Lidiando con los celos en una nueva relación: ¿qué hacer?

Lidiando con los celos en una nueva relación: ¿qué hacer?
Los celos son lo más venenoso que le puede pasar a cualquier relación, pero lo más complicado es cuando ocurre desde el principio.

Los celos son una emoción que todos sienten de vez en cuando. Una vez que reconozca los signos y admita los sentimientos incómodos que acompañan a esta emoción inútil, será mucho mejor para enfrentar los problemas que la acompañan.

Hacer frente a los celos en una nueva relación puede ser difícil si quieres que la relación sea duradera.

Lidiando con los celos - Una historia personal

Con numerosas playas de arena y puestas de sol desde el cielo, vivir en una isla tropical era como un sueño hecho realidad, un escenario perfecto para una historia de amor.


Mi nuevo romance acababa de comenzar y, más que nada, quería que esta emoción durara, finalmente estaba listo para una relación estable a largo plazo.

Como era de esperar en entornos tan idílicos, la vida social fue genial con muchas fiestas y reuniones grupales.

Está bien si te gusta bailar, pero qué sucede si no puedes bailar y te encuentras con una pareja a la que le encanta bailar.


Este era mi dilema: mi pareja era una bailarina talentosa con grandes movimientos de baile mientras que yo era la infeliz alhelí que se revolcaba en la autocompasión.

Era un bailarín tan hábil que tan pronto como llegara a una fiesta, sería escoltado a la pista de baile.

No tenía que pedirles a las chicas que bailaran; estaban allí haciendo cola, esperando su turno.


Me encontré sentada, tratando de sonreír cuando todo lo que quería hacer era estampar mis pies con ira, y sí, estaba celosa de que todos la pasaran bien.

Intenté lo mejor que pude para ocultar mis sentimientos, pero en el fondo me estaba enfermando. Tenía que admitir que no estaba lidiando con los celos en la nueva relación, era un problema real.

Encontrar excusas para no ir a estas fiestas funcionó por un tiempo, pero mi novio comenzó a sospechar.

Me di cuenta de que la única forma de salir era aclararme, explicar lo inseguro que me sentía, reconocer mis celos locos mientras lo veía divertirse con otras chicas y lo asustada que estaba de perderlo.

Esa discusión honesta y abierta hizo un cambio dramático en nuestra relación ya que afortunadamente estaba preparado para escuchar y tratar de entender.

Mi novio explicó pacientemente que atraer a otras chicas era lo último que tenía en mente; bailar era una forma natural de expresión, una en la que era bueno y amaba.

Mi estrella de baile sugirió que empezáramos a bailar juntos en casa; quería que superara este obstáculo que enfrentaba nuestra relación y estaba preparado para enseñarme lo que podía. Estaba extasiado.

Es cierto que al principio fue un trabajo duro, pero mi sentido del ritmo mejoró; Me sentí motivado, ansioso por aprender e hice progresos considerables.

La relación podría haber terminado en un desastre, pero afortunadamente aprendí una valiosa lección: lidiar con los celos en una nueva relación comienza con la comunicación, para admitir y expresar abiertamente sus miedos.

Tuve suerte; mi compañero estaba dispuesto a cambiar la situación y apoyarme.

Las nuevas relaciones son estresantes

Hermosa pareja está sentada de espaldas en el sofá y se ve ofendida el uno al otro mientras se pelea

Cuando te enamoras y quieres complacer, se vuelve estresante porque estás en constante diálogo con tus voces internas críticas haciendo preguntas: ¿le gusto?

¿Esta historia de amor va a funcionar? ¿Qué pasa con las chicas que conoce en la oficina?

Solo tiene que desaparecer por unos minutos para que aparezcan sentimientos de miedo. ¿A quién está enviando mensajes de texto ahora? Te preguntas a ti mismo.

Esta ansiedad es aún más fuerte cuando has sido lastimado en el pasado por un ex compañero. Si no tienes cuidado, el estrés de esta relación que sientes puede generar sospechas y generar celos.

No solo desaparece; puede empeorar con el tiempo si no enfrentas tu naturaleza celosa.

No tiene sentido culpar a su pareja actual por lo que sucedió en el pasado.

Este tipo de celos suele aparecer al comienzo de la relación: lo mejor es entender tus sentimientos internos, preguntarte por qué te sientes inseguro y cambiar tu ansiedad hacia este nuevo viaje de amor.
Hacer frente a los celos en una nueva relación significa darse espacio el uno al otro.

Comenzar una nueva relación puede ser intoxicante, pero ¿crees que cuanto más tiempo pasen juntos, más querrás poseer a tu nuevo amante?

