¿Qué pasaría si te dijera que los pocos y minúsculos malos hábitos de belleza que has acumulado a lo largo de los años saboteaban toda tu rutina diaria de belleza? ¿Y si esos pocos malos hábitos fueran la razón por la que luchaste con el cabello lacio y la piel problemática?
Los malos hábitos son tan comunes, entonces normal, que en realidad hay libros completos escritos específicamente sobre tácticas y métodos para destruirlos. Pero a veces están tan arraigados en nuestra rutina diaria que ni siquiera notamos su presencia ... hasta que es demasiado tarde.
Los malos hábitos de belleza tienen el potencial de destruir todo el trabajo duro y el esfuerzo que ponemos en nuestra apariencia. Pueden eliminar nuestro buen trabajo y dejarnos luciendo (y sintiéndonos) aburridos y sin vida.
¡Pero ya no más! En este artículo descubrirás y eliminarás tus malos hábitos de belleza. Dirás sayonara a la piel opaca y al cabello sin vida. En cambio, es un saludo a la tez radiante, el cabello brillante y la belleza radiante.
Te acuestas con maquillaje
Tut tut. ¡Esta debería haber sido la primera regla de belleza que aprendiste!
Acostarse con el maquillaje puesto significa que está permitiendo que el aceite, la grasa, las células muertas de la piel y otras partículas se acumulen durante la noche. También aumenta el riesgo de desarrollar conjuntivitis y conjuntivitis. No es una buena mirada.
Y en lugar de pasar ocho horas refrescantes y rejuvenecedoras para que te despiertes luciendo más joven y más bella, tu cuerpo se queda con poros obstruidos, suciedad y grasa.
Acostúmbrate a quitarte todo el maquillaje antes de irte a dormir todas las noches. Use almohadillas de algodón para quitar el maquillaje obstinado de los ojos y asegúrese de limpiar dos veces (una para quitar el maquillaje y la segunda para una limpieza más profunda).
Tus pinceles de maquillaje no se han lavado desde los años 90
Hecho: si no lavas los pinceles con regularidad, se convertirán en la base de bacterias, suciedad y aceite. Transferir esto a tu cara es una de las peores cosas que puedes hacer por tu piel e incluso puede causar brotes e irritación.
Para mantener sus pinceles limpios y frescos, se recomienda que los lave cada pocos días y al menos una vez a la semana, especialmente si usa maquillaje la mayoría de los días. Si sufres de acné o granos regulares, los expertos sugieren lavarte el cepillo todos los días.
La mejor manera de lavar los pinceles de maquillaje es enjuagarlos con agua tibia y luego usar un limpiador de pinceles prefabricado (puede recogerlos en la mayoría de las farmacias o farmacias), o usar una solución casera. El aceite virgen extra combinado con jabón antibacteriano es un buen limpiador casero de cepillos que es fácil de hacer y usar.
Luego, una vez que haya limpiado su cepillo, elimine el exceso de agua y deje que se sequen al aire. Colóquelos en un lugar seguro (preferiblemente a la luz directa del sol) para que el agua no vuelva a filtrarse en las raíces del pincel.
Comes refrescos como si hubiera una escasez global
Lo entendemos. Te gusta la coca cola. ¿Pero su cocaína al día realmente vale los riesgos de salud asociados?
Un estudio realizado por Hannah Gardener de la Universidad de Miami mostró que las personas que bebían cocaína a diario aumentaron su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en un 48 por ciento. También se sugiere que el refresco es un factor principal en la obesidad y el aumento de peso y que el exceso de azúcar puede causar alteraciones en nuestros niveles de azúcar en la sangre.
¿Qué tiene que ver todo esto con la belleza? Bueno, mientras tu cuerpo está ocupado combatiendo los efectos del refresco que estás tomando, no está prestando atención a la piel. El pequeño whitehead que habría sido abordado como un futbolista profesional en sus días sin refrescos ahora está configurando un nuevo código postal en su cara.
Cuida tu cuerpo, aliméntalo con las cosas correctas y se encargará de hacerte saludable, feliz y hermosa.
Tocas tu cara ... todo el tiempo
Ya he cubierto esto antes en 11 consejos sobre cómo prevenir y tratar la piel propensa al acné, pero diablos, vale la pena repetirlo.
