La regla básica para levantar uñas hermosas es tener uñas sanas. Por eso es muy importante saber cómo mantener las uñas sanas. Tengo un par de consejos para ti.
Es importante tener en cuenta que algunas chicas tienen mejores uñas que otras. Algunos de nosotros hemos sido bendecidos con una buena genética, mientras que otros deben esforzarse un poco más. No importa a qué grupo pertenezca, sus uñas ciertamente solo podrían beneficiarse de estos consejos, así que aplíquelos por todos los medios.
1. Comience una dieta saludable
Comer malos shows en todo tu cuerpo. Tu piel, tu cabello y tus uñas también. Si quieres uñas saludables, debes comenzar una dieta saludable.
Coma tantas frutas y verduras frescas como pueda y manténgase alejado de los alimentos fritos y procesados. Cocine más, ordene menos y aumente la cantidad de calcio que toma. Es muy importante para tus uñas.
2. No te muerdas las uñas
Cuando era niño, mi abuela me amenazó con que me frotara los chiles picantes en las uñas si no dejaba de morderlos. Ella nunca hizo eso, pero eventualmente dejé de morderme las uñas. Si aún no lo has hecho, ¿qué puedo decir? puedes probar el remedio de ají. :) Ahora, en serio, morderse las uñas definitivamente no es nada bueno, así que haz lo que puedas para deshacerte de este desagradable hábito. Puedes hacerlo, ¡solo inténtalo!
3. Buena higiene personal
Como con cualquier otra parte de su cuerpo, mantener una buena higiene personal es de gran importancia para tener uñas saludables. Lávese las manos regularmente y elimine la suciedad que pueda quedar atrapada debajo de las uñas.
4. Mantenga sus uñas secas
Intenta no mojarte demasiado las uñas. Por supuesto, debe lavarse las manos, pero asegúrese de secarlas bien también. Nunca te pongas guantes de goma en las manos mojadas ni hagas nada similar que impida que tus uñas respiren. El ambiente húmedo y cálido es prácticamente el paraíso para el crecimiento de bacterias y hongos, y ninguno de los dos aporta nada bueno a tus uñas.
5. Cremas para uñas y geles endurecedores
Si sus uñas son especialmente sensibles, es una buena idea aplicar cremas especiales para uñas y geles endurecedores. Pídale a su manicura o a su dermatólogo un consejo sobre qué productos son los mejores para usted.
6. cutículas
Toda chica que quiere uñas sanas debe recordar que no se debe cortar las cutículas, sino que se las empuja suavemente con herramientas especiales. Primero aplique gel o crema suavizante de cutículas especiales y luego empuje suavemente la cutícula hacia la raíz de la uña.
7. No uses tus uñas como herramientas
Sus uñas no deben usarse como una herramienta para abrir latas, frascos o algo similar. Para eso están las herramientas. Tus uñas tienen un papel diferente en tu vida.
8. Ten cuidado
Da lo mejor de ti para tener cuidado con tus uñas. Trate de evitar cualquier situación en la que sus uñas puedan pellizcarse, apretarse o romperse. Incluso si no sufre consecuencias inmediatas, pueden aparecer consecuencias a largo plazo.
9. No ignores los problemas
Si nota algún tipo de cambio en sus uñas, debe programar una visita a su médico. Las uñas amarillas y gruesas pueden indicar infección por hongos, mientras que otros cambios, sin importar cuán pequeños creas que podrían ser, podrían ser un indicador de deficiencia de vitaminas o una enfermedad. Tan pronto como note algo diferente en sus uñas, consulte a su médico.
10. Cuida bien tus uñas
Finalmente, el último paso para mantener sus uñas sanas es cuidarlas en general. Puede leer más sobre esto en 10 consejos sobre el cuidado de sus uñas.
¿Crees que puedes mantener tus uñas saludables? ¡Por supuesto que puede! No es ciencia espacial, ¿verdad? Dígame qué piensa de estos consejos y siéntase libre de agregar algunos de los suyos.
