Síntomas de vértigo y tratamiento

Síntomas de vértigo y tratamiento
El mundo comienza a girar mientras estás sentado o parado, te sientes mareado y ansioso y no tienes idea de por qué. Sigue leyendo para aprender más sobre los síntomas del vértigo y las formas de tratarlo.

Cuando el mundo comienza a girar mientras estás parado o sentado, no hay duda de que no solo hace que tu barriga esté un poco mareada, sino que también eleva tus niveles de ansiedad a todas las nuevas alturas. Cuando esto sucede, comienzas a preguntarte qué te pasa y por qué tienes esta sensación de "borrachera" cuando no tocas el alcohol en meses. Que esta pasando?

Comencé a preguntarme qué estaba pasando dentro de mí y qué tan preocupado debería estar. Entonces, comencé a investigar por mi cuenta (lo que puede ser peligroso porque puedes diagnosticarte con veinte enfermedades diferentes en unos diez minutos) y descubrí algunas cosas bastante interesantes.

Desafortunadamente, esto me sucedió hace poco más de dos meses. Mis episodios de mareos empeoraron continuamente, hasta que pasé la mayor parte de mi tiempo sintiendo náuseas y tuve dificultades para caminar de una habitación a otra. No solo era extremadamente incómodo físicamente, era casi peor mentalmente.


Quizás esta información podría ayudarlo si siente que está en el mismo bote que yo (porque seguro que sentía que estaba en un bote, balanceándose hacia las olas del océano). Entonces, si sufres de mareos inexplicables, sigue leyendo.

Hablemos de lo que es el mareo.

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Lo primero que debe tener en cuenta es que "mareo" es un término muy utilizado que a menudo tiene dos significados muy diferentes. Se puede usar para hacer referencia a sentirse mareado, como si estuviera a punto de desmayarse, o podría significar que la habitación parece moverse incluso cuando está parado.


Si está mareado, puede sentir que podría desmayarse en cualquier momento y a menudo se alivia simplemente acostado. No tienes la sensación de movimiento, es más una debilidad o fatiga que crea una sensación de que estás a punto de perder el conocimiento.

El aturdimiento puede ser causado por algo tan simple como las alergias, o puede ser una preocupación médica mayor en cuanto a problemas con su corazón o sangrado en su tracto digestivo. Ciertamente, si está preocupado por inexplicable aturdimiento, entonces la visita al médico debe ser para descartar cualquier problema importante. Pero, a los fines de este artículo, hablemos sobre la otra definición de mareo.

El otro significado de esta palabra hace referencia a la sensación de que hay movimiento en el mundo que te rodea, incluso cuando no existe. Puede ser como la sensación que sientes cuando giras en círculos y luego intentas recuperar el equilibrio. Te sientes inclinado o como si no pudieras caminar derecho. Este es un tipo de sensación de mareo o vértigo.


¿Qué es el vértigo?

Según WebMD, el vértigo "ocurre cuando hay un conflicto entre las señales enviadas al cerebro por varios sistemas de detección de equilibrio y posición del cuerpo". Esto significa que su cerebro no informa con precisión a sus otras partes del cuerpo la posición que estas en.

¿Qué áreas de su cuerpo pueden verse afectadas por este mal funcionamiento sensorial?

  • Ojos - Percibes que las cosas se mueven aunque no lo sean.
  • Nervios - No puede reconocer la posición real de su cuerpo, lo que dificulta tomar los pasos necesarios para mantener u obtener el equilibrio.
  • Piel - No puede identificar correctamente su posición porque la forma en que siente la gravedad está desactivada.
  • Oreja - No se da cuenta del movimiento o su cuerpo percibe movimientos que no ocurrieron, lo que hace que pierda el equilibrio.

Su prevalencia

¿Qué tan común es el vértigo? Más de lo que uno puede pensar. Según el sitio web de la Asociación de Trastornos Vestibulares, se cree que aproximadamente el 35% de las personas mayores de cuarenta años han tenido algún tipo de sensación relacionada con el vértigo. Esa es una de cada tres personas. Y, las personas mayores de 65 años tienen un 80% de probabilidad de tener algún tipo de mareo o problema relacionado con el equilibrio.

