Cada nueva relación es una oportunidad para comenzar desde el principio, pero ponerse celoso de su ex es una forma segura de destruirla incluso antes de que comience,
Muchos de nosotros tenemos que estar celosos de un ex en un momento u otro en nuestras vidas. Los celos pueden ser difíciles de eliminar y dejarlos sin control pueden volverse consumidores y destructivos. Es una locura cómo puedes ser consciente de estar celoso de un ex y, sin embargo, sentirte impotente para hacer algo al respecto. Los celos te dejan con una sensación incómoda de que puedes tener dificultades para sacudirte.
Los celos de su ex provienen de un lugar irracional e irracional donde quieres ser el único que ha estado en la vida de tu pareja románticamente. Si bien sería bueno creer que solo tú has amado, esto no es posible ni realista.
Todos llegamos a nuevas relaciones sabiendo que había "otros" antes que nosotros. Pensar en el pasado de vez en cuando no es un problema, pero cuando te encuentras incapaz de avanzar positivamente porque estás celoso de su ex, estás configurando tu relación para fallar en el futuro.
Algunas señales de que estás celoso de su ex
- Pasas una cantidad excesiva de tiempo preguntándote sobre ella y qué significa para tu novio tener una relación con ella.
- Estás comparando constantemente tu relación actual con la anterior.
- Sacas a colación algo relacionado con su relación ex / pasada mientras mantienes una conversación sobre tu relación actual o tienes un desacuerdo. Si surge naturalmente en la conversación, está bien, pero si lo mencionas como una medida para algo, tu relación no durará mucho.
- Constantemente imagina escenarios locos donde están en secreto en contacto y planean reuniones clandestinas a sus espaldas.
¿Es posible deshacerse de los celos antes de implosionar tu relación? ¿Puedes controlar estos sentimientos hasta que puedas hacer que desaparezcan? Sí tu puedes. Sin embargo, no será fácil y requerirá mucho compromiso de su parte y tiempo en general.
¿Cómo dejar de estar celoso del ex de tu novio?
Recuerda que él está contigo. Él eligió estar en una relación contigo. Si él quisiera estar con ella, estaría con ella. Tampoco es importante quién terminó la relación. Está en el pasado y se acabó. Si él no te da motivos para preocuparte por ella, debes dejar ir los sentimientos de celos.
¿Es nueva tu relación?
A veces, los celos se deben a la historia que tienen entre sí, que aún no se ha creado contigo. Una nueva relación toma tiempo para desarrollarse y crecer. Concéntrese en eso y construya su propia historia y recuerdos juntos.
¿Estás obsesionado con sus cuentas de redes sociales?
Si está acosando electrónicamente todas sus cuentas de redes sociales en línea tratando de averiguar todo sobre ella, deténgase de inmediato. ¿Has creado un perfil falso de Facebook para que puedas llevar el acecho a niveles aún más profundos? Eliminarlo lo antes posible. Está alimentando tu inseguridad y empeorando las cosas.
¿Miras a través de las cuentas de redes sociales o el teléfono de tu novio tratando de encontrar alguna evidencia que pueda verificar tus sospechas? En este punto, ya has pasado los celos y le estás diciendo a tu novio que no confías en él. Este es un mal lugar para estar. Desarrolle una resolución para detener este comportamiento.
Esto puede sonar un poco loco, pero podría considerar conocerla y hacerse amiga de ella si se le brinda una oportunidad de forma natural. Por ejemplo, te mueves en círculos sociales mutuos, etc. Si esto no es posible, pasa al resto del artículo.
¿De qué estás celoso exactamente?
¿Crees que es más bonita que tú? ¿Más flaco que tú? ¿Más educado? ¿Es ella una erudita de Mensa? ¿Ha hecho cosas más geniales? ¿Ha viajado por todo el mundo? ¿Ha estado en la luna?
Independientemente de la genialidad que creas que posee, ella no eres tú. Eres único y el único de tu tipo en la tierra. Si hay algo sobre usted con lo que no está satisfecho, haga un plan para trabajar en ello y mejorarlo usted mismo. No te midas a ti mismo ni a tus logros frente a otra persona.
Si eres capaz de pensar en tus ex (es) sin tener ningún sentimiento romántico hacia ellos, es posible que él sea de la misma manera.
¿Te está ocultando a ti y a tu relación de su círculo social y / o familiar?
Si no lo es, es bastante obvio que usted es a quien le importa y esto debería tranquilizarlo. La comunicación es vital para una relación exitosa. Si hay algo en su ex que te hace sentir incómodo, habla con él al respecto y hazle preguntas sobre las cosas que te están molestando.
Sin embargo, no lo conviertas en una especie de interrogatorio. Podría irritarse y negarse a responder más preguntas. Además, no lo acusen de nada. Si se comunica con las respuestas, entonces realmente no hay nada de qué preocuparse.
Habla con tus hermanos y amigos al respecto. Podría ser que alguien más esté escuchando y la voz de la razón sea todo lo que necesita para dejar de torturarse sin razón.
Piensa en todas las veces que ambos hablaste de su ex.¿Eres tú quien siempre saca el tema? Es una señal de que estás más centrado en eso de lo necesario. Ella ya no es parte de su vida y es por eso que él no habla de ella.
¿Podría estar proyectando algo de su experiencia en una relación anterior?
Piénsalo. Si hay algo sin resolver allí, encuentre una manera de lidiar con eso antes de que afecte su relación actual.
¿Qué pasa si el guión fue volteado y él es el celoso de tu ex? ¿Qué tan irritado estarías? ¿O la novia actual de tu ex novio fue la que te acechaba en línea y hacía todas las cosas que estás haciendo actualmente? No es muy agradable, ¿verdad?
Tienes control sobre lo que haces y cómo reaccionas ante algo. Es tu energía vital. Úsalo con sabiduría. No hay necesidad de agregar drama innecesario a tu vida. Concéntrese en las cosas positivas que importan y trate de no pensar en alguien que probablemente ni siquiera esté pensando en usted.
Confía en tu novio
Se lo merece si no ha hecho nada para darle motivos de sospecha. Si continúa obsesionado con su ex después de intentar todo lo anterior, entonces podría ser hora de ponerse en contacto con un profesional. Podría haber algo más que te haga desentrañar que solo el asesoramiento puede ayudarte a aceptar.
No tiene nada de malo preguntar o conocer el pasado de su pareja. Sin embargo, su prioridad debe ser construir una relación sólida que pueda resistir la prueba del tiempo. Olvídate de lo que vino antes, concéntrate en las cosas buenas sobre ti y tu pareja, mira hacia el futuro y disfruta de tu relación.
Y si los sentimientos de celos vuelven más adelante en el futuro, córtelos de raíz rápidamente revisando todos los puntos de este artículo nuevamente.
