Encontrar el trabajo adecuado es difícil, pero superar la entrevista es aún más difícil. Ambos requieren persistencia y una voluntad indomable. Pero, más que estos, necesita una estrategia poderosa para tener éxito.
De todas las cosas que pueden causar estrés en la vida de una persona, la búsqueda de empleo es probablemente la más estresante. Primero, aunque probablemente haya muchas vacantes de trabajo en los anuncios clasificados o en línea, no está calificado para todos los puestos.
Tienes que encontrar el trabajo que coincida con las habilidades que tienes. Todos sabemos que hacer eso nunca es fácil dada la cantidad de opciones que tiene.
En segundo lugar, una vez que haya encontrado el trabajo en el que cree que encajará, tendrá que pasar la entrevista. Es genial si el proceso de la entrevista es corto y simple, pero ¿qué pasa si es más tedioso?
Más importante aún, ¿qué pasa si no eres el único solicitante que cumple con los criterios del empleador? Si tienes competencia, que suele ser el caso, puede ser aún más estresante.
Por estas razones, vale la pena estar preparado para la entrevista para el trabajo de sus sueños. No dejes que el terror y la ansiedad se hagan cargo incluso antes de llegar a la entrevista. Aumente su confianza siguiendo nuestra guía.
1. Controle sus tics nerviosos
Ya sea mordiendo las uñas o golpeando sus pies contra el piso, la mayoría de nosotros tenemos tics nerviosos cuando nos enfrentamos a una situación que amenaza nuestra comodidad. Entonces, antes de salir de casa para la entrevista, controle sus tics.
No querrás terminar haciéndolos frente a tu entrevistador.
2. Respira
Es posible que no haya notado que ha estado sentado allí como una estatua, esperando su turno en la sala de entrevistas. Tienes palmas sudorosas y tu corazón late con fuerza.
Debido al nivel inusualmente alto de ansiedad que siente, sus pensamientos se aceleran y respira demasiado rápido o demasiado lento.
Intenta concentrarte en tu respiración. Hacerlo le permite a su cerebro enfocarse y tomar decisiones con confianza, lo cual es necesario al responder las preguntas de la entrevista que enfrentará en un momento.
3. No pienses demasiado
Cuando no sabes cuál será el resultado de algo, es natural comenzar a imaginar el resultado. Reconoce las historias que formula tu cerebro y ayúdate a ti mismo para ver lo graciosas que pueden ser.
Una vez hecho esto, regresa a la realidad para recuperar tu confianza. Acepta el hecho de que nunca sabrás lo peor que podría ser la entrevista, si la superarás o no y si conseguirás el trabajo hasta mucho más tarde.
4. Reproduce música alegre
En el camino a la entrevista, asegúrese de escuchar algo que aumente su energía. Cante junto a la canción que suena en la radio mientras conduce para que pueda liberar algo de tensión.
Esto ayudará a que la sangre fluya por tus venas para que estés alerta para la entrevista.
5. Practique responder en voz alta las preguntas más comunes de las entrevistas.
Si sabe que está entrando en la entrevista con el conocimiento de la compañía, las responsabilidades del rol que desea asumir y cualquier otra cosa que probablemente deba discutir durante la entrevista, se sentirá más seguro .
Ensayar sus respuestas en voz alta es otra forma de liberar la ansiedad que siente. Pídale a un amigo o familiar que lo ayude a prepararse, para que tenga un crítico que pueda brindarle comentarios constructivos.
6. Piensa en las cosas bonitas que la gente ha dicho sobre ti
Tal vez la gente ha mencionado que su confianza es admirable, o la mayoría de sus amigos admiran su capacidad para presentar soluciones lógicas de manera oportuna y trabajar bajo presión.
Quizás su actitud general es particularmente positiva o tiene una fuerte ética de trabajo.
Centra tus pensamientos en estos aspectos positivos y saborea los cumplidos que has recibido en el pasado. Puede parecer un poco absorto en sí mismo, pero concentrarse en estos cumplidos del pasado lo ayudará a sentirse más seguro.
Esto, a su vez, te ayudará a presentarte con confianza en tu entrevista, que es lo que pretendes hacer.
7. Imagínate a ti mismo haciendo la entrevista y obteniendo el trabajo
Cierra los ojos por un momento y respira hondo. Imagínese respondiendo las preguntas de la entrevista con confianza. Imagine la atención del entrevistador centrada en usted y qué tan bien se articula; están impresionados por sus habilidades de pensamiento crítico y sus respuestas reflexivas y detalladas.
Finalmente, imagínese dándole la mano al entrevistador mientras le ofrecen el trabajo. Hacer todo esto está garantizado para aumentar su confianza en sí mismo.
Si bien las entrevistas son una excelente oportunidad para evaluar las habilidades y el carácter de las personas, recuerde que no es una imagen completa de quiénes son y qué es capaz de lograr. Cualquiera sea el resultado, saber que le diste tu mejor espectáculo hace posible salir de la habitación con la cabeza en alto.
Después de todo, su invitación a entrevistar en primer lugar es una señal de que eres digno de su recurso más valioso: el tiempo.
¿Qué otros consejos quieres dar a nuestros lectores que actualmente están buscando trabajo? Comparte tu opinión en los comentarios.
