Abrir a una nueva pareja es importante, pero puede ser difícil, especialmente cuando se trata de hablar sobre ex novios. Aquí se explica cómo hablar sobre el pasado.
Las opiniones sobre este tema varían, pero hablar sobre sus relaciones pasadas con su pareja actual puede ayudar a generar sentimientos y posibles problemas futuros que pueden tener un gran impacto en su relación.
Puede brindarle a un socio una idea de por qué puede reaccionar de cierta manera y lo ayuda a conocerlo mejor: nuestro pasado determina quiénes somos en la actualidad y con quién salimos una vez y puede jugar un papel importante en eso.
Pero hay un par de cosas que deben tenerse en cuenta cuando se quiere hablar de esto y aquí están.
Con quién discutirlo
Soy una persona que comparte, me gusta hablar sobre mis sentimientos y compartir historias del pasado, pero también he aprendido que también debes tener cuidado con a quién le cuentas tus historias. Esto se aplica a todo tipo de relación que pueda tener, ya sea con amigos, compañeros de trabajo, familiares y sí, por supuesto, con una pareja.
Ese chico Jim que conociste en Tinder y con el que has tenido tres citas y que no te gusta especialmente no necesita saber sobre tus relaciones pasadas.
Jim no es el tipo que derrame tu corazón también, quiero decir, ni siquiera te gusta, por lo que no necesita saber cuándo tu novio de secundaria de 3 años te dejó en el baile de graduación y nunca te volvió a llamar. … A menos que lo encuentres divertido ahora, ¡comparte! Si todavía estás desconsolado por eso ... guárdalo para alguien que importa.
Quieres sentirte cómodo con la persona con la que estás compartiendo, puede ser algo emocional y necesitas a alguien que te entienda para que te escuche.
El tiempo que llevas viendo a esta persona no importa, se trata de cómo te sientes con ellos y si ves que va a la distancia porque la conversación se vuelve más significativa.
De que hablar
Personalmente, hablaría de todo porque, como ya lo hemos establecido, me gusta hablar y compartir. Creo que es importante que su pareja sepa todo lo que pueda sobre usted y viceversa. Ayuda a crear un vínculo más fuerte y duradero.
También sé que mucha gente por ahí no es así, hay muchos que no sienten la necesidad o la comodidad de compartir nada, pero puede hacer que una pareja se sienta perdida y confundida sobre los problemas que surgen en la relación. .
Entonces, algo a tener en cuenta: enfrenta los grandes problemas. No te detengas en las pequeñas cosas porque hablar de cómo Jim no puso calcetines en el cesto o un plato en el fregadero puede resultar insignificante y eso no es un buen aspecto para nadie.
Hable sobre las cosas que causaron problemas importantes en la relación: falta de comunicación, infidelidad, abuso, etc. Al apegarse a situaciones más serias, construye un diálogo y les da una imagen más clara de su pasado y les ayuda a comprender su reacción. en peleas o ciertas situaciones. No hablar de un ex no los borra, para bien o para mal, son parte de ti y de quién eres después de ir por caminos separados.
Manténgase alejado de decirles cuánto les gustaba a sus amigos y familiares, lo buenos o malos que eran en la cama, las cosas que planearon juntos, etc.
Todas estas cosas pueden generar problemas entre usted y su pareja actual, como la autoconciencia, e incluso pueden hacer que se sientan como si estuvieran en una competencia.
Cuando y donde discutir
Averiguar cuándo y dónde hablar sobre tus ex puede ser difícil, no debes mencionarlo y arrojar una sombra, pero a veces tienes que hacerlo. Ya sea en público en su restaurante favorito o en la privacidad de su propio lugar, se trata de cómo se siente en ese momento: sabrá cuándo es el momento adecuado; te sentirás cómodo en tu entorno y con la persona.
Siempre hay una conversación natural realmente orgánica que ocurre cuando sientes que puedes hablar de cualquier cosa durante horas y que podría ser el momento adecuado para hablar sobre el pasado.
Evite hacerlo en medio de una pelea, diciéndoles que "¡Jim solía hacerlo!" Mientras discuten sobre algo, parece más una excusa que una razón real.
Planificar la conversación puede hacer que las cosas se pongan tensas y parezcan escritas y con un tema potencialmente emocional que no desea, pero planificar con anticipación, especialmente si el tema es de naturaleza más seria, puede ayudarlo a sentirse más cómodo y en control de la conversación. y necesitas hacer lo mejor para ti.
Cómo lidiar con los celos
Los celos no deberían ser un problema si no hay razón para ello. Si estás hablando de cuánto amaba mamá a Jim y cómo hizo tanto por ti, hay una buena razón por la cual tu pareja actual se siente molesta.
Con suerte, vienen a usted y le explican cómo se sienten al respecto y puede evitar hablar de esas cosas en el futuro o si no está seguro de por qué se ha quedado mudo y no hará contacto visual: pregúntele qué está pasando y por qué siente lo que siente.
Mantenga un diálogo abierto con su pareja sobre cómo se sienten cuando discuten sus relaciones pasadas, es posible que necesiten saber qué tan feliz está con ellos y que no está con Jim por alguna razón. La tranquilidad no es algo malo.
Nota al margen: si todavía tiene sentimientos por un ex, tómese un tiempo antes de comenzar a salir de nuevo porque no es justo con usted mismo o con la persona con la que puede terminar en una relación.
Si los celos o la ira parecen tener poco o ningún razonamiento detrás de esto, trate de averiguar por qué, pero tenga cuidado. Si simplemente decirles "He tenido 2 novios antes que tú" los molesta, es una señal de alerta y no es una razón legítima para estar molesto.
Puede hablar con ellos al respecto e intentar averiguar por qué les molestaría que hayan salido en el pasado o por cualquier razón, pero para ser sincero, alejarse podría ser una mejor opción porque esa no es una respuesta normal. La ira puede ser una reacción apropiada cuando hablas de tus ex novios, pero nunca debe estar dirigida a ti.
En su mayor parte, esto es subjetivo. Cuando se trata de hablar sobre su pasado, es caso por caso, lo que puede discutir con una persona que no puede discutir con otra.
Puede terminar con alguien donde sus respectivas relaciones pasadas no importan con las actuales y nunca habla de ellas o podría terminar con alguien y hablar de todo: bueno, malo y en el medio; ambos están bien y se reduce a lo que sea mejor para usted y su pareja.
No les debes ninguna de las historias de tu pasado, pero compartir con ellos muestra confianza y eso puede ayudar a fortalecer un vínculo, pero no dejes que nadie te obligue a hablar más de lo que te sientes cómodo. Ve a tu propio ritmo y sé sincero.
