Estas celebridades se dedican a su estilo de vida saludable durante años. ¿Podría ser este el secreto no solo de su hermoso físico, sino también de su otro éxito mundano?
Hemos visto a muchas celebridades ponerse sobrias y luego volver a la fiesta, la vida, pero algunas se han quedado con ella durante mucho tiempo y aman sus estilos de vida saludables. Muchos de ellos incluso están escribiendo libros al respecto para ayudar a otras personas.
También vemos a muchas celebridades involucradas con organizaciones de defensa de los derechos de los animales, además de ayudar a otras celebridades a limpiarse. Si bien algunas celebridades han estado yendo y viniendo sobre el alcoholismo y el veganismo, aquí hay algunos que han sido consistentemente sobrios y veganos.
¡Echa un vistazo a la genial defensa que están haciendo para alentar el progreso y liderar un ejemplo tanto para adultos como para jóvenes!
Ellen DeGeneres
fotoLa superestrella y presentadora de programas de entrevistas Ellen Degeneres es vegana y no tiene miedo de mostrarlo. Ella apoya constantemente las campañas por los derechos de los animales, y en 2010, fue nombrada Mujer del Año por PETA (People for The Ethical Treatment of Animals).
También donó 200,000 comidas a animales en refugios en 2014, y tiene su propia compañía de alimentos saludables para mascotas llamada Halo. Cuando organizó los Oscar, agregó 10,000 donaciones de comida a algunas de las bolsas de los Oscar para que las personas las donaran a los refugios de su elección.
En 2014, se informó que Ellen estaba dejando de beber para apoyar la sobriedad de su esposa Portia DeRossi. Esto fue para ayudar a mejorar su relación y la salud de Portia.
Russell Brand
fotoSi conoces el trabajo de Russell, sabes que está abierto sobre su pasado de drogas. Ahora practica yoga y promueve el veganismo. Admite abiertamente que luchó con las drogas y el alcohol, y ahora es embajador de PETA.
Tiene videos sobre cómo volverse vegano en su divertido canal de YouTube The Trews (se supone que significa True News), que ya tiene 1,2 millones de suscriptores.
En 2011, el activista de celebridades twitteó: "Ahora soy vegano, adiós huevos, hola Ellen". Protagonizó un documental sobre su recuperación de la adicción llamado "Russell Brand: From Addiction to Recovery", que está disponible en Netflix. La historia revela que, en 2002, le dijeron que solo viviría 6 meses más si su adicción a la heroína continuaba. ¡Qué giro hizo!
Esta estrella de Olvidando a Sarah Marshall y Get Him To The Greek ahora habla sobre diferentes temas humanitarios y campañas para ayudar a muchas causas. Su reciente película Brand: A Second Coming sigue su transformación de drogadicto a activista político y humanitario.
Jennifer López
fotoJennifer Lopez trabajó con el entrenador personal de Beyonce y Jay Z para perder 10 libras. Su entrenador, Marco Borges, también la tenía en una dieta vegana.
Sus barras de nutrición, que se llaman 22 Days Nutrition, están repletas de superalimentos y son realmente sabrosas. Ha adelgazado y se siente más segura. En enero de 2016, los informes decían que ella era 100% vegana.
Jennifer Lopez no bebe alcohol porque dice que ensucia la piel. A los 46 años, se ve mejor que nunca y es un gran modelo a seguir para una vida saludable; ella ni siquiera toma café.
La famosa celebridad, de películas como Maid in Manhattan y The Wedding Planner, tiene dos entrenadores y está recibiendo mucha prensa sobre su nueva dieta.
Tobey Maguire
fotoTobey MaGuire de Spiderman ha estado sobrio desde que tenía 19 años. Este tipo tiene una gran fuerza de voluntad para haber sobrevivido a toda la presión de grupo que puede venir con la fama. Él tiene un chef vegano que viene a sus sets de filmación e incluso ayudó a Natalie Portman a volverse vegana por un tiempo. PETA también lo declaró el vegano más sexy del mundo en 2002. Se convirtió en vegano en 2009 y no ha comido carne desde 1992.
Curiosamente, esta estrella tuvo un problema con el alcohol y las drogas cuando era adolescente. Creció con cupones de alimentos y su familia a veces dormía en refugios. Siempre supo que sería exitoso, y su visión para el futuro es lo que lo sacó de la pobreza. ¡Su historia es increíblemente inspiradora!
Jason Mraz
fotoJason Mraz en un ambientalista y defensor de los derechos humanos. Es dueño de su propia granja de aguacate y ayuda con la conservación del océano.
Comenzó a comer una dieta vegana cruda para ayudar a su amigo que tenía diabetes tipo dos. ¡Le encanta la energía solar y los híbridos y es un tipo bastante moderno!
Su amor por el océano proviene de su pasión por el surf, y está ávidamente involucrado con la Fundación Surfrider. Promueve el veganismo en sus redes sociales e incluso realiza giras "verdes". En 2012, se informó que Jason no podía beber con moderación, por lo que dejó de fumar aunque todavía fuma hierba.
Con suerte, estas historias te han inspirado. Estas celebridades son humanos como todos nosotros y luchan por tomar buenas decisiones por sí mismas.
Si la atención se centrará en ellos, también podríamos aprender de sus vidas. Debe ser difícil admitir que luchan con las drogas o el alcohol, pero han convertido sus vidas en una inspiración para otros y han ayudado a muchas organizaciones sin fines de lucro a través de su propio proceso de aprendizaje.
¿Tiene una historia que podría compartir en su comunidad sobre su propio cambio de estilo de vida? Tal vez este artículo te haya inspirado a involucrarte con los derechos o la conservación de los animales, o a mirar tu salud bajo una nueva luz. Comparte tus pensamientos y comentarios a continuación.
