La vida de soltero: cómo dejar de estresarse por las citas

La vida de soltero: cómo dejar de estresarse por las citas

Citas es algo bastante estresante. Estás tratando de verte lo mejor posible mientras prestas atención a lo que estás diciendo (y ya estás pensando en la segunda cita). No tiene que ser así.

Si vas a las primeras citas regulares, mereces totalmente algún tipo de estrella de oro o premio. Definitivamente no es una cosa fácil de hacer.

Desde ponerse de pie hasta cancelaciones de último minuto, desde pequeñas conversaciones incómodas hasta personas que no hablan en absoluto, es difícil divertirse realmente en la cita.

A veces es difícil incluso recordar que se supone que las citas son divertidas. ¿Desde cuándo la búsqueda de tu alma gemela se volvió tan horrible?


Si puede relacionarse con esto, siga leyendo para descubrir cómo dejar de estresarse por las citas. Te sentirás mejor en poco tiempo.

1) En realidad, ir a citas

Joven y mujer se saludan en una coqueta situación de café

Puede pensar que esto suena tonto, y tal vez lo haga al principio, pero si es soltero y quiere conocer a alguien, tiene que salir de su apartamento y tener una cita de vez en cuando.


Gracias a las aplicaciones de citas y citas en línea, es realmente fácil encontrar fechas. Muy facil. Todo lo que tienes que hacer es deslizar, enviar mensajes y chatear. Pero es igual de fácil cancelar las fechas de último minuto porque quieres ver el último programa de Netflix que todos están obsesionados.

Asegúrate de mantener las fechas que establezcas y, de hecho, continúa. Si nunca vas a citas pero te preocupa el hecho de que todavía estás solo, entonces eso no tiene mucho sentido, ¿verdad?

Si desea saber cómo dejar de estresarse por las citas, entonces necesita ir a citas y conocer gente. Entonces al menos sabrás que estás haciendo algo y que eres productivo.


2) No tomes nada personalmente

Aquí está la verdad: a veces odiarás tener citas. De acuerdo, la mayor parte del tiempo. Algunos tipos lo cancelarán en el último momento o la noche anterior.

Le tomará una eternidad hacer un plan, ser muy quisquilloso con el bar o restaurante que eligió y, en general, hacer que se pregunte por qué parece tan difícil hacer un plan simple.

Eso dice más sobre ellos que sobre ti. De hecho, no dice absolutamente nada sobre ti. Tal vez tienen miedo hasta la fecha, o quieren permanecer solteros, o simplemente perdieron el interés.

Si no lo toma como algo personal, sabrá exactamente cómo dejar de estresarse por las citas. Si la alternativa es pensar que todos deben odiarte antes de conocerte, bueno, ya puedes adivinar qué tan bien te va a funcionar.

3.) Sé tú mismo más

Bien, entonces, por supuesto, eres tú mismo en tus primeras citas. ¿Quién más serías? Ya sabes que fingir ser otra persona es inmaduro y tonto y no te conseguirá nada más que una cita realmente mala.

Pero a veces puede ser tentador sentarse y escuchar y no presumir de sí mismo. Es difícil abrirse a un extraño total y completo, especialmente si te preguntas si te está juzgando o si incluso le gustas.

A veces parece que admitir que te gusta o no te gusta algo o compartir una historia es como abrirse al rechazo.

Si puedes hacer el esfuerzo de ser más tú mismo y hablar más sobre tus intereses extravagantes y lo que realmente te hace ser quien eres, te sorprendería lo poco estresante que se vuelve una cita. Incluso podría divertirse en una cita. ¿Quién sabía que eso era posible?

4) Programe fechas consecutivas

Retrato de hermosa mujer joven sonriente feliz tumbado en la alfombra blanca haciendo cal

No quieres ir a tres primeras citas en una sola noche. Eso lleva las cosas demasiado lejos y se volvería confuso e incómodo rápidamente. Pero tampoco quieres ir a una primera cita de vez en cuando en una luna azul porque si las cosas no van muy bien, entonces estás de vuelta al punto de partida.

Si puede programar fechas consecutivas, como en, quizás dos fechas por semana, o al menos una fecha cada semana, entonces estará en una posición mucho mejor. No tendrá que preocuparse por no obtener citas, ya que las obtendrá con regularidad, y se sentirá más tranquilo con las fechas, ya que estará tan acostumbrado a ir a las primeras citas.

