¿Has dado por sentada tu relación de hermanos? Eche un vistazo más de cerca a la importancia de las relaciones entre hermanos en su bienestar.
De todas las relaciones que tenemos, la que tenemos con nuestros hermanos y hermanas a menudo se olvida, se da por sentado o se subestima.
Pero este vínculo es una de las relaciones más importantes que podemos tener y atribuye a nuestro crecimiento y desarrollo desde una edad muy temprana. Es una de las relaciones más duraderas que tenemos y probablemente la más influyente.
Terri Apter, autora de The Sister Knot dice: "La relación entre hermanos es distintiva en su poder emocional e intimidad, y en su embriagadora mezcla de competitividad, protección, antagonismo y afecto".
Cuando las personas hablan sobre sus hermanos, no solo hablan sobre el amor y la intimidad que comparten, sino que a menudo también recuerdan las peleas y peleas.
La importancia de las relaciones entre hermanos
Una relación de hermanos a menudo está altamente cargada de interacciones positivas y negativas y estas experiencias proporcionan un campo de entrenamiento seguro para las interacciones fuera del hogar.
Forman la base sobre la cual los niños aprenden a comportarse en entornos sociales fuera de la casa y establecen un comportamiento social a largo plazo.
También pasamos la mayor parte de nuestro tiempo con nuestros hermanos, más que con nuestros padres. Según un estudio de renombre realizado por la Universidad Penn State en 1996, los niños pasan el 33% de su tiempo libre con sus hermanos cuando tienen 11 años.
Otros estudios muestran que incluso los adolescentes, que siguen su propio camino y han desarrollado otras relaciones, generalmente pasan 10 horas a la semana con sus hermanos. Ahora que es bastante, teniendo en cuenta todas las otras actividades en las que participa un adolescente.
El conocimiento íntimo que comparten los hermanos, así como la intensidad emocional que conlleva estas relaciones, significa que las relaciones entre hermanos tienen un gran impacto en el desarrollo y el bienestar de los demás mientras crecen e incluso más tarde en la vida.
Estudios de relaciones entre hermanos
Uno de los estudios más influyentes sobre la importancia de la relación entre hermanos fue realizado por el Harvard Study of Adult Development. Este estudio siguió a 300 hombres durante 75 años desde finales de los años treinta.
Las psicologías escriben que "el 93 por ciento de los hombres que prosperaron a los 65 años habían estado cerca de un hermano en sus primeros años de vida.
El estudio también encontró que las relaciones más pobres con los hermanos antes de los 20 años podrían ser un predictor de depresión más adelante en la vida, lo que sugiere que cuanto más tiempo podamos mantener relaciones cercanas entre hermanos en la edad adulta, más nos puede beneficiar y proteger emocionalmente ".
Nuestros hermanos tienen la mayor influencia en el desarrollo de nuestras habilidades y en la formación de nuestro sentido de identidad. Numerosos estudios muestran que nuestra relación con nuestros hermanos no solo determina cómo nos relacionamos con el mundo y las elecciones que hacemos, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra salud y bienestar.
Así que echemos un vistazo a 5 razones convincentes por las que sus hermanos son importantes.
1. Son tus mejores maestros
El vínculo que comparte con sus hermanos es la relación más antigua de su vida y dura más que la que comparte incluso con su cónyuge.
Tus hermanos y hermanas han crecido contigo y tal vez incluso te vieron dar tus primeros pasos o tal vez tomaste la mano de tu hermano pequeño y le enseñaste a pararte.
A medida que creces, tus hermanos continúan enseñándote sobre varios aspectos de la vida: cómo formar amistades, cómo resolver conflictos, cómo ser valiente y principalmente te enseñan cómo ser tú.
Según un artículo de Psych Central de 2010, “los padres son mejores para enseñar las sutilezas sociales de entornos más formales, por ejemplo, cómo actuar en público y cómo no avergonzarse en la mesa.
Pero los hermanos son mejores modelos a seguir de los comportamientos más informales: cómo actuar en la escuela o en la calle o, lo que es más importante, cómo actuar con los amigos, que constituyen la mayor parte de las experiencias cotidianas de un niño ".
Como sus co-colaboradores y co-conspiradores, sus hermanos no solo son sus confidentes sino también sus modelos a seguir. Los hermanos te enseñan a relacionarte con tus compañeros y a manejar las relaciones íntimas y a largo plazo, lo que te hace mejor en las conversaciones con el sexo opuesto.
"No es ningún secreto que los hermanos y hermanas se imitan entre sí o que el aprendizaje fluye hacia arriba y hacia abajo en la escala de edad", dice Jeffrey Kluger, autor de la revista The New Science of Siblings for Time.
Los hermanos menores intentarán emular a los mayores y los mayores sentirán la necesidad de probar cosas nuevas para no quedarse atrás si los más pequeños ya lo han intentado.
Pero la desidentificación ocurre cuando los hermanos rompen el molde y no siguen cada cosa que hacen sus hermanos.
