Todos sueñan con tener dientes de color blanco perla, sin manchas ni placa. La mayoría de la gente piensa que los dentistas y los blanqueadores de dientes caros son la única forma de lograrlo. ¡Incorrecto! Si desea restaurar su hermosa y brillante sonrisa, lea a continuación y descubra 3 formas fabulosas de hacer que sus dientes sean más blancos de forma natural.
1. El bicarbonato de sodio es un quitamanchas muy eficaz
El bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio, es un mineral soluble en agua que se encuentra en manantiales naturales, y que se produce artificialmente para diferentes propósitos. A menudo se agrega a las pastas dentales disponibles comercialmente para mejorar sus efectos de blanqueamiento.
Cuando se disuelve en agua, el bicarbonato de sodio libera radicales libres que penetran en el esmalte del diente y cambian las moléculas de las manchas de más oscuras a más brillantes.
Por lo tanto, el bicarbonato de sodio es muy efectivo para eliminar la placa antiestética de las superficies dentales y eliminar las manchas causadas por el humo, el café y otros factores. Es un abrasivo natural, mucho menos agresivo que otros.
Direcciones:
- Para darle a sus dientes una apariencia más blanca, mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con suficiente agua para lograr una pasta cremosa. Use esta pasta para cepillarse los dientes, luego enjuague y cepille nuevamente con su pasta de dientes.
- Vierte una pequeña cantidad de peróxido de hidrógeno en 1 cucharadita de bicarbonato de sodio para formar una pasta y cepilla suavemente tus dientes con ella. Puede agregar una pequeña cantidad de su pasta de dientes regular a esta mezcla para mejorar el sabor.
Precaución:
Cepille sus dientes con bicarbonato de sodio solo una vez a la semana, porque el uso excesivo de bicarbonato de sodio puede dañar el esmalte de sus dientes.
2. Las fresas son agentes blanqueadores naturales
¡Come tantas fresas como quieras! Son grandes aliados para hacer que tus dientes sean más blancos y te brinden una sonrisa brillante y hermosa.
Las fresas, como muchas otras frutas, contienen ácido maleico, un agente blanqueador natural utilizado en muchos enjuagues bucales, pastas dentales y productos para blanquear los dientes.
El ácido maleico es un compuesto incoloro cristalino que tiene propiedades astringentes, muy útil para disolver manchas causadas por el café, el vino y el humo. Es un limpiador natural que elimina la decoloración de la superficie del diente y disminuye la aparición de manchas marrones.
Direcciones:
- Use un tenedor para machacar 2 o 3 fresas en una pulpa. Aplique pulpa de fresa en un cepillo de dientes suave y extiéndalo sobre sus dientes. Deja que permanezca por 5 minutos, luego enjuaga. También puede cepillarse los dientes con pulpa de fresa durante varios minutos antes de usar su pasta de dientes regular.
- La otra forma de aprovechar el ácido maleico contenido en las fresas es cortar una fresa en dos, frotarla en los dientes durante 2 o 3 minutos y luego enjuagar y cepillar con pasta de dientes.
- Para lograr un mayor efecto, puede agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio a la pulpa de fresa.
Precaución:
No aplique pulpa de fresa en sus dientes más de una vez a la semana, ya que demasiado ácido maleico puede ser dañino para el esmalte dental. Siempre cepíllese los dientes después, usando su pasta de dientes regular.
¡Las fresas también contienen azúcar, que definitivamente no debes dejar en tus dientes!
3. Las frutas y verduras crujientes son excelentes abrasivos no dañinos
Coma una manzana al día y mantendrá alejado al dentista. Las frutas y verduras crudas y crujientes son cepillos de dientes naturales que actúan como limpiadores y quitamanchas, sin dañar el esmalte dental.
Las frutas y verduras frescas y crujientes, como manzanas, zanahorias, apio, judías verdes y coliflor contienen celulosa y fibra, que actúan como abrasivos naturales que eliminan las bacterias, eliminan las decoloraciones recientes, pulen los dientes y estimulan las encías. También aumentan la liberación de saliva, que elimina las partículas dañinas de los alimentos.
Si ha comido arándanos o ha tomado café, vino o arándano y jugo de uva, es un buen hábito comer una manzana inmediatamente después.
En resumen, debe comer frutas y verduras frescas y crujientes todos los días: ¡no solo beneficiará a sus dientes, sino también a su salud en general!
Conclusión:
¡Bicarbonato de sodio, fresas, frutas y verduras crujientes! ¿Alguna vez has pensado que remedios tan simples y naturales esconden tantos efectos poderosos? ¡Míralos y asegúrate! Si conoce otras formas de hacer que sus dientes se blanqueen más naturalmente, compártalas a continuación.
