Todos pensamos que somos buenos amigos, pero ¿es esta realmente la verdad? Descubra cómo puede volver a aprender el arte perdido de la amistad y desarrollar vínculos de amor y apoyo con quienes lo rodean.
¿Dirías que eres un "buen amigo"? ¿La gente viene a ti por amor, apoyo y aventura? ¿O constantemente encuentras razones para quejarte de tus amistades y de quienes te rodean?
Si bien hacer (y mantener) amigos puede parecer menos una ciencia y un comportamiento más instintivo, la verdad es que la amistad es una forma de arte y algo que necesita ser desarrollado
Pero eso no quiere decir que voy a enviarte a la escuela de amistad. Aunque eso suena divertido. En cambio, le ofreceré algunas soluciones simples que, cuando se agreguen a su repertorio, lo ayudarán a mantener relaciones sólidas, saludables y nutritivas con sus amigos y seres queridos.
¿Estas listo para ellos? ¡Aquí vamos!
Consejo # 1: Escucha más de lo que hablas
Soy terrible por saludar a mi compañero en la puerta como un Labrador excitable y luego pasar los siguientes 20 minutos parloteando sobre mi día. Ni siquiera me detengo para respirar.
Y aunque mi pareja es muy comprensiva con esto (trabajo desde casa, así que a veces me siento un poco solo), esto realmente no me da a mí (ni a nadie más) permiso para ladrar durante horas y horas.
La vida se trata de equilibrio. Pero en este punto, creo que el equilibrio debería ser un poco más a favor de escuchar en lugar de hablar. Imagine una balanza donde las palabras tienen el doble de peso que un momento de silencio. En este modelo, solo se necesita una oración para inclinar la balanza a favor de hablar. Quiero restaurar el equilibrio a la escucha.
Entonces, la próxima vez que haga una pregunta, espere la respuesta. Deje que la persona cuente la historia completa, ilustre su respuesta completa. Y luego, cuando sienta que sus palabras pueden agregar valor, hable.
Consejo # 2: cumple tus promesas
fuenteNo hay nada peor que el tipo de amigo que te deja colgado. Ya sea para ponerse al día con el café o una reunión en el centro comercial, siempre se las arreglan para eludir sus promesas y hacerte sentir frustrado y decepcionado.
Es por eso que un componente vital de las amistades fuertes es la capacidad de confiar el uno en el otro. Y parte de esta confianza solo se puede desarrollar si se mantiene fiel a su palabra y cumple sus promesas. No va a convencer a su amigo de que se arriesgue y confíe en usted si ni siquiera puede ponerse al día mensualmente.
Si haces una promesa, mantenla. Tan fácil como eso.
Consejo n. ° 3: Dé consejos, pero solo cuando se soliciten
¿Alguna vez has tenido un día muy, muy malo y has llamado a un amigo para una pequeña sesión de sook, solo para descubrir que seguían ofreciéndote consejos en lugar de apoyo?
"Deberías decirles esto", dicen.
"¡Oh, el jugo de limón lo arreglará de inmediato!", Declaran.
Y todo el tiempo estás hirviendo, pensando que esto no es lo que querías.
A nadie le gusta un sabelotodo, especialmente cuando lo que realmente buscas es apoyo, no consejos. Todos somos lo suficientemente inteligentes y hermosos como para encontrar soluciones a nuestros propios problemas y, si no podemos, pedir ayuda. Pero lo que no podemos hacer es darnos un fuerte abrazo de oso y susurrar "todo va a estar bien", o "¡son todas vacas!". Para eso están los amigos. Apoyo inquebrantable, dedicado y leal. Siempre.
Al ofrecer consejos cuando no se solicitan, ignora las necesidades de su amigo. Si quieren tu consejo, lo pedirán. De lo contrario, no lo des. Abrácelos, abrácelos, haga que desayunen en la cama, pero guarde su sabiduría para usted y guárdela para otro momento.
Consejo # 4: Hermanas antes que señores
fuenteBien, entonces todos somos culpables de poner nuestros nuevos amores por delante de nuestros amigos en alguna ocasión. Completamente natural, no te des por vencido.