Aunque esto es normal en la etapa de luna de miel de la relación, debe tener cuidado de no olvidar el mundo real.

Si descubres que te estás poniendo celoso del tiempo que pasa con sus amigos, su auto nuevo o sus pasatiempos, es hora de dar un paso atrás. Necesitas darle espacio y dejar de ser egoísta.

Si desea desarrollar esta nueva relación, debe alentarse y apoyarse mutuamente.

También debes asegurarte de no abandonar a tus novias y familiares por este nuevo hombre.

Nunca se sabe, podría necesitarlos más adelante si la relación no funciona. En una nota más positiva, es importante encontrar lo que funciona para usted y eso significa encontrar el equilibrio adecuado cuando se trata de dar espacio.

Nadie necesita ser cuestionado constantemente; estos pueden ser usados ​​en cualquier relación antigua y nueva: una historia de amor emocionante y de confianza necesita espacio emocional y físico para sobrevivir.

¿Su nuevo compañero muestra signos de celos?

Por mucho que quieras que sea, tu príncipe azul no es perfecto; Puede que te tenga envidia.

Esto podría ser porque ganas más que él o tienes una gran red de amigos; eres, a sus ojos, una mujer exitosa, feliz y atractiva, por eso se sintió atraído por ti en primer lugar.

¿Has pensado, sin embargo, que podría estar un poco celoso de tu éxito en el trabajo y tu popularidad? Si este es el caso, lidiar con los celos en esta nueva relación implicará mucha comprensión de su parte, significa involucrarlo lo más posible en su mundo, asegurándole en ocasiones sociales que no quiere coquetear con los hombres. que abiertamente te admiro

Si el problema se sale de control y él se enoja contigo por algo tan trivial como coqueteo inocente al bailar o cenar, entonces ese es otro asunto. Mostrar celos e ira muestra una falta de control que puede significar que su pareja está profundamente insegura.

La inseguridad viene de adentro; Carece de confianza en sí mismo, una debilidad que no tiene nada que ver con usted ni con nadie más. Se trata de su incapacidad para lidiar con sus miedos internos que son los verdaderos demonios.

Su pareja insegura se siente amenazada, temiendo que otro hombre pueda robarle.

Hacer frente a este tipo de celos en una nueva relación no es fácil porque requiere mucho trabajo; necesita mucha paciencia, comprensión y más precaución.

Recuerde también que, en general, los hombres no son tan comunicativos como las mujeres, por lo que no se va a abrir y expresar sus sentimientos fácilmente.

Si bien una punzada de celos es saludable, demasiado puede dañar severamente una relación que aún está en la etapa de florecimiento.

Reconocer los signos de celos es clave

No estás lidiando con los celos en esta nueva relación si:

1. Su pareja le dice que saldrá por la noche con un amigo y usted siente que debe hablar con él al menos tres veces, solo para asegurarse de que está diciendo la verdad. Incluso entonces, tu imaginación aún se vuelve loca, y lo ves en compañía de una mujer hermosa. Su comportamiento muestra desconfianza, algo que a su pareja no le gustará.

2. No estás viendo a tus amigos tan a menudo como antes. Si su pareja le ha pedido que no vea a sus amigos, esto no es bueno. Él está haciendo demandas al comienzo de la relación y continuará haciéndolo.

3. Siempre te estás comparando con los demás, preguntándote qué es lo que él ve en ti. Este tipo de comportamiento muestra que temes que él pueda escapar con otra persona. Su miedo al rechazo proviene de rasgos celosos.

4. Su salud está sufriendo. ¿Los celos te están haciendo perder el sueño? ¿Sientes más tensión de lo habitual y no te sientes bien contigo mismo? Esto puede conducir a la depresión y, con el tiempo, su salud física también se verá afectada y le hará perder tiempo libre en el trabajo.

Concepto de problemas de relación familiar

Una vez que aceptas que los celos son una emoción, puedes reconocerlos y lidiar con ellos tan pronto como levanten su fea cabeza.

Una cosa es segura, la ansiedad y la ira pueden provocar serios problemas en los celos y si ustedes dos no trabajan para deshacerse de ellos, entonces su amor será expulsado.

Hacer frente a los celos en una nueva relación necesita una fuerte dosis de coraje y solo con mucha comunicación puede sobrevivir el amor.

Maya Angelou, el poeta estadounidense lo expresa sabiamente:

“Los celos en el romance son como la sal en la comida. Un poco puede mejorar el sabor, pero demasiado puede estropear el placer y, bajo ciertas circunstancias, puede ser mortal ”.

Cómo controlar los celos- 4 cosas que tienes que saber para dejar de ser celoso (Junio 2021)


Etiquetas: celos

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