Las uñas mordidas no son como las mujeres, sin mencionar el hecho de que morderse las uñas es muy insalubre. Sabemos que los malos hábitos son difíciles de romper, pero ¿no crees que es hora? ¡Sigue nuestros consejos y deja este horrible hábito para siempre!
Lo primero que debe hacer es tomar una decisión de que sus días de morderse las uñas están por detrás de usted. ¡Y haz un esfuerzo consciente para cumplirlo! No permita que sea como esa vez que dijo que comenzará su dieta el lunes, o en cualquier momento que dijo que comenzará cualquier cosa el lunes. Todos sabemos que esas decisiones nunca funcionan realmente. ¡Hazlo por ti mismo ahora mismo, lo único que te detiene es a ti!
Intente y reconozca cuáles son los desencadenantes de su comportamiento de morderse las uñas.
¿Tiende a morderse los dedos cuando está estresado, ansioso, preocupado, triste, aburrido? ¿Es más como un reflejo involuntario de un determinado sentimiento o una situación o estás tomando una decisión consciente de morderte las uñas? Una vez que pienses bien acerca de qué es lo que te está haciendo hacer esto, será mucho más fácil para ti intentar detenerlo.
¡Obtén una manicura profesional!
Las uñas dentadas y mordidas no parecen nada atractivas, por lo que es razonable que no sientas que tienes mucho con qué trabajar. Pero una vez que te hagas una manicura y pruebes lo bonitas que pueden ser realmente cuando las cuides, querrás que se vean lo mejor posible todo el tiempo. Además, tendrá que pagar dinero por ello, y morderlos nuevamente significaría que ha tomado su dinero y lo ha tirado por el desagüe.
¡Mantén tus uñas pulidas en todo momento!
Entiendo que piensas que son demasiado cortos y dañados para verse lindos con esmalte de uñas, pero no importa porque crecerán a una longitud decente en poco tiempo, siempre y cuando no vuelvas a la antigua hábitos! Tener un esmalte de uñas con usted con la mayor frecuencia posible lo ayudará a llegar allí. Olvida por un segundo que no se ven como quieres y juega con colores, adornos y más, ¡y pronto se verán increíbles y recuperados!
Manténgase distraído de morderse las uñas manteniendo las manos ocupadas.
Tenga algo conveniente con lo que pueda jugar cuando sienta que se está poniendo nervioso, como una banda de goma o monedas. Algunas chicas incluso usan una lima de uñas en todo momento porque definitivamente es mejor limarse las uñas cuando están estresadas que morderlas.
Si siente que todo esto no es suficiente para mantenerlo distraído y determinado, siempre hay esos productos inhibidores de mordiscos como Bitrex que se pueden usar como una solución rápida, al menos durante las primeras dos semanas mientras está Aún luchando contigo mismo. El objetivo de estas es hacer que tus uñas tengan un sabor muy desagradable y, por lo tanto, no puedas ponerlas en tu boca.
Después de mantener bajo control este desagradable hábito, podrá notar la diferencia con sus uñas. ¡Esa será su única motivación para seguir y tener una manicura perfecta en todo momento!