Sin embargo, hay algo llamado período de luna de miel y también es tu período de indulgencia de amistad. Es cuando tus amigos ponen los ojos en blanco, se burlan de ti y te extrañan, pero aguantan tus travesuras. Sin embargo, una vez que termine este período, debe volver a la línea.
Tus amigos son lo primero, pase lo que pase. Estaban allí para ti antes de que tu novio o novia estuvieran, y probablemente seguirán ahí para ti si la relación alguna vez termina. Ellos son los que retienen el cabello cuando vomitas, y permanecen al teléfono contigo durante horas cuando te sientes molesto. Y ellos son los que debes priorizar.
Para ser claros, esto no significa abandonar a tu pareja por tus amigos todo el tiempo. En cambio, busca un equilibrio. Reserve tiempo para pasar con sus amigos o incorpore a los dos. Responda las llamadas de sus amigos (incluso si está con su pareja) y, básicamente, solo haga un esfuerzo. Eso es todo lo que se requiere de ti.
Consejo # 5: no hable basura
fuenteVivimos en un mundo muy, muy pequeño. Si no cree en este hecho, observe cuán rápido circula un jugoso rumor. Esta misma regla se aplica para chismes desagradables y charlas basura.La gente parece adorar la difusión de basura y no dudará en decirle a tu amigo algo que le dijiste en privado. Así es como funcionan las cosas.
Por esta razón, es más fácil evitar decir algo malo sobre tus amigos, seres queridos o diablos, cualquiera realmente. Porque en algún momento u otro, van a averiguarlo. ¿Y realmente vale la pena la angustia, la culpa y la ira cuando se descubre la verdad? Un momento de ira o frustración no justifica decir algo malo sobre alguien.
Si estás realmente frustrado y solo tienes que sacarlo, ¿por qué no escribirles una carta? Expulsa toda tu ira y explica lo que dijo / hizo para hacerte sentir de esta manera. Luego, escríbete una carta a ti mismo, fingiendo ser ellos. Pide disculpas por lastimarte y trata de explicar las cosas desde su perspectiva.
Esto puede sonar como un ejercicio extraño, pero realmente solo te ayuda a ponerte los zapatos por un momento y liberar todas tus emociones acumuladas.
Una vez que hayas terminado con ambas letras, quémalas. Seguridad contra incendios en todo momento, por supuesto.
Consejo # 6: Sé tu propio mejor amigo
Y por último, pero no menos importante, no olvides ser tu propio amigo también. Nunca vas a encontrar y mantener el tipo correcto de amigos si no te amas y respetas a ti mismo.
Es un concepto bastante extraño para entenderlo, así que aquí hay algunas sugerencias para mejorar su relación con usted mismo:
- Tener tiempo "solo" todos los días
- Negarse a decir algo negativo sobre usted
- Disfrute de pequeñas indulgencias como manicuras, pedicuras y masajes.
- Coma los alimentos correctos para nutrir y nutrir su cuerpo
- Mueve tu cuerpo todos los días. ¡Tu cuerpo lo ama!
- Obtenga aire fresco todos los días. Si es posible, agregue un poco de sol
- Encuentre algunas afirmaciones favoritas como "Soy fuerte, valiente y capaz" y "Soy hermosa" y repítalas todos los días
- Siéntete cómodo haciendo tu propio camino y tu propio camino en la vida. No sigas a la multitud "solo porque"
Encontrar maneras de amarte y aceptarte más te hará una mejor persona para estar cerca. No tendrás que esforzarte tanto por encontrar y mantener amigos, sino que la gente se sentirá atraída por tu positividad, alegría y confianza. Sé el tipo de persona con la que te gustaría pasar el rato.
Los amigos están ahí para amarnos, apoyarnos y disfrutar de la experiencia de "vida" con nosotros. Elegimos con quién pasamos tiempo y por qué. Todo está bajo nuestro control. Así que recupera el control de tus amistades y redescubre el arte perdido de la amistad: ¡tu vida será mucho mejor!
Foto de portada: tumblr.com
