Cómo lidiar con las expectativas en una relación

Cómo lidiar con las expectativas en una relación
Las relaciones pueden ser bastante difíciles, pero se vuelven aún más difíciles cuando tienes expectativas poco realistas. Aquí se explica cómo manejar las expectativas en una relación.

Saber lo que quieres de una relación es importante si no sabes lo que quieres, es algo en lo que debes pensar seriamente antes de involucrarte seriamente con alguien.

Sin embargo, es importante asegurarse de que sus expectativas con respecto a su relación y su pareja sean racionales y se basen en la realidad. Saber lo que quieres es el paso más importante que debes tomar para crear la vida que deseas vivir.

Ya sea que sepa que algún día quiere casarse y tener una familia, o si quiere a alguien que entienda su intensa adoración por las películas de Sandra Bullock, tener expectativas es algo bueno.


Pero es importante recordar que también puede obstaculizar una relación. A veces, las expectativas pueden ser demasiado altas para ti o para tu nuevo amor. Por eso es importante equilibrar sus expectativas dentro del contexto de su relación. Espere que recuerden su aniversario de tres meses, pero no espere un viaje a Cuba para eso, eso es un poco demasiado.

Sea valiente y sepa lo que quiere

Pareja joven pensando mirando el uno al otro

Algunas de las mejores maneras de descubrir lo que desea son mediante el proceso de eliminación; en otras palabras, descubrir lo que no desea le ayuda a reducir lo que hace.


Al salir en el juego de citas y tener algunas citas, podrás saber con más certeza lo que quieres de tu vida y lo que quieres de una pareja potencial.

Lo bueno de las expectativas es que son una forma de asegurarse de que está trabajando para alcanzar sus objetivos. A pesar de tu edad, siempre es bueno tener esto en mente porque no hay posibilidad de que obtengas lo que quieres de la vida si constantemente te conformas con "lo suficientemente bueno". Así que sé valiente y honesto al decir y perseguir lo que quieres de la vida.

Expectativas: el lado malo

Las expectativas pueden salirse de control con cierta facilidad. A veces, sus expectativas pueden ejercer demasiada presión en una cita que nunca es buena. Todos tenemos expectativas inconscientes de una persona incluso antes de conocerla.


Pero esas expectativas preformuladas pueden dañar una relación potencial. Por ejemplo, si espera que sean ricos, le compre la cena o espere que le compren regalos, es posible que desee preguntarse si esas expectativas se basan en la realidad.

Además, es mucho más agradable recibir un regalo o una llamada telefónica como sorpresa, en lugar de esperarlo. Las expectativas no siempre funcionan para nosotros. A veces trabajan contra nosotros. Pueden causar desilusión.

Y no siempre se basan en el contexto de las circunstancias. Es mejor esperar que una cita sea amable y compasiva que esperar que se vean exactamente como Channing Tatum.

Su aspecto, carrera y activos materiales no deberían ser el factor decisivo para que una relación funcione o no. Debes concentrarte en los aspectos importantes de una persona: cómo se ríe, qué es lo que le apasiona, cómo tratan a los animales, qué hacen en su tiempo libre, etc.

Engañandote a ti mismo

mujer enojada con su esposo

Un aspecto de las expectativas de relación con el que muchas personas tienen problemas es esperar que las personas con las que salgas sean tan honestas, trabajadoras, empáticas, * inserte aquí el rasgo elegido * y / o se preocupe, como usted mismo.

Esto, desafortunadamente, lleva a muchos dolores de cabeza. Al esperar que alguien sea tan honesto como tú, te estás haciendo daño. Es importante recordar que otras personas ven el mundo de una manera diferente a la suya.

A algunas personas no les gusta la comunicación, a algunas personas no les gusta la música country. Todos somos diferentes y debes recordar que puede que no sean tan honestos o directos como tú.

Es lo mismo cuando se trata de enseñarle a un perro viejo nuevos trucos. No puedes entrar en una relación esperando que tu potencial pareja cambie para ti. Si haces esto, esencialmente te estás engañando a ti mismo pensando que puedes cambiar a alguien.

Cuando 9/10 veces las personas no cambian a menos que quieran. Lo mismo ocurre con su interés amoroso, digamos que les gusta la mayoría de las cosas sobre usted, pero no le gusta la música que escucha. Está bien si no les gusta, pero esperar que dejes de escuchar tu música es algo que no está bien.

Diferencias en las expectativas

Lo más probable es que estés muy enamorado de tu novio o novia. Los ves a través de lentes color de rosa y cualquier defecto que otras personas puedan ver, no puedes. Crees que ambos están destinados a estar juntos y actúas de acuerdo con esa creencia.

Tú eres de ellos y ellos son tuyos. Es tan simple como eso, ¿verdad? Bueno, no, es más complicado que eso. Primero y ante todo, con quien sea que esté en una relación es una persona independiente que ha tenido una vida antes que usted, con sus propios triunfos, adversidades, problemas y creencias, y no puede esperar que piensen de la misma manera que tú lo haces.

No puede esperar que tengan las mismas expectativas que usted. Ambos tendrán grandes diferencias entre lo que desearían y esperarían hacer en un aniversario de seis meses y lo que desearían hacer.

Debe tener en cuenta que todos tienen diferentes expectativas para diferentes días festivos, circunstancias y eventos. Esto no es algo malo y es fácil de tratar. Para mitigar la posibilidad de una decepción, todo lo que necesita hacer es hablar entre ellos.

Estándares y expectativas

Pareja enojada

Los estándares y las expectativas son cosas diferentes. La expectativa se basa principalmente en lo que usted cree que la otra persona "puede" o "debería" hacer por usted. Los estándares, por otro lado, son requisitos, cualidades, morales, hábitos y / o ética que usted, como individuo, considera inherente a cualquier persona aceptable.

Por ejemplo, la mayoría de las personas no serían felices si su cita comenzara a gritar y gritar a un camarero que se equivocó. Sus estándares y expectativas siempre deben ser altos, pero cuando se trata de expectativas, debe ser realista.

Los estándares y las expectativas no deberían reducirse solo porque espera salir con alguien que se parezca exactamente a su estrella de cine favorita. Pero, las expectativas tienen que basarse en la realidad. Esperar que su novio o novia de siete meses lo lleve a un viaje con todos los gastos pagados a París es una expectativa poco realista.

Perfectamente imperfecta

No siempre se cumplirán las expectativas, incluso las razonables, y se sentirá decepcionado. Es solo un hecho de la vida. La decepción va y viene, pero como todo lo demás, necesita ser equilibrada. Las expectativas deben equilibrarse con la realidad.

Y la decepción debe equilibrarse con el cumplimiento exitoso de las expectativas y necesidades. Es posible que su novia no siempre pueda cumplir con sus expectativas, tal vez le den el regalo equivocado u olviden un evento importante, pero tampoco siempre podrá cumplir con las suyas.

Todos somos criaturas perfectamente imperfectas deambulando por esta tierra tratando de mejorarnos a nosotros mismos. Y a veces fallamos. Tener esto en cuenta ayudará a negar la decepción cuando olviden su aniversario o su cumpleaños.

La gente comete errores todo el tiempo y la vida se llena. Así que no pretendas ser perfecto, nadie lo es, no te conformes con "lo suficientemente bueno", pero mantén las expectativas en una relación basada en la realidad.

Qué sí y qué no esperar de una pareja - Lucy Serrano (Julio 2020)


Etiquetas: consejos de relaciones

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