¿Tienes problemas con la lactancia? Entonces, el problema con los pezones agrietados y doloridos se ha resuelto, está obteniendo más experiencia y confianza con la lactancia y parece que las cosas están volviendo gradualmente a su lugar correcto. Y luego notas un bulto pequeño, duro y quizás rojo y doloroso en un seno.
El seno también puede estar tibio al tacto. ¿Qué debería significar esto? Bueno, lo más probable es que uno de los conductos lácteos se haya bloqueado. Lea estos consejos para resolver estos problemas comunes de lactancia.
¿Qué causa el bloqueo de los conductos lácteos?
Primero, los conductos lácteos generalmente se bloquean porque la mama no se ha vaciado. Esto significa que queda una pequeña cantidad de leche en un seno y cuando llega el momento de la próxima alimentación, no puede pasar un flujo de leche fresca y se atasca en los conductos.
Hay pocas razones por las cuales el seno no se ha vaciado.
A estas alturas probablemente haya notado que los bebés "prefieren" un seno a otro, de modo que el otro se descuida. También puede suceder porque se ha saltado la alimentación, tal vez porque no estaba en casa, o más probablemente, porque su bebé se ha "quedado dormido".
¿Cómo puede desatascar los conductos de leche bloqueados?
- Comience cada alimentación en el seno afectado. Si el bebé se niega, use un pequeño truco: deje que amamante el otro seno durante 30 o 40 segundos y luego continúe alimentándolo con el problema. Se persistente.
- Antes de cada alimentación, masajea suavemente tus senos. Comience lentamente, desde el hombro hacia abajo hasta la areola y presione suavemente los bultos y protuberancias. Si no es demasiado doloroso, puede presionar los bultos mientras el bebé está mamando.
- Después de cada alimentación, intente extraer leche a mano. Lava tus manos. Coloque su pulgar e índice alrededor de la areola, cada dedo aproximadamente a una pulgada del borde de la areola. Apriete suavemente los dedos y el pulgar y la leche comenzará a fluir. Deténgase después de 3 a 5 minutos (no desea hacerlo en exceso). No tire y apriete los pezones. Si es posible, pídale a su enfermera o un consultor de lactancia que le muestre cómo se hace.
- Entre comidas, coloque una compresa fría en el seno afectado pero no cubra la areola y el pezón.
- Esto puede parecer extraño, pero ayuda: hojas de col. Tome algunas hojas y bátalas con un martillo de carne hasta que estén suaves. Guárdelos en el refrigerador y, cuando esté frío, tome uno y póngalo en su seno dejando libre la areola y el pezón. Cuando la hoja se enamora, toma otra. No lo use más de 8 veces al día.
- Evite usar un sostén hasta que se resuelva el problema.
Los conductos de leche bloqueados son, sin duda, un problema muy desagradable, pero puede intentar resolverlo siguiendo nuestras recomendaciones. Sin embargo, si los bultos y las protuberancias no desaparecen dentro de las 24 horas o si el dolor en el seno es seguido por un número menor de síntomas similares a los de las moscas, deje de buscar en Google para obtener ayuda y visite al médico de inmediato. Existe la posibilidad de que tenga mastitis y esto requiere ayuda profesional.
