Consejos de seguridad personal para la mujer moderna

Consejos de seguridad personal para la mujer moderna
¿Cómo te mantienes a salvo cuando estás en este mundo y evitas convertirte en la próxima noticia?

Imagina que estás en el supermercado local comprando tus comestibles semanales. Obtiene todo en su lista, lo paga y sale de la tienda. Mientras coloca sus compras en su vehículo, alguien viene detrás de usted, le pone un cuchillo en la garganta y le dice que entre. ¿Cumple? ¿Peleas? ¿Qué haces? ¿Tú sabes?

En la actualidad, no se pueden ver cinco minutos de una transmisión de noticias sin escuchar que alguien está siendo víctima. Algunas historias involucran a un perpetrador y una víctima, mientras que otras se centran en grupos de sospechosos que atacan a una porción más grande de la sociedad. Entonces, ¿cómo te mantienes a salvo?

Desafortunadamente, no hay una respuesta universal a esta pregunta. Cada situación es diferente y lo que puede funcionar en un escenario, puede no funcionar en otro. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para aumentar las probabilidades de que no se convierta en una víctima y, si es atacado, que sobrevivirá para ver otro día.


Estar alerta

Cuando la mayoría de los sospechosos buscan a sus víctimas, buscan a alguien que sea "fácil" de ofender. Es la persona que está más absorta en su teléfono celular, por ejemplo, que prestar atención a su entorno.

Una persona así es perfecta para la victimización por dos razones. Primero, puedes atraparlos con la guardia baja, lo que significa que tienes la ventaja. En segundo lugar, es probable que no se defiendan porque claramente no están preocupados por la seguridad.

Manténgase alejado del radar de los malos al estar siempre al tanto de lo que sucede a su alrededor. No se distraiga con mensajes de texto o correos electrónicos cuando debe prestar atención a quién y qué le rodea.


No te pongas en piloto automático, incluso si estás involucrado en la misma rutina día tras día. Es difícil mantenerse siempre alerta, pero si lo hace, es más probable que se mantenga a salvo.

Caminar con confianza

Empresaria dando paso a un nivel superior en la escalera

Así como una persona distraída es un objetivo principal, también lo es la persona que carece de confianza. Es la mujer que camina con la cabeza gacha, mirando al suelo, casi como si tuviera miedo de mirar hacia arriba y mirar a su alrededor.


Es probable que este tipo de persona tampoco se defienda, lo que la convierte en un gran hallazgo para cualquier sospechoso que busque tomar lo que no es suyo. Además, existe una gran posibilidad de que no pueda identificar a su atacante porque no estaba mirando a ningún lado excepto a sus pies.

Cuando estás en público, una de las mejores cosas que puedes hacer por tu seguridad personal es caminar con confianza. Mantenga la cabeza erguida, los hombros hacia atrás y hacia atrás para mantener una postura de autoridad. Mira a tu alrededor para que realmente ver las personas y el entorno que se encuentran en sus inmediaciones.

No tengas miedo de hacer contacto visual cuando pases a alguien en la calle. Hazles saber que los ves.

Tener un plan

La mayoría de los ataques ocurren muy rápido. Un minuto vas a ocuparte de tu negocio y al siguiente estás en medio de una situación de vida o muerte. Cuanto más planifiques para este tipo de escenario, mayores serán tus posibilidades de sobrevivir.

La mejor manera de hacer esto es preguntarse continuamente: "¿Qué pasa si?" Cuando camines por la calle, pregúntate qué harías en ese momento si alguien se te acercara y te pidiera dinero. ¿Qué pasaría si hubiera dos sospechosos en lugar de uno? ¿Y si estuvieran armados?

El objetivo de esto no es hacerte paranoico; eso no te haría ningún bien. Pero, debe estar abierto a las posibilidades que existen y poder pensar rápidamente si se enfrenta. Y, si ya lo ha pensado y planeado una respuesta, es más probable que pueda alejarse de un ataque en caso de que ocurra.

Aprenda alguna forma de defensa personal

mujer de karate

Hay muchas maneras de protegerse. Dependiendo de las leyes y regulaciones locales, es posible que pueda llevar un arma de fuego o una pistola eléctrica. Como mínimo, puedes aprender alguna forma de defensa personal ya que muchos lugares de artes marciales ofrecen clases de instrucción.

La clave es elegir un nivel de defensa con el que te sientas cómodo. Por ejemplo, no quieres llevar un arma de fuego si no estás dispuesto a quitarle la vida a otra persona. Y, si comienza a tomar una clase de defensa personal y parece demasiado complicado, tal vez necesite encontrar alguna otra forma que sea más de su agrado.

Personalmente, prefiero Krav Maga, una disciplina de defensa personal originaria de Israel. Es simple, rápido y efectivo. He visto chicas de tan solo siete años hacerlo con facilidad y he visto a mujeres con cabello plateado que lo recogen rápidamente y también lo disfrutan. Como maestro certificado de esta disciplina, puedo decir que me ha hecho mucho más seguro cuando estoy fuera de casa, incluso más que cualquiera de los entrenamientos que aprendí en mi carrera policial.

Nunca te rindas

Esto es absolutamente lo más importante para recordar si te encuentras confrontado por un atacante. Independientemente de lo que hagan, nunca te rindas. Siempre mantén una mentalidad de que te alejarás de esta situación con tu vida intacta.

Ha habido individuos que fueron heridos de muerte que sobrevivieron simplemente porque no se permitieron morir. Por el contrario, ha habido personas que no deberían haber muerto que lo hicieron porque se dijeron que lo harían.

Leí una historia una vez sobre un tipo que accidentalmente se encerró en un congelador en su trabajo. Gritó y gritó e intentó salir pero no pudo. Rascó una nota para su familia y les dijo que tenía tanto frío y que estaba seguro de que iba a morir, así que quería que supieran cuánto los amaba. Efectivamente, fue encontrado a la mañana siguiente fallecido en el congelador.

Aquí está la patada: el congelador ni siquiera estaba encendido. La temperatura interior era en realidad alrededor de 60 grados. Sin embargo, la autopsia reveló que murió de hipotermia. ¿Cómo? Lo creía tanto que su cuerpo pensó que era verdad.

No te pongas en la posición donde tu cuerpo se rinde cuando no debería. ¿Te lastimarás en una lucha? Más probable. ¿Morirás? Lo más probable es que no. Y aumenta las probabilidades de sobrevivir solo al no permitir que la muerte sea una opción.

Por favor, esté seguro cuando esté fuera de este mundo. No solo para ti, sino para tus hijos. Practica estos consejos y protégete. Usted lo vale.

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