Qué hacer cuando algo se siente mal

Qué hacer cuando algo se siente mal

En una relación, a veces, algo simplemente no se siente bien. Las relaciones románticas no son una excepción. No puedes identificarlo, pero puedes decir que tu pareja es de alguna manera diferente, no su yo habitual, el que conoces y, en su mayor parte, el amor.

Una palabra desagradable aquí, un contacto evitado allí, no puedes sacudir la sensación de que te diriges a una crisis. Como una tormenta que se acerca, ves nubes oscuras que se acumulan en la distancia, y no estás seguro de qué hacer: correr y esconderte, mantenerte firme o simplemente esperar que los vientos la lleven.

En otras palabras, el lugar donde cree que va su relación no es agradable: siente la presión de hacer algo, pero, al igual que una tormenta, el movimiento incorrecto podría empeorar su posición.

En este caso, no te arriesgas a que te atrape un tornado furioso, pero aún así no quieres hacer ese movimiento incorrecto, eso solo podría alejarte más de tu compañero.


Entonces, aquí hay varias opciones "seguras" que tiene a su disposición.

1. no hacer nada

Esto puede sonar como una alternativa falsa, pero vale la pena mencionarlo, tal vez solo lo esté imaginando. En un par de semanas, su relación vuelve a ese lugar conocido y cómodo, y se ríe de sí mismo por no preocuparse por nada. A veces, el viento sopla la tormenta. Pero, ¿realmente quieres arriesgarte?

2. Habla de eso

par hablar sentado en la cocina


Hablar siempre es bueno, pero no el tipo de "lo que te pasa" es más adecuado para una sala de interrogatorios en una estación de policía. No hable sobre el "problema" (recuerde el primer punto), y simplemente hable, sin una agenda u objetivos en particular.

Descubra cómo se siente su pareja, qué está sucediendo en su vida. Probablemente pienses que estás actualizado, pero tal vez no sabes algo pequeño, pero importante, y serás un poco más sabio sobre el estado mental de tu pareja. Y eso siempre es algo bueno.

3. Imagen más grande

Deja de pensar en tu pareja y comienza a pensar en tu relación. Mira lo que tú, junto con tu ser querido, tienes y lo que estás construyendo. ¿Cómo fue en el pasado, qué espera del futuro, dónde está ahora?


Su relación es como el agua, y ustedes dos son los elementos de construcción: oxígeno e hidrógeno. Combinados juntos, haces algo completamente nuevo. Su relación, como cualquier relación, siempre está cambiando y evolucionando, y debe tratar de mantenerse al día.

4. Cambio de perspectiva

mujer de pensamiento sonriente

Después de pensar en la relación que tienes, trata de ponerte en el lugar de tu pareja. ¿Qué siente él por ti y cómo ve lo que construyeron juntos y aún están construyendo? Olvida tus deseos, necesidades y deseos, y piensa en los suyos. Comprender a tu pareja te ayudará a descubrir lo que está sucediendo.

5. Coacción por ternura

Sea tierno con su ser querido, incluso si siente que esas emociones no le son devueltas de inmediato. El toque humano es una cosa poderosa. Un abrazo largo y amoroso, un beso profundo y otros actos similares de ternura pueden ser justo lo que necesita para que su pareja se abra y comparta el problema. Incluso si no logran eso, siguen siendo una excelente manera de decirle algo a su pareja sin pronunciar una sola palabra.

La tormenta puede o no venir. Pero, incluso si no llega ahora, lo más probable es que sea, tarde o temprano, porque no muchas relaciones los evitan.

Sea comprensivo, de mente abierta y amoroso, y ayudará cuando las nubes comiencen a juntarse.

El Vacío Emocional: Esa Sensación De Que Te Falta Algo Pero No Sabes Qué Ni Por Qué (Marzo 2024)


Etiquetas: problemas de amor

Artículos Relacionados