Cuidar tu cabello es una de las mejores cosas que puedes hacer antes de tomar el sol del verano. Te damos los mejores consejos para comenzar a prepararte a tiempo y proteger esos deliciosos mechones.
Si te peinas o teñes el cabello con frecuencia, sabes lo dañinos que pueden ser estos tratamientos. Debido a que su cabello es una proteína, al igual que su piel y uñas, es especialmente susceptible a los efectos del calor. Los elementos calefactores como alisadores, rizadores e incluso secadores de cabello pueden dañar los folículos pilosos y las cutículas por un secado excesivo.
También vale la pena evitar los rayos del sol. Aunque tendemos a escuchar cómo los rayos UV pueden dañar la piel, su cabello también está en riesgo. Exponer su cabello al sol con regularidad puede hacer que se vuelva seco y quebradizo mientras hace que su lujoso color se desvanezca.
El cabello y el cuidado de la piel en verano deben ser los mismos: use SPF incluso si no va a estar expuesto a la luz solar directa o al aire libre por mucho tiempo. Además, si pasa tiempo al aire libre, debe usar ropa protectora como sombreros.
Medidas preventivas
Si desea asegurarse de que su cabello se mantenga en buenas condiciones a pesar del calor y el sol del verano, es importante tomar algunas medidas de precaución para limpiarlo, acondicionarlo y tratarlo.
SPF es una excelente manera de proteger tus trenzas en verano; Hay algunos productos comercializados exclusivamente para la aplicación del cabello, pero el protector solar regular también puede proteger tu cabello mientras juegas al sol.
Si elige usar algún tipo de protector solar para el cabello, tendrá que usar un tratamiento de enjuague clarificador al menos una vez por semana para eliminar la acumulación de producto, lo que puede dejar su cabello lacio y grasoso.
Dado que el sol puede secar tu cabello, es necesario humedecerlo en exceso durante los meses de verano. El lavado con champú puede quitarle al cabello aceites naturales que protegen los folículos capilares y lo mantienen liso y suave. Aunque evitarás el champú, definitivamente no debes escatimar en acondicionador.
Intenta lavarte el cabello cada dos días, cada tres días o una o dos veces por semana, dependiendo de la textura de tu cabello y el nivel de grasa. Use un producto de champú seco entre lavados para mantener su cabello fresco sin tener que lavarlo diariamente.
Asegúrese de aplicar el acondicionador generosamente y páselo por el cabello cada vez que se bañe, ya sea que lo lave con champú o no. Si va a nadar, cubra sus mechones con acondicionador sin enjuague. Esto protegerá tu cabello de los químicos de la piscina que eliminan los aceites nutritivos naturales del cabello.
Estilo natural
El cabello natural es la mejor manera de estilizar tus mechones para minimizar el daño de las herramientas de peinado con calor, ¡y afortunadamente este estilo está en pie! Una manera fácil de lograrlo es trenzando tu cabello húmedo antes de acostarte: te despertarás con hermosas olas inspiradas en la playa.
Sin embargo, es posible que prefiera rizar y soplar su melena, en cuyo caso debe usar una gran cantidad de producto de peinado protector contra el calor.
Ya sea que lo peines de forma natural o con herramientas para el cabello, siempre aplica un humectante extra después de la ducha en tu cabello durante el verano. Los aceites esenciales, desde el aceite de coco y el aceite de almendras hasta el aceite marroquí, se pueden usar con moderación con gran efecto. Estos también son beneficiosos si necesita combatir el frizz que puede ocurrir con el clima húmedo.
Dieta y Cabello Saludable
Como siempre, es importante tener una buena dieta para seguir viéndose y sintiéndose lo mejor posible. Mantenga su cabello saludable al llenar su dieta con grasas omega-3, que se encuentran en alimentos como las semillas de chía y el salmón.
Estos espesan tu cabello mejorando sus proteínas naturales de queratina y sus estructuras de elastina. Los alimentos ricos en hierro, como las espinacas y los higos, también son esenciales para comer regularmente. La falta de hierro es una causa común de adelgazamiento del cabello, por lo que si desea mantener fuertes sus trenzas, asegúrese de obtener suficiente de este nutriente crucial en su dieta.
También asegúrese de visitar a su estilista durante todo el verano (¡y año!). La mayoría de los estilistas recomiendan cortarse el pelo cada seis u ocho semanas. No estreses el proceso: solo necesitas recortar las puntas cada dos meses para mantener tu melena libre de puntas abiertas y lucir brillante y saludable. Cómo preparar tu cabello perfectamente para el caluroso verano.
Una buena idea es cortarse el cabello cuando comience el verano y quizás nuevamente durante la temporada. Esto es importante porque tu cabello crece más rápido durante el verano (¡otra razón para amar los meses calurosos!), Por lo que un corte evitará las puntas secas y hará que tu cabello sea más manejable.
El verano es tiempo de diversión al sol, pero no quieres que tu cabello pague el precio. ¡Sigue los consejos anteriores para obtener tu mejor cabello este verano! Continúa y trata tu melena con un poco de amor extra mientras te regalas el sol de verano.
