Si su relación no está funcionando, es necesario dar un paso atrás y reevaluar las razones. Aquí le mostramos cómo saber si usted es el causante del problema.
No siempre es fácil identificar el problema en su relación. Al principio todo parecía genial, pero últimamente no ha sido demasiado bueno y no se puede descubrir la razón.
Naturalmente, comienzas a observar el comportamiento de tu pareja y comienzas a asumir que él es el responsable de la relación que se dirige al sur.
Pero tal vez no sean los únicos responsables. Da un paso atrás y mírate a ti mismo. A veces, no ves el problema que te está mirando directamente a la cara. Y ese problema podrías ser tú.
Siga leyendo para descubrir cómo detectar las señales de que está saboteando su relación.
Sigues trayendo el pasado
Es injusto tanto para usted como para su pareja si se les recuerda cosas que sucedieron en el pasado.
Es comprensible que todavía te duela algo que sucedió en el pasado, pero no vas a solucionar los problemas de tu relación si tienes los mismos argumentos.
Cuando sigues teniendo peleas por lo mismo, dice mucho sobre tu relación. Se vuelve menos sobre lo que estás discutiendo y más sobre tus sentimientos hacia tu pareja.
Pero tarde o temprano, su pareja se cansará de que intente ganar todas las discusiones. No se trata de ganar, se trata de resolver cualquier problema que haya.
A veces, tienes que aceptar cuándo estás en lo correcto y cuándo estás equivocado y simplemente seguir adelante.
Quieres que todo sea perfecto
La desventaja de esperar "perfección" en una relación es que te estás preparando para la decepción.
No eres perfecto ni tampoco tu pareja, por lo tanto, tu relación tampoco será perfecta. Y eso es algo realmente bueno. Si todo sobre su relación fuera exactamente como se supone que debería ser, entonces no habría lugar para el cambio o el crecimiento.
Habrá muchas ocasiones en las que discutirá y no estará de acuerdo sobre las cosas, pero no debe tomar eso como una señal de que la relación está fallando. En todo caso, muestra que están creciendo juntos.
Tan pronto como abandones esta idea de una "relación perfecta" comenzarás a apreciar tu relación por lo que es.
No has pasado de relaciones pasadas
Es difícil concentrarse en su relación actual cuando la sigue comparando con relaciones pasadas.
Después de una ruptura, es normal bloquear las partes malas y solo recordar las cosas buenas, por lo que, naturalmente, cuando tiene una discusión con su pareja, comienza a pensar en sus relaciones anteriores.
Es importante recordar que la hierba no siempre es más verde. Ninguna relación es igual, así que en lugar de comparar la relación de alguien con tu relación actual, intenta concentrarte en lo que está sucediendo en este momento. Puedes mirar hacia atrás en el pasado pero no puedes vivir allí.
No está equilibrado
Si no está poniendo el mismo esfuerzo que su pareja, esto pondrá a prueba su relación.
Aquí es donde debe comunicarse claramente con ellos sobre lo que espera de la relación para poder encontrar un equilibrio saludable. No es justo esperar que una persona haga todo el trabajo.
Si está tomando más de lo que está dando, debe reevaluar cómo se siente con respecto a su relación. ¿Eres feliz o te estás asentando? Cuanto antes lo descubras, mejor.
Hablas sobre tu relación en tus redes sociales
Las redes sociales pueden desempeñar un papel importante en su relación, dependiendo de cómo la use.
Si usa las redes sociales para compartir detalles personales sobre su relación o para desahogarse después de una discusión, va a terminar mal para ambos.
Cuando estás frustrado o enojado, tu primer instinto podría ser levantar el teléfono y quejarte sobre tu pareja ante tus amigos. Pero esto probablemente conducirá a muchos sentimientos negativos.
Piénselo así: ¿cómo se sentiría si escuchara a su pareja decir esas cosas sobre usted?
En lugar de recurrir a las redes sociales para desahogar sus frustraciones, pase un tiempo solo y piense en sus sentimientos hacia su relación. Al menos de esta manera enfrentarás el problema de frente.
Intentas cambiar a tu pareja
Al comienzo de la relación, amabas todo sobre tu pareja. O eso es lo que pensabas.
Ahora, las cosas que te atrajeron, al principio, son las mismas cosas que encuentras irritantes. Los amas pero no puedes evitar pensar que los amarías aún más si cambian ciertos aspectos de quiénes son.
Pero nada bueno sale de tratar de cambiar a alguien.
No es probable que su pareja cambie para usted y es injusto esperar que lo haga. Estás creando un problema de la nada al tratar de convertirlos en tu "pareja ideal", lo cual es muy perjudicial para tu relación.
Probablemente no te va a encantar cada pequeña cosa de tu pareja, pero eso no debería ser un problema. Debe aceptar sus defectos porque eso es algo que nunca podrá cambiar.
No entiendes los límites
Es muy importante establecer límites en una relación. No hay dos personas iguales, por lo que puede estar causando problemas sin darse cuenta.
Quizás a tu pareja le guste mucho espacio, pero tu necesidad constante de hablar con él es abrumadora. Si evita tener estas conversaciones, nunca entenderá las necesidades de su pareja, lo que puede causar muchos problemas en su relación.
Lo mismo se aplica a mirar a través de los teléfonos de los demás. Si su pareja no está contenta con esto, entonces eso es algo que debe aceptar.
Ignorar lo que han dicho y espiar a través de su teléfono muestra una genuina falta de confianza y respeto.
Una relación saludable se basa en un buen nivel de comunicación. Sin eso, no es probable que dure.
No muestras aprecio por tu pareja
Cuando te sientas cómodo con alguien, puedes olvidarte de mostrar gratitud y aprecio por todas las cosas que hacen por ti.
A veces, esto les hace sentir que se da por sentado o se subestima en la relación. No leen la mente, así que depende de usted hacerles saber cómo se siente.
No eres feliz contigo mismo
A pesar de estar fuera de tu control, es probable que tus sentimientos negativos sobre ti mismo se filtren en tu relación.
Tal vez sientas que no mereces ninguna felicidad, así que, en cambio, sigues alejando a tu pareja.
Si no está satisfecho con otros aspectos de su vida, seguramente tendrá un impacto negativo en su relación.
Comenzarás a poner menos esfuerzo en tu relación y esto puede hacer que tu pareja empiece a dudar de tus sentimientos por ella.
Es una situación difícil, pero la mejor manera de evitar que sus propios problemas personales destruyan su relación es hablar con ellos al respecto.
Explíqueles que se trata de cómo se siente acerca de usted y no de cómo se siente acerca de ellos. Y si te aman, lo entenderán y, con suerte, pueden trabajar juntos.
