¡A menos que caigas en la categoría de monstruos limpios, la idea de hacer las tareas del hogar probablemente te impulse a hacer cualquier otra cosa! ¡Pero el trabajo doméstico no tiene que ser TODO trabajo! Lo siguiente puede ser la motivación que necesita.
Tareas domésticas: ¿dices, y de repente te sientes motivado para ir a ver la televisión? Bueno, no te preocupes, porque la mayoría de nosotros somos así.
A todos nos gusta tener una casa limpia, pero la mayoría de nosotros no soportamos limpiarla regularmente. Hay muchas maneras de motivarlo para que haga tareas, y estas son algunas de ellas:
Juega tu ritmo favorito
Siempre es más fácil limpiar la casa mientras se reproduce tu música favorita en segundo plano. El sonido lo motivará a moverse, a hacer algo, por lo que la limpieza de repente no será tan aburrida.
Programe un evento en su casa
Una vez que invite a algunos amigos a su casa, básicamente se hará limpiar el lugar. Es vergonzoso llevar a los invitados a la habitación sucia y polvorienta, por lo que esta vez no habrá una forma de escapar de las tareas del hogar.
Inspírate en línea
Hay tantos sitios web geniales con ideas interiores increíbles e ideas para la decoración, y es una pena no usarlos para inspirarse y motivarse para hacer las tareas del hogar. Incluso puede obtener algunas ideas y perspectivas nuevas, e incluso puede enamorarse de limpiar y decorar su casa.
Traiga a sus amigos o familiares para ayudar
Si tiene ayuda con usted, sus tareas domésticas serán divertidas. Algunas personas realmente adoran limpiar la casa y estarán encantadas de ayudarlo. Puede ofrecerles una excelente comida o galletas de chocolate después, como una forma de agradecerles por su ayuda.
Olvídate del trabajo
Esto puede sonar sorprendente, pero hacer las tareas del hogar puede ayudarte a relajarte una vez que te acostumbras. Puede ayudarlo a escapar del estrés diario de las horas de trabajo. La limpieza te hará sentir más útil en la casa y, como resultado, te sentirás mejor contigo mismo.
Dale un nuevo aspecto a tu lugar
De vez en cuando nos aburrimos de la rutina mundana y el aspecto de nuestros apartamentos. No importa cuán grandes sean, pueden volverse muy aburridos. Puede evitar que esto suceda cambiando las cosas de la casa cada vez que esté limpiando. Pequeñas diferencias te harán bien.
Bajar algo de peso
Tal vez no haya pensado en esto antes, pero hacer las tareas del hogar realmente puede ayudarlo a perder esos kilos de más. Puede quemar muchas calorías mientras limpia alrededor de su lugar.
Calorías quemadas por media hora de tareas domésticas
- Lavando
73 - Haciendo la cama
68 - Cocina
85 - Lavando los platos
78 - Planchado
78 - Limpiar el polvo
85 - Barrido
112 - Pasar la aspiradora
119 - Fregando los pisos
129 - Reorganizar muebles
204 - Trabajar en el jardín
170 - Lavado de ventanas
102 - Lavando el carro
102 - Jardinería
136 - Cortar el césped
187 - Rastrillar
146 - Palear nieve
204
Por supuesto, la cantidad de calorías que quema puede variar dependiendo de cuánto esfuerzo dedique a la actividad. Si no le gusta ir al gimnasio, este puede ser un gran sustituto. ¡Matarás dos pájaros de un tiro!
Obtenga más información sobre cómo aprovechar al máximo las tareas domésticas en ¡6 maneras de hacer que las tareas domésticas sean súper divertidas!
¡Háganos saber qué funcionó para usted y qué le ayudó a hacer las tareas domésticas! Chime in!
