color (¡puedes ver el mundo a través del color que quieras!)
- Aceites de baño de terapia de color;
- Sábanas de colores particulares;
- Muebles y colores de pared;
- Colores de decoración de interiores (el azul es relajante, mientras que el blanco limpia la mente y purifica el espíritu, colores excelentes para el dormitorio);
Estos son solo algunos de los ejemplos sobre cómo puede usar los colores. Sigue nuestras próximas publicaciones y aprenderás más sobre las propiedades específicas de cada color: para qué sirve, por qué te atrae, cómo y por qué te hace sentir de cierta manera, y cómo y dónde usarlo.
Consejo útil: agua solarizada
El agua solarizada es una forma maravillosa e increíblemente fácil de aplicar color al cuerpo y lograr los beneficios de la terapia del color.
De hecho, cuando se coloca en una botella de color o frasco de vidrio, y se expone a la luz solar durante varias horas, el agua se solariza y absorbe algo de energía vibratoria de ese color en particular. Se puede usar para tratar diferentes problemas, y puede beber algunas cucharadas de esta agua al día o aplicarla directamente sobre su piel. Pruébalo, ¡funciona genial!
Si no tiene una botella de color, también puede envolver un poco de celofán de color alrededor de cualquier recipiente de vidrio.
Algunos efectos más beneficiosos de la terapia de color
1. ¡Los colores también pueden ayudar a estimular el propio proceso de curación de nuestro cuerpo!
2. La terapia de color se usa como un tratamiento complementario de numerosas enfermedades y enfermedades que incluyen asma, problemas digestivos, reumatismo, circulación, fiebres y muchos otros.
3)La terapia del color no tiene contraindicaciones y se puede usar de manera segura en bebés, niños, personas mayores, así como en personas que sufren enfermedades graves o pacientes que se recuperan de un trauma posquirúrgico.
Si eres un amante del color, comparte tus experiencias y consejos en los comentarios a continuación. ¡Me encantaría conocer tus colores favoritos y cómo te afectan!
