Si bien jurar como si acabaras de golpear tu mano con toda la fuerza de un martillo definitivamente puede limitarte en ciertas circunstancias, esa no es la palabra "F" a la que me refiero. Estoy hablando de una palabra "F" diferente: fracaso.
A pesar de que fracaso es solo una palabra, es extremadamente poderosa ya que el miedo a ella tiene la capacidad de evitar que desarrolles todo tu potencial. Y, cuanto más a menudo ponga esta simple palabra en su vocabulario, peor será.
Aquí hay algunas formas en que el uso de la palabra "F" puede detenerlo (y lo que puede hacer para asegurarse de que no suceda):
Ni siquiera lo intentas
¿Cuántas veces has puesto el kibosh a una idea simplemente porque no querías arriesgarte al fracaso? ¿Uno? ¿Diez? ¿Cien?
Cuando ni siquiera intentas algo porque temes no tener éxito, ciertamente no corres el riesgo de fracasar. Pero tampoco disfrutas del éxito. No puedes porque no hiciste nada para intentar alcanzarlo.
Sea de mente abierta cuando se trata de probar cosas nuevas. Nadie espera que asas algo la primera vez que lo intentes, así que sé amable contigo mismo. Permítete experimentar nuevas situaciones y actividades. ¿Quién sabe? Es posible que encuentre algo que sea tan divertido que lo convierta en una parte regular de su vida cotidiana.
Lo intentas, pero solo a medias
FuenteBueno. Quizás aceptas probar algo nuevo, pero no pones todo tu espíritu en ello. Solo haces un trabajo mínimo. De esa manera, si no tienes éxito, puedes culparlo por el hecho de que realmente no lo intentaste.
Si bien es recomendable que al menos lo hayas intentado, ¿qué sentido tiene si te permites fallar incluso antes de comenzar? Y, ¿qué tan divertido vas a tener pensando en tu "fracaso" pendiente todo el tiempo?
Si vas a involucrarte en algo, no lo hagas con la intención de dar solo un esfuerzo parcial. El punto no es demostrar que eres un maestro en lo que sea la primera vez que lo haces. Simplemente diviértete y crea recuerdos. Eso es lo importante.
Pones todo tu corazón en algo, pero decides que el fracaso será el resultado incluso antes de comenzar
El mejor ejemplo de esto es con la dieta. ¿Cuántas veces has comenzado un plan de alimentación y ejercicio solo para decirte a ti mismo (o a los demás), "Esto no va a durar, pero lo intentaré de todos modos"? Si eres honesto, probablemente te des cuenta de que has dicho o pensado esto todo el tiempo.
El problema con esta forma de pensar es que crea una profecía autocumplida. Tus pensamientos dirigen tus acciones. Entonces, si lo piensas, lo haces realidad. Tú será fallar.
Esta puede ser una de las cosas más difíciles de detener porque, para muchas mujeres, es una segunda naturaleza. Es casi un pensamiento inconsciente que ocurre sin siquiera darse cuenta. Reconocerlo es el primer paso. Superarlo llevará algún tiempo.
Entonces, ¿cómo superas el poder de la palabra "F"?
FuenteLa respuesta es bastante simple, pero aún requerirá un poco de práctica y paciencia de su parte para eliminar la palabra fracaso de su vocabulario. Va a deshacer años del hábito de la palabra "F", por lo que requerirá cierta persistencia de su parte. Pero tu lata hazlo.
Así es cómo:
No dejes que el fracaso sea una opción
Si comienzas algún esfuerzo con la posibilidad de que no tengas éxito, entonces te estás dando una salida. Y, si eres como yo, lo tomarás todo el tiempo.
En lugar de comenzar una nueva dieta, un régimen de entrenamiento o cualquier otro cambio positivo en su vida con la idea de que no puede hacerlo tan bien como desea, decida desde el principio que no aceptará nada menos que el éxito.
De esa manera, no te dejarás deslizar y fingir que las pequeñas cosas no importan. Te responsabilizarás y harás lo que sea necesario para alcanzar tus objetivos.
Cambia cómo ves el fracaso
Si considera el fracaso como algo negativo (incapacidad para lograr el resultado deseado), por supuesto que lo va a temer. Y lo evitará a toda costa.
Sin embargo, cuando intentas algo y no funciona según lo planeado, eso no lo convierte en un fracaso. Lo convierte en una experiencia de aprendizaje. Acabas de encontrar una manera de llegar a un resultado diferente. Claro, tal vez no era el que estabas buscando, pero está bien.
Es como la historia del inventor de WD-40. Este lubricante recibió su nombre porque tardó 40 intentos antes de funcionar como estaba previsto (el nombre significa "desplazamiento de agua 40th intento"). ¿Se habrían detenido los inventores en el 39?th intento, habrían sido considerados "fracasos". Pero, su perseverancia valió la pena porque continuaron hasta que encontraron el éxito.
Usa el fracaso para motivarte
FuenteEs cierto que este puede ser un concepto difícil de entender, pero es es posible usar la falla como un impulso para mantenerlo en movimiento en la dirección correcta. Solo recuerda que con cada respuesta "no" que obtienes en tu búsqueda, estás un paso más cerca de un "sí".
Los analistas estadísticos le dirán que solo puede escuchar la palabra "no" un cierto número de veces antes de que finalmente escuche la palabra "sí". Entonces, si estás tratando de encontrar tu camino hacia el éxito, el poder radica en tener más fuerza y resistencia que las respuestas "no" y mantenerte en el juego para esperar el "sí" que inevitablemente se te presentará.
En otras palabras, con cada "no" que obtenga (o el fracaso que encuentre), comprenda que lo acerca un poco más al "sí" o al éxito que seguramente encontrará. Déle la bienvenida con los brazos abiertos, ya que confirmará que el camino que eventualmente lo llevará exactamente a donde quiere estar.
El fracaso no tiene que limitarlo si no lo permite. Haz que sea una palabra que te permita ir a donde nunca has ido antes. Úselo para alcanzar los objetivos que siempre quiso alcanzar. Después de todo, es solo una palabra que solo tendrá tanto significado como lo dejes.
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