Además de las quemaduras solares obvias que puede causar, el sol puede hacer cosas aún peores en la piel, causando sequedad, manchas marrones o rojas e incluso cáncer de piel. Aprenda cómo proteger sin esfuerzo su piel del daño solar.
Tumbarse al sol todo el día puede ser muy relajante, y la piel bronceada puede ser atractiva, pero aparentemente el sol puede dañar más su piel de lo que puede ayudarlo. Afortunadamente, hay formas de proteger su piel del daño solar, así que siga leyendo para aprender cómo hacerlo y mantener su piel sana y radiante.
1. Cúbrelo
Su piel es la más segura cuando no está expuesta al sol en absoluto, que es solo mientras está en el interior. Tan pronto como salga de la casa, existe el riesgo de daño solar. Aún así, puede cubrir su piel tanto como sea posible. Asegúrese de que las partes más sensibles de su cuerpo estén cubiertas y protegidas: su cara, cuello, orejas, manos, etc.
Use una camisa de manga larga, pantalones largos o una falda larga y elija un sombrero con un ala ancha que le dé sombra a su rostro y cuello. Sin embargo, recuerde: el tono no protegerá su piel por completo, por lo que debe aplicar la cantidad regular de protector solar en la cara y el cuello, incluso cuando use un sombrero.
2. Use protector solar diariamente
¡Lo mejor que puede hacer para proteger su piel del daño solar es evitar el sol! No salgas entre las 10 a.m. y las 5 p.m. a menos que tengas que hacerlo, y nunca salgas de la casa sin protección. No seas perezoso y aplica protector solar cada vez que salgas de casa.
Asegúrese de elegir un protector solar que tenga un SPF alto y aplíquelo al menos media hora antes de salir, para que su piel tenga suficiente tiempo para absorberlo. Otra buena idea sería usar un bálsamo labial de alto SPF. No olvide que la protección que ofrece su protector solar dura solo unas dos horas, por lo que debe volver a aplicarse.
3. Evita tomar el sol
Tomar el sol es una de las actividades de verano favoritas de las mujeres y te brinda un maravilloso bronceado bañado por el sol que se ve increíble, pero hace tanto daño a tu piel que debes evitarlo. Hay otras formas de obtener un buen bronceado.
Algunas de las alternativas para tomar el sol incluyen aerosoles autobronceadores, lociones, geles, etc., y podría usar todos estos productos en casa, sin exponer su piel a los dañinos rayos ultravioleta. Todos estos productos se consideran seguros si se usan adecuadamente.
Para mejores resultados, tenga un bronceado en aerosol profesional en un salón. Sin embargo, evite las píldoras de bronceado sin sol, ya que pueden colorear su piel de naranja o incluso causar daño hepático.
