¡Cada mujer es fabulosa, complicada, increíble y SUPER a su manera! ¿Pero qué se necesita para pasar de ser una mujer que es súper a ser realmente una supermujer? ¡Siga leyendo y descubra!
Algunas mujeres piensan que ser una supermujer se trata de aparecer en la portada de la revista Vogue, tener a Oprah en marcación rápida y jugar tenis social con Serena Williams. Si bien puede ser cierto que algunas celebridades son supermujeres, ser una supermujer no tiene nada que ver con ser una superestrella. De hecho, la mayoría de las supermujeres son prácticamente desconocidas para el mundo porque ser una supermujer se trata de ser especial para las personas que te importan: tu cónyuge, tus hijos, tu familia, tus amigos y tu comunidad.
Entonces, ¿cómo uno se convierte en Superwoman? ¿Qué necesita hacer para marcar la diferencia en la vida de las personas que le importan? De hecho, ¿cómo podría saber que realmente está tocando la vida de las personas que le importan?
Sin embargo, los siguientes pasos le ayudarán a saber, con certeza, que sus acciones están marcando la diferencia en la vida de las personas que ama.
Paso 1: Define quién te importa
El primer paso para convertirse en una supermujer es identificar a las personas que le importan. Este paso puede parecer innecesario para la mayoría de las personas porque ya sabemos a quién nos importa. Sin embargo, hacer una lista de esas personas es muy importante para los otros pasos que siguen.
Además, se sorprenderá al descubrir la poca atención que ha estado prestando a algunas de las personas que, de lo contrario, considera importantes para usted. Saber quién es importante para ti es una cosa, pero tomar medidas que muestren tu amor por ellos es otra. A veces, incluso tendemos a olvidar a las personas más cercanas a nosotros al darles por sentado. Esto es común especialmente entre las parejas que han permanecido juntas durante mucho tiempo.
En lo que respecta a la lista, la mayoría de las personas comienzan con cónyuges e hijos y luego pasan a padres, abuelos, hermanos y hermanas antes de continuar con la familia extendida de tíos, tías y primos. Más allá de la familia, la lista normalmente incluirá amigos y la comunidad inmediata: el vecindario, la oficina o el lugar de negocios, el lugar de culto, el club social y muchos otros.
Paso 2: Decide cómo los amarás
Una vez definido el círculo de personas que le importan, debe definir cuál cree que sería la mejor manera de amarlos, de tener sentido para ellos. Pero, ¿cómo haces para amar a las personas que te importan? O, simplemente, como amas
Un truco que la mayoría de las personas usa para responder a esta pregunta es preguntarse qué les gustaría escuchar a esas personas decir sobre ellas una vez que se hayan ido. En otras palabras, si tuviera la oportunidad de escuchar a las personas hablar sobre usted en su funeral, ¿qué le gustaría oírles decir sobre lo que significaba para ellos? ¿Qué cosas especiales le gustaría que su cónyuge escriba en su obituario? ¿Qué le gustaría que sus hijos dijeran en su funeral? En otras palabras, ¿qué legado quieres dejar atrás?
Paso 3: Organízate
Después de haber enumerado las cosas por las que desea que lo recuerden, el siguiente paso lógico sería comenzar a hacer esas cosas. Lo que debe hacer es armar un plan y decidir cómo lo pondrá en práctica. Necesitas organizarte. Sin un plan y una estrategia, sus buenas obras durarán pero solo un corto tiempo.
Organizarse se trata de establecer objetivos y seguirlos. Las metas te ayudarán a mantenerte enfocado y a seguir el progreso. La forma más sencilla de establecer objetivos es considerar lo que desea lograr al final de todo, dividirlo en objetivos más pequeños a corto plazo, que logrará haciendo pequeñas cosas a diario o semanalmente, mensualmente o anualmente.
Por ejemplo, si al final de tu vida deseas que las personas que te importan te recuerden como una persona cariñosa y afectuosa, ese será tu objetivo principal. Para lograr este objetivo, tendrá que dividirlo en objetivos más pequeños, también conocidos como objetivos, que son las formas únicas y diferentes de ser una persona cariñosa y afectuosa con diferentes personas en su lista.
Pero, ¿cómo logras estos objetivos? ¿Cómo, por ejemplo, amas y cuidas a tus padres ancianos? Alcanzas tus objetivos, aunque actividades. Por ejemplo, puede cumplir con su objetivo de ser una hija amorosa y afectuosa para sus padres ancianos al satisfacer sus necesidades físicas y psicológicas, como quedarse con ellos o brindarles un servicio de vida asistida y visitarlos regularmente. En otras palabras, las actividades lo ayudarán a alcanzar sus objetivos, lo que, a su vez, lo llevará a su meta.
El objetivo de ser una súper mujer se cumple al lograr los objetivos de ser una súper esposa, una súper madre, una súper hija, un súper que proporciona actos únicos de amor y cuidado a cada persona o grupo de personas que aprecias mucho en tu corazón.
Paso 4: ¡Haz el estilo Superwoman!