Esto realmente no será un gran problema, solo otro aspecto de su vida increíble y sentirás que el estrés se desvanece. Será como el equivalente del yoga para tu vida amorosa.

5) Deja de pensar demasiado

¿Te preguntas cómo dejar de estresarte por tener citas? Esta es otra muy buena idea. Por supuesto, pensar demasiado y salir juntos van juntos como la mantequilla de maní y la gelatina. Es realmente difícil tener uno sin el otro.

Hay tantas cosas para pensar y preocuparse. Te preguntas si este chico con el que te encontrarás a tomar algo después del trabajo esta noche será tu alma gemela. Te preguntas si te llevarás bien y si él va a ser divertido (o piensas que tú eres divertido). Te preguntas cuánto tiempo tomará conseguir otra cita si esta no funciona.

Tu cabeza siempre está llena de pensamientos súper confusos y conflictivos, y definitivamente no es muy divertido. Pero si puede dejar de pensar demasiado y simplemente dejar que las cosas sucedan de la manera en que sucederán, las cosas serán mucho más fáciles para usted.

6) Habla con tus mejores amigos

La verdad es que si tienes mejores amigos que también son solteros, probablemente estén pasando por lo mismo (a veces horrible) que tú. Ninguna mujer es una isla cuando está saliendo en este loco mundo moderno, después de todo. Así que no lo hagas solo cuando no sea necesario.

Lo más probable es que si un chico te canceló de una manera extraña o sucedió algo extraño, tu mejor amigo ha estado allí, lo hizo. A veces es muy reconfortante saber que no eres el único que está pasando por algo.

Puede ser tentador querer ser autosuficiente e independiente y pensar que no necesita a nadie. Pero has estado allí para tus amigos cuando te han necesitado, y resulta que también los necesitas en este momento.

Deja que estén ahí para ti. Será bueno para todos ustedes, ya que cuando necesitan algunos consejos sobre citas, pueden devolverle el favor por completo.

7) Desenfoque

Dos amigos relajándose y tomando café

Claro, quieres centrarte en tu vida amorosa o nunca vas a conocer a nadie. Pero no necesitas estar tan centrado en las citas que no te diviertas ni aprecies las otras partes de tu vida.

Dése permiso para tomarse un descanso de las citas a veces, incluso si eso solo significa no deslizar o enviar mensajes dos días a la semana. Ve a trabajar y haz tu mejor esfuerzo. Sal con tus amigos y familiares. Mira algunos programas divertidos.

Mientras recuerde lo que es realmente bueno de su vida, esa es la mejor manera de aprender a dejar de estresarse por las citas. Después de todo, nadie quiere fechar un caso de canasta total, ¿verdad?

8) Obtén el programa

Las cosas que odias acerca de las citas: una pequeña conversación incómoda con extraños, preguntándose si alguien quiere una conexión o una relación real, exponiéndose solo para ser rechazado, siempre han existido. Claro, estas cosas a veces se ven magnificadas por las citas en línea, pero encontrar a alguien a quien amar y preocuparse siempre ha sido bastante difícil.

Si está pensando en cómo dejar de estresarse por tener citas, lo mejor que puede hacer es seguir el programa, por así decirlo. Acepta que esta es tu realidad.

Eres soltero y tienes que salir para conocer a alguien. No siempre es agradable y puede ser bastante confuso, pero al final valdrá la pena. Realmente lo hará.

Después de todo, enfocarse en las partes negativas de las citas y pensar en lo miserable que eres solo te hará, bueno, miserable. No te traerá amor ni nada bueno. Recuerda eso cuando odias salir y estás súper estresado.

Puede que las citas no siempre sean divertidas, pero eso no significa que tenga que ser lo más estresante de tu vida. Si sigue las ideas de esta lista, es posible que descubra que puede relajarse lo suficiente como para disfrutar de vez en cuando, lo que hará que encontrar el amor verdadero sea mucho más fácil.

Después de todo, no tiene que hacer que su vida sea una mierda solo porque está haciendo todo lo posible para encontrar un compañero en esta vida.

¿Cómo dejas de estresarte por tener citas? ¿Estás de acuerdo con nuestras ideas? ¡Comparte tus pensamientos con nosotros en los comentarios a continuación!

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Etiquetas: problemas de citas

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