Esto les ayuda a desarrollar su propia personalidad y mantiene a algunos hermanos alejados de comportamientos riesgosos como el embarazo temprano, las drogas y el tabaquismo.
2. Son tu apoyo
Por lo general, sus hermanos han crecido con usted y experimentan los mismos eventos de la vida, incluidos lo mundano y aburrido, a menudo participando en un flujo continuo de interacción a través de actividades compartidas.
Como tal, ¿quién más puede entender lo que es crecer en tu familia o entender los argumentos irracionales que tienen tus padres?
A pesar de que sus hermanos y hermanas pueden tener diferentes puntos de vista y perspectivas sobre estos eventos de la vida, existe un entendimiento compartido que es una fuente cercana de consuelo y unión. Cuando pasas por experiencias traumáticas en tu vida, tus hermanos están a tu lado.
Te entienden y saben qué decir y cuándo dejarte solo. Experimentan eventos traumáticos contigo y saben cuándo dejar de lado las diferencias y apoyarte cuando sea necesario.
Sus hermanos y la banda de su hermana juntos, trabajando el dolor con usted y, a menudo de esta manera, se desarrolla un vínculo más estrecho entre hermanos.
El apoyo entre hermanos es particularmente beneficioso y varios estudios han demostrado que protege a los niños de las consecuencias perjudiciales de circunstancias como el divorcio, la violencia doméstica y el abuso de sustancias.
El Dr. Jonathan Caspi, experto en relaciones entre hermanos, dice: "Los hermanos cercanos alientan y proporcionan recursos para el éxito" y "La cercanía entre hermanos se asocia con una mayor satisfacción con la vida, un ingrediente importante para el éxito económico".
3. Ellos te conocen mejor
Te conocen mejor que nadie y, a veces, incluso mejor que tú. Es con sus hermanos que a menudo han compartido el viaje de la vida desde una edad muy temprana.
Han crecido contigo y han experimentado todas las cosas que tú también experimentaste: enfermedades infantiles, el divorcio de los padres, el primer beso, el dolor de tu primera ruptura, y esto hace que te entiendan mejor que nadie en este mundo.
Puede compartir las diferencias, pero los académicos dicen que son las diferencias las que acercan a los hermanos. Son las diferencias las que hacen que tus conexiones con tus hermanos sean más vivas.
Y tal vez porque han recorrido el camino de la infancia contigo, te entienden sin emitir ningún juicio. Puedes ser quien eres con ellos.
4. Son tu consuelo
Sabes que siempre puedes encontrar consuelo en tus hermanos. Judith Dunn, profesora de psicología del desarrollo en el King's College de Londres, dice que las buenas relaciones entre hermanos pueden ser protectoras y parecen amortiguar a los niños frente a situaciones estresantes.
Los hermanos se ayudan mutuamente a superar recuerdos dolorosos de la infancia y esta relación puede ser una fuente de fortaleza y resistencia, dice el Dr. Jonathan Caspi en su libro "Desarrollo de hermanos: implicaciones para los profesionales de la salud mental".
Las relaciones sólidas entre hermanos son una gran fuente de ayuda, comodidad y apoyo a medida que envejece. No es de extrañar que las personas mayores recuerden recuerdos compartidos extraídos de la intimidad y la familiaridad de esas experiencias, lo que a su vez ayuda a prolongar la mortalidad de una manera saludable y feliz.
5. Son tu bienestar
Tener un vínculo cercano con tu hermano es bueno para tu salud. Y un estudio realizado por la Universidad Brigham Young muestra exactamente eso. Este estudio encontró que la relación de hermanos cercanos defendió mejor contra la depresión, redujo el riesgo de delincuencia y promovió comportamientos pro-sociales como la amabilidad y la empatía.
Crecer con tus hermanos y hermanas también es excelente para tu salud mental. Debido a que pasan por la vida juntos, aprenden a través de sus diversas interacciones con sus hermanos, ya sea sobre conflictos, comportamiento social o amor y amabilidad. Esto lo hace más apto para enfrentar situaciones más difíciles en la vida que aquellos que crecen sin hermanos.
La importancia de la relación entre hermanos se enfatiza aún más a medida que envejece. La investigación muestra que a medida que envejece, su moral crece cuando tiene hermanos.
Estás emocionalmente más seguro y aunque hayan estado en desacuerdo contigo en muchas cosas; tus hermanos siempre estarán ahí para ti cuando sea necesario.
Un estudio realizado en Suecia con personas mayores de 80 años, encontró que tener una relación cercana con amigos o incluso niños no aumentaba la satisfacción total de la vida tanto como lo hacía sentirse cerca de un hermano.
Así que la próxima vez, mire bien a sus hermanos y sepa que ellos son los que mejor lo conocen. Celebre este vínculo único y especial que no se parece a ninguna otra relación que pueda tener con otra persona.
Comparta sus historias de hermanos y cuán importantes son para usted. Después de todo, las relaciones entre hermanos son importantes y sí importan.
