Cómo lavar el cabello correctamente: todas las cosas que no sabías

Cómo lavar el cabello correctamente: todas las cosas que no sabías

No hay mejor sensación que tener el cabello recién lavado, pero ¿sabías que hay una forma correcta e incorrecta de hacerlo? ¡Aquí se explica cómo lavar el cabello correctamente!

¿Sabes cómo manejar tu cabello y cuero cabelludo si se daña o se desequilibra? La clave es aprender a lavar el cabello adecuadamente.

Pero, ¿no sabemos ya cómo lavarnos el cabello? Bueno en realidad no. La forma en que se lava el cabello puede dejarlo sintiéndose y luciendo fabuloso o seco, irritado y no lo suficientemente limpio. El método y la cantidad de productos que necesitará usar también diferirán en la longitud de su cabello, tipo y cualquier inquietud que tenga.

Lavado de cabello 101

Comenzando con lo básico, deberá enjuagar su cabello con agua tibia durante al menos un par de minutos para darle a su champú algo con lo que trabajar y poder formar una buena espuma.


Cuando se trata de dicho champú, asegúrese de usar una cantidad del tamaño de medio dólar que deberá distribuir uniformemente en todo el cuero cabelludo, asegurando que las áreas en la parte posterior también estén cubiertas.

Cuando esté listo para agregar champú, masajee suavemente el producto concentrándose en las raíces y no en las longitudes, y asegúrese de seguir agregando agua cada 20 segundos más o menos para mantener la espuma.

Después de un par de minutos, enjuague bien y retuerza el cabello si es largo para eliminar el exceso que permitirá una aplicación más fácil de su acondicionador.


Cuando se trata de acondicionador, es importante no descuidar las necesidades de tu cabello. Por ejemplo, ¿está buscando prolongar la vida de su color, o las puntas abiertas son un problema?

Al igual que con el cuidado de la piel, elegir el acondicionador correcto asegurará que su cabello esté protegido y lo ayudará a recuperarse de daños pasados.

Cualquiera que sea el acondicionador que elija, asegúrese de aplicarlo en la mitad de la longitud hasta los extremos solo para evitar un cuero cabelludo grasiento. También puede usar un peine de dientes anchos o un Tangleteezer para ayudar a distribuir uniformemente el acondicionador y evitar nudos y roturas.


El cabello es más frágil cuando está mojado, por lo que usar este método aprobado por el salón realmente puede ayudar a evitar daños.

Tangle Teezer El cepillo original para desenredar

Después del acondicionador, es posible que desee considerar usar una mascarilla para el cabello que se debe aplicar de manera similar a su acondicionador, solo que puede dejarlo un poco más.

Las mascarillas responden realmente bien al dejarse en un ambiente caliente como la ducha, ya que esto permite que las propiedades restauradoras accedan mucho más profundamente en el nivel de la cutícula.

Para un resultado más completo, también puede intentar envolver una película adhesiva alrededor del cabello y aplicar una configuración baja en su secadora para que el producto trabaje más profundamente en las cutículas del cabello.

Ahora que hemos cubierto los conceptos básicos, ¿cuáles son algunos de los otros aspectos de cómo lavar el cabello que tal vez desee considerar?

La temperatura del agua

Mujer joven que se lava el cabello con champú

¡Hay una razón por la que te preguntan en el salón si el agua se siente bien! Si el agua está demasiado caliente, podría causar una quemadura en el cuero cabelludo y también dañar el cabello frágil que ya ha sido expuesto al peinado con calor.

Curiosamente, terminar el lavado del cabello con agua fría realmente ayuda a cerrar las cutículas del cabello, lo que permite que la humedad de su acondicionador se selle y también se puede lograr un brillo más saludable.

También ayuda a aumentar la circulación en el cuero cabelludo a medida que la sangre se mueve más rápido y los capilares se ensanchan para calentarlo cuando tiene frío.

Si tiene un problema con el frizz, usar agua fría al final de su lavado también podría ayudar a eliminar esto, ya que el cabello no está buscando absorber el exceso de humedad, que es la causa principal de muchos problemas cuando se trata de peinar.

El vapor del último enjuague cuando se usa agua tibia a veces puede alentar el encrespamiento, por lo que cambiar la temperatura realmente puede ayudar.

Cuero cabelludo graso

Bumble and Bumbles Sunday Shampoo

Bumble and Bumble's Sunday Shampoo es un producto ultra clarificante que eliminará el cuero cabelludo de cualquier acumulación, especialmente si notas que tu rutina actual no es mantener tu cuero cabelludo tan limpio por el tiempo que necesites.

