A menos que seas Miranda Kerr u otro Ángel de Victoria Secret, es justo decir que probablemente te hayan abandonado al menos una vez antes. Todos hemos estado allí. Pero lo importante es que arrojes las gambas que planeabas esconder en su sofá y saques tu equilibrio interior. Descubre cómo ser digno mientras te dejan en esta sencilla guía práctica.
Bien, entonces tu romance de cuento de hadas no resultó exactamente de la forma que esperabas. En lugar de un brillante anillo de compromiso de Tiffany, hubo una disculpa murmurada en un restaurante deliberadamente abarrotado. Tus sueños de larga data de una boda dramática en la isla se derrumbaron a tu alrededor. En lo único que podía pensar era en agarrar el cuchillo de mantequilla y atravesarlo ...
De todas formas.
Ser digno mientras estás siendo abandonado es difícil. Después de todo, es probablemente lo más alejado de tu mente cuando está brotando la línea "No eres tú, soy yo, bebé". Pero puedes manejar ser abandonado con dignidad, y así es como.
No luches
Después de un pequeño cuestionamiento sutil (es decir, ¡¿Por qué diablos me estás dejando, tonto inútil ?!), tu nuevo ex novio está recitando una lista de sus quejas. No cocinas lo suficiente. Cocinas demasiado No dejas que vea fútbol con sus amigos. Le das demasiada libertad. Odia la forma en que masticas tu comida. Eres demasiado refinado.
Y a lo largo de todo esto, no puedes evitar pensar: Puedo cambiar. Después de todo, no es que no puedas cambiar cómo puedes masticar. Y si pone en marcha su relación y vuelve a poner su boda en la isla en el mapa, vale la pena, ¿verdad?
No.
Diablos no.
No importa lo que diga o lo irritante que sea durante el vertido, ni siquiera trates de discutir con él. Acepta lo que sea que esté diciendo (sí, incluso la ruptura) y asiente con la cabeza. Claro, si querido. No luches contra eso. No habrá "peros" o excusas. Solo deja que diga lo que dice.
Ya sea que planees o no recuperar el slimeball es completamente tu decisión y una batalla por otro día. Hoy, solo queremos sacarlo de ese restaurante sin lágrimas y con dignidad.
Así que levante la cabeza, póngase una buena dignidad y deje que sus palabras salgan volando de su amor emocional.
Y recuerda; no tomes en serio sus palabras. El es un idiota. Después de todo, te está abandonando, así que ahora pon sus palabras en el cubo "para ser considerado en una fecha posterior menos emotiva". Y luego vierta queroseno sobre el cubo y prende fuego.
No te pongas a la carnada
Ninguna relación es perfecta. Ni siquiera la de Brangelina. Entonces, mientras su ex hombre enumera sus fallas, defectos y defectos, puede sentirse un poco tentador para agregar algunos de los suyos.
Porque la razón por la que no cocinas lo suficiente es porque él nunca está en casa. Nunca dejas que vea fútbol con sus amigos porque se convierten en sabuesos borrachos que te agarran el culo cada vez que pasas. Y masticas fuerte deliberadamente, con la esperanza de que le demuestre que hablar con la boca llena no es aceptable en la mesa.
Y claro, es probable que tengas tu propia lista de fallas hasta el brazo, comenzando por dejar el inodoro levantado y terminando con su escondite porno. Pero ... no va a ayudar a la situación al mencionar esto.
Va a ser difícil no hacerlo, créeme. Porque nuestro instinto natural es defendernos cuando sentimos que estamos siendo atacados. ¿Y qué más es un dumping sino un ataque muy público y muy vocal? Pero si logras canalizar el mecanismo de defensa, podrás superar esta escaramuza con tu dignidad intacta.
Entonces, en lugar de convertir su fecha de descarga en una paliza verbal, simplemente acepte lo que dice (al menos externamente) y rechace agregar su propia negatividad.
Se la mejor mujer
De acuerdo, ahora que has mantenido tu equilibrio y has aceptado la descarga con dignidad, es probable que esté un poco molesto. Quizás incluso decepcionado. Porque, probablemente esperaba un poco más emoción de ti durante esta conversación.
Sus amigos lo habrían advertido de una inminente pelea de gatas y él habría guardado sus lomos con expectación. Pero cuando se negó a morder el anzuelo, se sintió un poco desinflado.
Y esto, mi encantadora dama, es perfecta. Así es como quieres que se sienta. Desea que cuestione su opinión anterior de que usted era una mujer loca e irracional propensa a arrojar platos (¡sí, eso fue solo una vez!). Quieres que se pregunte si está haciendo lo correcto.
Entonces, para calmar sus preocupaciones internas, se va a poner un poco desagradable. Habrá unos pocos "Así que acepta que es su culpa" y un par de "Quizás si hubiera sido menos / más ..."
