El té es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua. Descubra cómo este luchador secreto de enfermedades naturales puede remediar la mayoría de las dolencias.
El té ha existido durante miles de años, y se cree que se originó en China en 2737 a. C. Hoy en día, hay una gran cantidad de diferentes tipos de tés. Algunos se disfrutan por su sabor, mientras que otros se disfrutan por sus cualidades beneficiosas.
Historia del té
FuentePara comprender completamente todas las cualidades médicas que posee el té, debemos entender de dónde proviene.
Hay varias versiones diferentes sobre cómo se creó el té, pero la leyenda que escuché es que el emperador chino Shen Nung estaba sentado debajo de un árbol mientras un criado le estaba hirviendo agua. Cuando algunas hojas volaron en su bebida, Shen, siendo el herbolario que era, decidió beberla en lugar de gritarle a su sirviente y exigirle agua limpia.
Aunque nunca sabremos exactamente cómo se creó el té por primera vez, deberíamos estar agradecidos de que alguien haya decidido tirar algunas hojas al agua caliente porque los beneficios del té son muy amplios.
Antes de que se desarrollaran medicamentos comunes, muchos países en desarrollo en ese momento, e incluso hoy, usaban té para curar las diversas enfermedades de las personas. Estos son algunos de los mejores tés para combatir casi cualquier dolencia común que encuentres.
1. té verde
FuenteEstoy seguro de que todos ustedes saben de este té. Es quizás el té más conocido por sus beneficios, pero el té verde es mucho más que sus poderes antioxidantes.
Sistema inmune más fuerte: Debido a todos los antioxidantes que tienen los tés verdes, en realidad fortalece su sistema inmunológico. Esto le da al sistema inmunitario la capacidad de combatir infecciones y virus más rápido que si no lo bebes.
Reduce la inflamación: El té verde tiene propiedades inflamatorias que puede usar para combatir la inflamación interna, como la del tracto digestivo, e incluso en heridas, acné y partes del cuerpo inflamadas.
Reduce el acné cuando se usa externamente: Las propiedades antibacterianas y antioxidantes en realidad reducen el acné y equilibran el pH de la piel, algo que, cuando está fuera de equilibrio, tiende a crear acné.
Aumenta el metabolismo: Esto puede no parecer un remedio médico, pero si tiene sobrepeso y corre el riesgo de desarrollar diabetes, podría ser la respuesta que está buscando.
Mata las bacterias por dentro y por fuera: Las propiedades antibacterianas combaten las bacterias malas mientras mantienen buenos niveles de bacterias tanto internamente como, cuando se usan en heridas, externamente.
Baja el colesterol: El té verde puede combatir el colesterol alto al mantener seguro el colesterol LDL.
2. Té de jengibre
Este es otro té común. Se consume más en Asia que en cualquier otro lugar del país, y se usa principalmente por sus beneficios médicos.
taza de té de jengibreReduce las náuseas: Se ha demostrado que el jengibre reduce las náuseas en las personas que tienen gripe e incluso en las mujeres durante el embarazo.
Eleva la temperatura de tu cuerpo: Cuando tiene gripe u otras enfermedades de las que necesita deshacerse, su cuerpo necesita una temperatura leve para matarlas. Este té aumenta la temperatura general de su cuerpo para este propósito.
Induce sudoración para romper la fiebre.: También tiene la capacidad de hacerte sudar para que la temperatura de tu cuerpo no permanezca demasiado caliente por mucho tiempo, causando daños.
Alivia el dolor de garganta y el dolor: El jengibre tiene propiedades calmantes que pueden calmar el dolor de garganta, picazón y dolor.
3. Té de manzanilla
Levante la mano si ha tomado una buena taza de té de manzanilla caliente antes de caer en uno de los mejores sueños de su vida. También hay otras formas en que este té puede curarlo por dentro y por fuera.
Alivia la ansiedad: El té de manzanilla se ha usado durante muchos años para calmar a quienes están ansiosos. Beber solo una taza puede calmar los nervios y reducir la ansiedad.
Calma la indigestión: Si tiene problemas para digerir su comida porque está enfermo o tiene otros problemas, este té puede ayudar a reducir la inflamación en su tracto digestivo.
Alivia la tos de las irritaciones de garganta: Si tiene tos, olvide los medicamentos, todo lo que necesita es una taza caliente de este té, y estará listo para comenzar.
Reduce la hinchazón: La manzanilla no solo se llama tea té calmante ’porque te relaja y te hace dormir; También relaja cualquier hinchazón que pueda tener. Esto significa que es beneficioso fuera y dentro de su cuerpo.
Afloja la mucosidad en los pulmones: Si tiene problemas con la bronquitis o simplemente ha acumulado mucosidad en los pulmones, este té en realidad puede romper esa mucosidad y hacer que sea más fácil para sus estocadas disiparla.
4. Té de equinácea
FuenteProbablemente, este té nunca antes haya aparecido en su pantalla, pero ahora ocupará un lugar en su despensa debido a estas poderosas cualidades de remedio.
Alivia el dolor: Si tiene dolor de estómago, dolor de rodilla o incluso una herida que duele, este té puede ayudar a aliviarlo no solo internamente, sino también externamente.
Mejora el sistema inmune: La prevención es lo más importante que puede hacer para asegurarse de no enfermarse. Este té puede mejorar su sistema inmunológico y no solo le facilita la lucha contra las enfermedades, sino que también lo ayuda a recuperarse más rápido de ellas.
Reduce la inflamación: Ya sea que se trate de inflamación interna o externa, este té puede ayudar a reducirlo.
Reduce la duración de un resfriado: Este té es conocido por su capacidad para deshacerse del resfriado común más rápido de lo que puede deshacerse de cualquier otra dolencia. Entonces, en lugar de buscar esa caja de medicina para el resfriado, beba este té completamente natural.
5. Té de árnica
Este no es un té para ser utilizado internamente sin supervisión médica. Aunque no se puede usar internamente, se ha usado en el cuerpo a lo largo de la historia para tratar diferentes lesiones.
Antibacteriano: Envuelva cualquier herida abierta con un paño que se haya empapado en este té para evitar infecciones; es incluso mejor que Neosporin.
Antiinflamatorio: Si se tuerce el tobillo, se rompe un hueso o incluso se golpea la cabeza con algo, este té puede reducir la inflamación rápidamente. ¡Incluso funciona en el acné!
Propiedades relajantes musculares: Un tirón muscular nunca es divertido y esas píldoras relajantes musculares del médico generalmente cuestan un centavo. Relaja tus músculos envolviéndolos en un paño empapado en este té.
Cura heridas abiertas más rápido: Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de este té le permiten curar heridas abiertas más rápido que si las deja en paz. Esto también significa que reduce las posibilidades de tener cicatrices de la lesión.
Elimina el picor de las picaduras de insectos: Si decides que eres demasiado frío para repeler insectos cuando vas a acampar durante un fin de semana y te arrepientes el lunes por la mañana, un poco de este té en cada bocado aliviará la picadura y / o picazón que viene con él.
Alivia el dolor: Desde dolores musculares y dolores de cabeza hasta heridas abiertas, este té aliviará su dolor cuando se usa externamente.
No siempre tiene que recurrir a medicamentos artificiales o con productos químicos cuando padece una enfermedad. En cambio, ¡recurra a algunos de estos deliciosos y beneficiosos tés! Tu cuerpo te lo agradecerá.
¿Usas alguno de estos tés? Si es así, ¿qué tan efectivos han sido para usted? Háganos saber a continuación!