Este producto también es brillante para los que van al gimnasio, ya que eliminará el aceite y la acumulación del cabello mejor que la mayoría de los champús estándar, lo que puede convertirse en un problema si trabajas intensamente regularmente y necesitas una limpieza más profunda.

Asegúrese de que cuando acondiciona no aplique demasiado producto a las raíces, de manera similar con los sueros para el cabello y los productos de acabado, ya que estos pueden reducir en gran medida la vida útil de sus mechones recién limpiados si se aplican en exceso.

Cuero cabelludo problemático

Se estima que solo 50 millones de personas en los Estados Unidos sufren de caspa y otras condiciones problemáticas del cuero cabelludo.

Cuando se trata de lavarse el cabello, cómo lo hace puede reducir en gran medida el sufrimiento y los efectos secundarios que puede experimentar.

Prueba de vida Perfect Hair Day Shampoo

Para empezar, cambiar a un champú sin sulfato puede ser de gran beneficio, especialmente si la picazón y la irritación son el principal problema que tiene.

Este de Livingproof está formulado sin sulfatos, parabenos y ftalatos, por lo que si tiene un tipo de piel bastante sensible, evitarlos puede ser la clave para un cuero cabelludo más saludable.

Otra opción es probar un champú que también trate el cuero cabelludo, como Redken Scalp Relief, que funciona después de dejarlo en el cuero cabelludo durante 5 minutos antes de enjuagarlo completamente y terminar con un acondicionador.

Redken Scalp Relief Champú anticaspa

Con un cuero cabelludo problemático, es importante seguir lavando el cabello con frecuencia para garantizar una falta de acumulación que pueda agravar aún más el problema.

También puede buscar incorporar un masaje en el cuero cabelludo con aceites esenciales como el árbol de té y la menta, que también son brillantes para calmar y equilibrar el cuero cabelludo.

Cabello seco / sobreprocesado

Champú Sachajuan Cabello Seco

Si tu cabello está seco, debes considerar un producto que infunde humedad, como el champú para cabello seco Sachajuan, y asegúrate de seguir con un buen acondicionador reparador como la gama Repair and Protect de Pantene.

Con el cabello dañado, es bueno dejar que el acondicionador repose durante unos minutos, especialmente hacia las puntas, que son la parte más antigua de tu cabello y, por lo tanto, son las que causan más daño.

También puede usar un spray de sal cuando el cabello está mojado para dar textura y experimentar con estilos sin calor mientras su cabello se recupera de cualquier daño. Explorar estilos más naturales al menos una vez en la semana le dará un descanso a tu cabello si está dañado.

En esencia

hermosa mujer joven con una toalla de baño en la cabeza

Lavarse el cabello debe dejarlo sintiéndose limpio y revitalizado. Es importante que se tome el tiempo de seguir los pasos cuidadosamente y también esté atento a cualquier problema que pueda tener su cabello y cuero cabelludo para asegurarse de que este sea el caso.

Recuerde que a medida que cambian las estaciones, esto puede alentar la aparición de problemas, ya que nuestro cuero cabelludo puede secarse e inflamarse con la dureza del invierno mezclado con calefacción artificial cuando estamos en el interior.

Puede contrarrestar esto cambiando los productos y tratamientos que usa, tal como lo haría con su rutina de cuidado de la piel.

Después de terminar de lavarse el cabello, también debe deshacerse de la toalla de baño tradicional cuando se seque, ya que las fibras pueden causar frizz, estática e incluso la rotura del cabello.

Hay muchos productos en el mercado para ayudar a eliminar esto, pero se dice que uno de los mejores materiales es una camiseta, y las empresas ya están ocupadas fabricando toallas para el cabello con este material para recibir las críticas de los clientes.

En cuanto a cuántas veces a la semana debe lavarse el cabello, esto depende de muchos factores. Si tiene un cuero cabelludo problemático, debe apuntar cada dos días, ya que dejarlo demasiado tiempo puede causar una acumulación y ser más difícil de limpiar.

Sin embargo, si encuentra que tiene un cuero cabelludo bastante normal que tampoco es demasiado grasoso, puede evitar dejarlo un poco más.

Finalmente, si se peina para un gran evento, intente lavarse el cabello la noche anterior, ya que el cabello recién lavado es más difícil de peinar y no tendrá un rizo tan bien como el cabello de un día.

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Etiquetas: consejos de peinado

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