Puede pensar que sabe lo que es mejor para su piel, pero apuesto a que está cometiendo uno o más de estos errores dañinos para el cuidado de la piel todos los días sin siquiera saberlo.
Pensé que sabía exactamente qué hacer para lograr una piel clara y brillante, pero mi piel seguía empeorando cada vez más, y no pude entender por qué. Decidí hacerle una pequeña visita a mi dermatólogo, y ella tenía mucho que decir.
Resulta que estaba cometiendo terribles errores de cuidado de la piel todos los días que nunca pensé que tendrían un gran impacto en mi complexión general. ¡Eran errores muy comunes que tú también podrías estar cometiendo!
Afortunadamente, una vez que abandoné esos malos hábitos, mi piel comenzó a aclararse y una vez más fui bendecida con la piel que tenía cuando tenía 10 años, está bien; tal vez no tan impecable. Si quieres una piel increíble, deja de cometer estos errores dañinos para el cuidado de la piel.
1. Lavado demasiado rápido
¿Cuánto tiempo pasas realmente lavándote la cara? ¿30 segundos? ¿Un minuto? Si bien es genial que te estés lavando la cara, no lavarte el tiempo suficiente puede estar causando más daño que bien.
Si solo te frotas la cara con un limpiador durante 30 segundos, no le estás dando tiempo al producto para que funcione y realmente profundices en tus poros. Realmente, solo estás limpiando la capa superior de suciedad y aceite que tienes en la cara cuando estás en lo profundo de tus poros, donde realmente necesitas la limpieza.
2. No enjuagarse completamente la cara después de lavarla
Después de lavarse la cara, ¿se salpica un poco de agua y se seca? Si bien esto puede hacer que parezca que su cara está limpia, dejar el limpiador facial sucio sobre su cara durante horas causará acné y sequedad. Asegúrese de tomarse el tiempo para enjuagarse bien la cara después del lavado.
3. Usando la misma toalla para secar tu cara y tu cuerpo
Era demasiado culpable de esto, especialmente porque usé la misma toalla unos días seguidos para secarme después de una ducha. El problema con esto es que la humedad atrae bacterias y permite que crezca en la toalla. Si bien esto puede estar bien para limpiar su cuerpo, nunca querrá tener bacterias en toda su cara después de lavarlo, ¿verdad?
4. Usando agua que es demasiado caliente
Me encanta una ducha caliente hirviendo. Me ayuda a relajarme después de un largo día, pero también me seca la cara inmensamente y provoca la erupción de todo tipo de acné debido a que mi barrera exterior se ha roto durante tanto tiempo. Solo debes usar agua tibia para lavarte la cara y evitar la sequedad.
5. No seguir con una crema hidratante
Vamos señoras. No me importa cuán hidratante sea tu lavado de cara, si está destinado a eliminar la suciedad y el aceite, se está secando. ¡Muchas mujeres abandonan la crema hidratante y hacen que su piel sea susceptible a la sequedad, lo que provoca la formación de cabezas negras y blancas, sin mencionar las arrugas!
6. Usando un cepillo de limpieza
Algunas personas juran con cepillos de limpieza. Me han dicho que son demasiado duras para la delicada piel de tu cara. Cuando usa constantemente un cepillo en la cara, causará pequeñas lágrimas y debilitará la capa externa. No solo eso, sino que estos cepillos también pueden albergar millones de bacterias si no las cuidas adecuadamente.
7. Usando un limpiador exfoliante todos los días
Esos limpiadores con las cuentas pequeñas pueden hacer que tu piel se sienta suave y sorprendente, pero en realidad estás empeorando tu piel. La exfoliación excesiva de su piel se ha convertido en una gran epidemia últimamente.
Las mujeres creen que cuanto más se cepillen las células muertas de la piel, mejor se verá su piel. Si bien la exfoliación es clave para tener una piel sana y radiante, si la exfolias demasiado, puedes deshacerte de esa piel antes de que esté lista y exponerla debajo de bacterias dañinas.
8. No lavarte la cara después del entrenamiento
Sé que es fácil entrenar rápidamente y no sudar demasiado y olvidarse de lavarse la cara, ¡pero siempre debe lavarse después de hacer ejercicio! Incluso si no crees que estás sudando mucho, estás sudando en tu cara.
El sudor es la forma en que su cuerpo elimina las toxinas, y si esas toxinas salen a través de las glándulas sudoríparas faciales y luego se sientan, sin lavar, durante todo un día, simplemente está cargando su cara con toxinas y dañando su piel.
9. No limpiar tus pinceles de maquillaje a menudo
FuenteUsas tus pinceles de maquillaje todos los días. Si bien puede usarlos en la piel limpia, recogen aceites y humedad de su cara, que permanecen allí hasta que realmente se lave. Esto significa que cualquier aceite y bacteria que recoja un día puede transferirse a su cara al siguiente. Por lo tanto, asegúrese de lavar sus pinceles al menos una vez a la semana.
10. No lavarte la cara antes de acostarte
Ha sido mi alimento básico lavarme la cara antes de irme a dormir. No importa lo que hice ese día, siempre quiero lavar la suciedad y el aceite que se acumula. Siempre debes acostarte con la cara fresca porque le permite a tu piel respirar y rejuvenecerse sin tener que combatir las bacterias dañinas.
Si eres culpable de estos errores dañinos para el cuidado de la piel, no te sientas tan mal. Hay muchas mujeres cometiendo muchos de estos mismos errores.Ahora es tu trabajo arreglarlo y permitir que tu piel se vuelva saludable, brillante y hermosa.
