Descubre cómo puedes beneficiarte en tu práctica de yoga y en la vida practicando Pratyahara; La capacidad de retirar los sentidos. ¿Qué es pratyahara? Pratyahara se refiere a retirar tus sentidos,...
"No tengo nada que ponerme" es una frase que todos somos culpables de usar cuando miramos en nuestros armarios, pero no hay necesidad de decir esto nunca más con nuestra selección de los 10...
¡Alguien se dejó llevar y terminaste con tu flequillo demasiado corto! Antes de enloquecer, respirar y relajarse, lo tenemos cubierto. ¡Oh no! Tu estilista favorito tuvo un pequeño error la última...
Se promociona como saludable y una parte esencial de nuestras dietas, pero ¿la leche es realmente tan saludable como hemos dicho? Siga leyendo para descubrir por qué debería dejar de beber leche....
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Ser nuevo en el mundo del yoga es emocionante, pero puede ser bastante doloroso y confuso a menos que conozcas las posturas de yoga perfectas para principiantes como tú. El problema que enfrentan la...
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