Bienvenidos estos comentarios. Abrácelos. Porque significa que se está molestando seriamente.Después de todo, se ha esforzado por pre-pensar que este dumping sea lo más efectivo y eficiente posible. Ha perdido el tiempo pensando en qué decir y cuándo decirlo. Y ahora ... no le estás dando nada.
Entonces, aunque no debería estar de acuerdo en que la ruptura es su culpa (ugh, como si), debería mantener las cosas bastante generales. Diga cosas como "Creo que la relación siguió su curso" y "Creo que tienes razón al sugerir que vamos por caminos separados".
No culpes a él ni a ti. Sé general, vago e irritantemente brillante. Y siéntate y observa cómo se frustra cada vez más.
Esperar exageración
Ahora es posterior a la ruptura y te complace informar que no lloraste, no gritaste y no lo apuñaló con el cuchillo de mantequilla. Permaneciste equilibrado, tranquilo y digno.
Entonces, cuando su ex novio llegue de regreso a la cueva del hombre y sea bombardeado por las preguntas de sus hermanos, espere un poco de exageración. No querrá admitir que te sentaste allí tranquilamente, masticando (en silencio podríamos agregar) tu delicioso filete de solomillo.
Oh no, señor Bob. Definitivamente esa no es la información que se dará a conocer. Espere algo más como: ‘Hombre, ella estaba devastada. Todo el restaurante nos miraba. Estaba haciendo toda esa cosa de llorar y toser y rogarme que la llevara de vuelta ".
Está bien, así que tómate un momento para hacer una versión de muñeco vudú de él y apuñalarlo con algunos alfileres. Es bajo, poco caballeroso y mezquino que exageró tu comportamiento. Sabemos.
Pero al igual que usted podría distinguir cuando él estaba acostado a una milla de distancia, también pueden hacerlo sus amigos. Han pasado años escuchándolo exagerar sobre sus puntajes de baloncesto y su desempeño en el dormitorio. Saben cuándo habla sh * t, así que no te preocupes demasiado porque creerán lo que dice. E incluso si lo hacen, bueno, ¿a quién le importa?
Después de estar juntos en una relación, probablemente tengan algunos amigos en común. Y probablemente, estos amigos en común te darán información y cosas que él te dijo. Así que espera lo peor. Y luego, manejarlo con dignidad.
Sacude la cabeza, gira los ojos y tira el pelo, pero no digas nada malo sobre él. No le digas a nadie que lo quieres de vuelta. Solo dígales que tomen su información con un grano de sal y diga que está tan contento de que la etapa de su vida haya quedado atrás.
Luego, mueva la conversación a otra cosa. No te detengas en el tema de tu romance fallido. Actúa y compórtate como si tu ex fuera exactamente eso, tu ex. Dales la impresión, incluso si pasas las tardes sacando helado directamente de la bañera, que la ruptura no te ha afectado. Estás tranquilo, digno y completamente superado.
No hables basura
Bien, ahora realmente lo estás molestando. ¿No solo manejaste la ruptura con facilidad, sino que ahora te niegas incluso a defenderte de sus afirmaciones de que lloraste tanto que te hiciste una mierda? ¿La relación significaba nada ¿para ti?
Cue risa malvada.
Uno de los efectos secundarios del manejo de ser abandonado con dignidad es que no lo hará. Estará tan decidido a demostrar que tuvo razón al instigar la ruptura, que olvidará actuar como un ser humano decente. * *
Habrá basura en abundancia. Él abrirá la caja fuerte de los secretos y aireará tu ropa sucia para que todo el mundo la vea. De repente, escuchas que te está llamando todo tipo de nombres desagradables y le está diciendo a la gente detalles íntimos de tu relación.
Si bien esto es ciertamente menos que ideal, debería esperarse. Como dijimos antes, si es lo suficientemente estúpido como para romper contigo, entonces claramente le faltan algunas baterías.
Entonces, fiel a la forma, debe manejar esto con dignidad. No lo hagas hablar mal con amigos en común, o incluso solo con tus amigos. Claro, usted y su mejor amiga pueden tener una fiesta regular "odiamos a la ex", pero fuera de este círculo interno, sus labios están sellados.
Se mejor que él. Porque después de todo, no sabes quién está observando tu comportamiento con interés.
Podría ser que la forma en que manejas tu ruptura es la apertura para que el Príncipe Azul se suba a su corcel blanco.
Manejar una ruptura con dignidad no solo te deja con la ventaja; También te ayuda a ser emocionalmente maduro sobre el final de una relación. Avanzarás más rápido y quemarás menos puentes en el camino.
Entonces, como dijo una vez una mujer sabia, mantén la barbilla y los estándares altos, y los talones más altos
* Nota: Él podría en realidad actúa como un ser humano decente durante el proceso de ruptura y hace que todo sea mucho, mucho más fácil. Si es así, felicita a los cielos por haber elegido tan bien el material de novio en primer lugar. E incluso si ahora han terminado, estén agradecidos por el tiempo que compartieron juntos.