Con el riesgo de que este tipo de problemas sea tan alto, ¿no te hace preguntarte qué lo causa? ¿Por qué tanta gente sufre los sentimientos que el vértigo a menudo crea?

Causas del vértigo.

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Hay varias cosas que pueden provocar mareos relacionados con el vértigo y una de las causas principales son los problemas del oído interno. Es sorprendente que esta pequeña área de su cuerpo pueda causarle muchos problemas, pero ciertamente conserva mucha energía en lo que respecta al equilibrio y sus percepciones.

Puede ser que tenga pequeños cristales de calcio en sus oídos, llamados vértigo posicional paroxístico benigno (BPPV), que no se mueven naturalmente. Normalmente, estos cristales te ayudan a mantener el equilibrio, de forma similar a como los bigotes de un gato lo ayudan a mantener el equilibrio. Entonces, interrumpe su actuación como debería y terminas sintiendo que el mundo se está moviendo cuando no es así.

Las alergias y los problemas de los senos paranasales también pueden inhibir que los oídos drenen el líquido adecuadamente, lo que puede hacer que pierda el equilibrio. Algunos medicamentos también pueden crear este efecto; especialmente si toma más de lo que debe o los mezcla con alcohol.

Sin embargo, también hay otras causas de vértigo, como migrañas y lesiones en la cabeza. Ambas cosas definitivamente pueden hacerte sentir fuera de control.

Ocasionalmente, existen razones muy serias y potencialmente mortales para tener problemas de equilibrio. Estos incluyen cuando no recibe suficiente sangre en la cabeza porque el flujo se inhibe de alguna manera, crecimientos en el oído interno, tumores y cáncer. Aunque estos son menos comunes, ocurren de vez en cuando.

Opciones de tratamiento

Si tiene algún tipo de mareo, lo primero que debe hacer es hacer una cita con el médico. Debe descartar las principales consideraciones, como problemas cardíacos, mal funcionamiento del sistema nervioso o cualquier tipo de tumor cerebral o cáncer.

Aunque estas cosas no son probables, al menos reducirá su ansiedad y aliviará sus preocupaciones simplemente sabiendo que no se aplican a usted.

Además, hay pruebas que su médico puede realizar directamente en el consultorio que pueden decirle lo que está sucediendo. Pueden evaluar sus movimientos, síntomas y sentimientos e inmediatamente descartar algunas posibles causas. Lo más importante, tal vez, es que también puedes aprender algunos movimientos que pueden aliviar los mareos.

Uno de esos movimientos que su médico puede sugerir es cuando usted se acuesta en la cama con la cabeza colgando a un lado para mirar la pared. Gire la cabeza hacia la derecha, luego gire hacia la pared y luego siéntese. Acuéstese nuevamente con la cabeza colgando hacia un lado, mire hacia la izquierda, mire hacia la pared y siéntese nuevamente. Esa es una repetición.

Haga diez repeticiones de este ejercicio 1-3 veces al día para lidiar con la sensación de vértigo. Lo que esto hace es mover esos depósitos de calcio en sus oídos para que su cuerpo pueda comenzar a recuperar alguna idea de su posición corporal correcta y recuperar el equilibrio por sí solo.

También hay medicamentos para el mareo que el médico puede recetar o que puede comprar sin receta médica. Estos pueden tratar con el tipo de síntomas de náuseas y al menos hacer que sea más fácil funcionar durante el día.

Lo malo es que no hay tratamiento que dura toda la vida. El vértigo puede ir y venir a su antojo y solo tiene que lidiar con eso. Pero, una vez que lo ha tenido y puede reconocerlo por lo que es, al menos es menos probable que tenga la ansiedad que conlleva sentir algo que nunca antes había experimentado y preguntarse qué está pasando dentro de los oscuros recovecos de tu cuerpo.

No es divertido tratar con el vértigo; Eso es seguro. Pero si descubres que tienes esto de vez en cuando, al menos date cuenta de que no estás solo. Además, en mi caso, le da un significado completamente nuevo a la frase "mareado rubio".

Síntomas, causas y tratamientos para controlar el vértigo | Dr. Juan (Agosto 2020)


Etiquetas: consejos de salud

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