¿No te gusta lo que ves cuando te miras a ti mismo? Aquí hay una guía fácil sobre cómo cambiar eso.
Es difícil amarte a ti mismo cuando te bombardean constantemente con mensajes de la sociedad que te dicen que hay varias cosas mal en tu cuerpo. Todos hemos sentido estas presiones, pero ahora es el momento de comenzar a amar tu cuerpo. Así es como le dices a la sociedad que lo "pegue donde el sol no brilla".
Identificar "defectos".
FuentePara comenzar, tendrá que hacer algo incómodo: necesitará identificar un "defecto" que cree que tiene. Elija solo una cosa, siga los pasos y luego elija otro "defecto" y enjuague y repita.
Para mí, me estaba afeitando las piernas. La razón por la que no me afeito las piernas es porque no creo en alterar mi cuerpo de su forma natural. Soy hermosa sin ninguna modificación.
Reconocer mensajes sociales.
Ahora tiene que mantener los ojos abiertos y notar qué mensaje ha emitido la sociedad con respecto a su "defecto"; Por lo general, vienen en forma de anuncios. Entonces, para mí, fueron todos los anuncios sobre depilación con cera y afeitado; el mensaje más profundo es que las piernas sin afeitar son poco atractivas y antihigiénicas.
¿Son válidos estos mensajes?
Entonces, ¿es cierto lo que dicen estos anuncios? No. Nunca creas nada en un anuncio de belleza. ¿No me crees? Eso está bien, pero aquí hay algo para pensar: un estudio científico reciente encontró que el 80% de las afirmaciones de la industria cosmética son mentiras. Aquí está la cosa: estas empresas solo quieren tu dinero. La industria de la belleza es una industria multimillonaria, por lo que estas compañías te harán sentir mal contigo mismo si eso significa que tienen un día de pago. No compre en sus mentiras.
Entonces, veamos la afirmación de que las piernas sin afeitar no son higiénicas. Si eso fuera cierto, ¿por qué los hombres no se afeitan? De hecho, deberían experimentar una mayor presión para afeitarse ya que los hombres son naturalmente más peludos. Entonces, voy a estar en desacuerdo en el frente antihigiénico. ¿Qué pasa con el atractivo? Aquí está la cosa: la confianza es lo que es realmente atractivo. Si crees que eres atractivo, otras personas te verán de esa manera.
Flaunt dijo "defectos".
FuenteEsto vuelve a la confianza. Entonces, ahora que sabes que estas compañías te están mintiendo y quieres comenzar a amar a tu cuerpo, ¿cómo empiezas? Exposición. Debes exponer tu "defecto" al mundo y aceptarte a ti mismo.
Si no le gusta su peso, use un bikini. Si no te gusta tu cabello rizado, úsalo. Para mí, significaba que saldría con mis piernas peludas a la vista. Todo esto es muy difícil de comenzar, por lo que primero necesitará algunos pequeños pasos.
Comencé usando pantalones de 3/4 de largo que mostraban un poco de vello en las piernas. De esa manera, lentamente me animé a desnudar mis piernas llenas.
Date cuenta de dónde difieren tú y la sociedad.
Habrá una superposición entre lo que usted y la sociedad encuentran bello. Por ejemplo, es posible que prefiera las piernas sin afeitar y eso está bien. Pero, a veces, y a veces quiero decir a menudo, internalizamos lo que la sociedad nos dice.
Entonces, ¿cómo sabes que realmente te gustan las piernas sin afeitar y que la sociedad no se te ha metido en la cabeza? Tienes que hacer todo lo contrario. Desnuda esas piernas y solo cuando las aceptes completamente en su gloria peluda puedes tomar una decisión genuina sobre si aún prefieres las piernas sin afeitar.
Dite a ti mismo que eres hermosa.
Todo vuelve a cómo te ves a ti mismo. No dejes que otras personas definan la belleza para ti. Eres hermosa incluso si alguien te dice que no lo eres. Eres tu propia definición de belleza.
No te preocupes por nadie más.
Como dije anteriormente, si crees que eres hermosa y atractiva, entonces eres hermosa y atractiva. Si la gente te dice lo contrario, mi pregunta es: ¿por qué siguen en tu vida?
No te rodees de veneno. Me he rodeado de gente buena, genuina y sin prejuicios. No necesitas mucha gente en tu vida mientras estés rodeado de buenas personas.
Además, no te preocupes por tener citas. Cuando comienzas a permitir que personas genuinas entren en tu vida, tu pareja termina siendo una de estas personas sin prejuicios. Por ejemplo, a mi novio no le importan mis piernas en lo más mínimo, ¿y por qué debería hacerlo?
Difunde el mensaje.
No me refiero a salir a una esquina y predicar tus nuevas creencias. Solo mencionalo de pasada. Si alguien me pregunta por qué no me he afeitado, les digo que me quiero demasiado para que la sociedad me dicte cómo debería ver mi cuerpo.
No todos entenderán esa opinión, pero eventualmente lo que diga impactará a otra persona y lo liberará.
Desde mi punto de vista, la única vida que quiero vivir es una que sea genuina y no esté influenciada por corporaciones multimillonarias que buscan destruir mi autoestima solo para ganar dinero rápido. Deje un comentario a continuación si siente lo mismo.
