La raíz de valeriana se ha utilizado durante siglos por sus propiedades sedantes beneficiosas, así como para tratar muchos otros trastornos de la salud. Sin embargo, al igual que cualquier otro...
Las uñas mordidas no son como las mujeres, sin mencionar el hecho de que morderse las uñas es muy insalubre. Sabemos que los malos hábitos son difíciles de romper, pero ¿no crees que es hora? ¡Sigue...
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La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de aceites esenciales extraídos de diferentes plantas. Estos aceites emanan fragancias, que actúan directamente sobre nuestro...
Fumar es una adicción que es extremadamente difícil de dejar y tiene muchos síntomas desagradables. Sin embargo, existen técnicas y remedios específicos que pueden ser de gran ayuda durante las...
Todos los antibióticos recetados conllevan numerosos riesgos y tienen muchos efectos secundarios. Destruyen nuestra flora intestinal, y conducen a la resistencia a los antibióticos con el tiempo. Sin...
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Los probióticos se consideran suplementos dietéticos muy seguros con muchos efectos beneficiosos para la salud. Sin embargo, cuando se toman en grandes cantidades y en concentraciones muy fuertes, y...