Una vez que haya definido claramente sus metas, objetivos y actividades, su próxima tarea es concentrarse en las actividades y poco más. Si la lectura de su mapa fue correcta y ha encontrado las rutas que debe seguir para llegar a donde quiere ir, todo lo que tiene que hacer es concentrarse en conducir. Puede verificar las señales de tránsito, pero ciertamente no tiene que mirar su mapa cada dos minutos para ver si está en la ruta correcta.
En comparación con la conducción y la lectura de mapas, este es el paso más fácil, especialmente para las mujeres. Las mujeres están naturalmente programadas para ser amorosas y afectuosas. Las mujeres siempre están tocando las vidas de sus cónyuges, hijos, amigos e incluso sus comunidades a diario.
Una mujer ayudará a una compañera que lucha con sus niños pequeños en el tren; una mujer llamará y consolará a una amiga que está teniendo dificultades con su jefe en el trabajo; una mujer se tomará unos minutos para sentarse junto a su hijo de 10 años que está pasando un momento difícil con un acosador en la escuela y decirle que es mejor que el acosador porque todos los acosadores son cobardes. Las mujeres harán todo esto sin tener que pensar o planificar para ellas. Simplemente los toman con calma. Los hombres, por otro lado, difícilmente pueden sacar la basura sin, primero, ponerla en la Lista de tareas pendientes.
Entonces, si las mujeres son súper mujeres por naturaleza, ¿cuál es el objetivo de este artículo, preguntarán? El punto no es enseñar a las mujeres a ser amorosas y afectuosas. El objetivo es simplemente ayudarlos a ser más eficientes y efectivos asegurándose de que su capacidad natural para amar y cuidar se enfoque y planifique. El propósito aquí es ayudar a las mujeres a poner en orden sus prioridades de amor y cuidado. No deberían mirar hacia atrás y descubrir que, a pesar de todos sus esfuerzos, se hizo muy poco o nada para algunas, si no para todas las personas que más importaban.
Paso 5: No te olvides de cuidar a la supermujer misma
No será de utilidad para las personas que le importan si siempre está enfermo y cansado. En todo caso, en lugar de convertirse en una persona que aprecian, se convertirá en una carga ya que todos comenzarán a preocuparse por usted. Esto puede suceder fácilmente si olvida cuidarse primero.
El activo más preciado que tienes en la vida eres tú mismo. Para lograr cualquier cosa, necesitas estar vivo y bien. Por lo tanto, es importante asegurarse de que esté funcionando bien en todo momento cuidando bien su cuerpo, mente y alma.
Cuidar su cuerpo se basa en tres cosas: higiene, dieta y ejercicio. Necesita mantener la limpieza de su cuerpo y su ropa en todo momento. Necesita comer una dieta equilibrada y la cantidad correcta. Y necesitas hacer ejercicios regulares. Si sus manos están llenas, encuentre tiempo para caminar diariamente o cada dos días.
Del mismo modo, puede mantener su mente en buena forma asegurándose de que esté haciendo suficiente ejercicio y descansando. Ejercita su mente al educarse sobre las cosas que le importan. La mejor manera de hacerlo es leyendo libros y revistas que le interesen, así como asistiendo a seminarios y cursos. Descansa teniendo un momento de tranquilidad personal todos los días, tomando días libres regularmente y de vacaciones, al menos una vez al año.
Tu alma también es un ser que requiere higiene, alimentación y ejercicios adecuados. La higiene del alma significa mantener su alma alejada de las cosas que son espiritualmente desagradables, como el lenguaje grosero y el comportamiento inmoral. El ejercicio de tu alma se realiza a través de los actos de amor y cuidado que, afortunadamente, ya estarás haciendo como Supermujer.
Al igual que su cuerpo necesita alimento físico todos los días, su alma también necesita alimento espiritual a diario. Encuentra a tu Dios y conéctate con Él, sea lo que sea Dios. Dedique un tiempo al comienzo de cada día para tener una conversación individual con su Dios. Pase parte de ese tiempo para aprender más acerca de Él al leer Su palabra de la Torá, la Biblia, el Corán o cualquier otra literatura que se use como guía para su religión. Incluso si no crees en Dios, todavía crees en algo, en ti mismo, principalmente. Tómese el tiempo, entonces, para conectarse con su yo interior y realinearse con su centro al comienzo de cada día.
Si mantiene su cuerpo, mente y alma en buena forma, no solo evitará ser una carga para las mismas personas cuyas vidas está tratando de tocar, sino que tendrá éxito en su búsqueda para convertirse en una Supermujer.
Recuerda que ser una supermujer se trata de ser apreciada y apreciada por aquellos que aprecias mucho en tu corazón. Como mujer, ya estás diseñada para amar y cuidar a los demás. Con solo un poco de focalización y planificación, la mujer en ti se elevará a las alturas que nunca has soñado y te traerá paz más allá de lo que el dinero y la fama pueden brindarte: la paz que viene de saber que alguien está mejor gracias a ti.
Y usted puede hacerlo. Comenzando ahora mismo, aquí mismo.
¿Qué crees que hace a alguien una Supermujer? ¡Comparte con nosotros tus ideas y pensamientos!