Inconscientemente, durante todo el día, es muy probable que te toques la cara. Mucho. Cuando estás pensando, cuando estás escuchando, cuando estás leyendo, cuando estás hablando, cuando estás estresado, cuando estás sorprendido ... ¿entiendes?
Y aunque un poco de auto toque no es malo, es cuando no puedes garantizar que tus manos estén limpias. Y a menos que viaje al fregadero para lavarse las manos cada pocos minutos, casi puedo garantizar que no lo harán.
Entonces, ¿por qué no aceptar nuestro desafío de no tocar tu cara las 24 horas? Te sorprenderá lo difícil que es en realidad ...
Tu lo haces
¿Eres el tipo de chica que ama la sensación de ser fregada a un nivel de limpieza chirriante? ¿Te lavas el cabello todos los días, te exfolias dos veces al día y te limpias la cara cuando hay agua limpia?
Hmm?
Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ha terminado de hacerlo.
Su cabello solo debe lavarse dos o tres veces por semana, como máximo. Cuanto más te laves el pelo (oh ironía), más grasoso se volverá. Y más rápido también. Mientras que si puede estirar el lavado del cabello hasta dos veces por semana, tardará mucho más tiempo en volverse grasoso e inmanejable.Y mientras tanto, mientras te estás adaptando, puedes usar un poco de champú para el cabello seco para esos días de grasa.
Lo mismo vale para exfoliar. Si bien es posible que te guste lo bien que se siente tu piel después de exfoliarte, en realidad no es lo mejor para ella. Los expertos en belleza recomiendan exfoliarse dos veces por semana, y si tiene piel sensible, incluso menos.
Lo que nos lleva a la limpieza ... otra vez, aunque parece lógico limpiar mucho tu rostro si quieres que esté limpio y fresco, en realidad puedes limpiarlo en exceso. Lavarse la cara con demasiada frecuencia eliminará el equilibrio del pH de su piel y puede provocar sequedad e incluso brotes. ¡Lo contrario de lo que quieres lograr! En su lugar, manténgase una o dos veces al día y su piel se lo agradecerá.
Dejaste que tu maquillaje se fuera
¿Recuerdas cuando compraste tu maquillaje? ¿Fue hace un mes? ¿Hace un año? ¿Más?
Debido a que el maquillaje es normalmente algo que compramos con poca frecuencia, es mucho más fácil para nosotros dejar caer la pelota y saltar accidentalmente las fechas de vencimiento.
Y sí, el maquillaje tiene una vida útil.
Poner maquillaje anticuado en la cara puede causar reacciones alérgicas, irritaciones de la piel, brotes e incluso infecciones oculares como orzuelos y conjuntivitis.
Así que para ir a lo seguro y seguir las siguientes pautas.
Reemplazar después de:
Rimel: te a seis meses
Delineadores líquidos: tres meses.
Sombras de ojos en polvo: cada 12 meses.
Lápices de ojos: cada 24 meses
Base líquida: seis meses.
Polvo facial: 24 meses.
Rubor (polvo): 24 meses.
Pintalabios: 12 meses
Acondiciona tu cuero cabelludo
Incluso si tiene el acondicionador más lujoso, lujoso e increíble del planeta, no debe cubrirse la parte superior del cabello.
Deja el acondicionador para las puntas de tu cabello, donde está diseñado para funcionar mejor y tratar las puntas abiertas. En la parte superior de tu cabello y en tu cuero cabelludo, tu cuerpo se encarga del proceso de acondicionamiento por ti. Su cuerpo produce aceites naturales que dejan la parte superior de su cabeza lisa y suave. Si agrega también un acondicionador, solo confundirá el equilibrio y aumentará la grasa.
Tienes el cabello recogido en una cola de caballo 24/7
Si bien puede parecer lindo como un botón cuando su cabello está recogido en una cola de caballo tan alta que incluso las animadoras se vuelven envidiosas, a diario esas coletas no hacen nada por la salud general de su cabello.
Atarse el cabello constantemente con cintas elásticas daña el cabello. En poco tiempo, encontrarás una torcedura en la parte superior de tu cabello. Este pliegue es en realidad cabello roto desde donde la atadura se ha cortado en mechones de cabello. No es una buena mirada.
Entonces, para evitar dañar su cabello, apunte a uno o dos días de cola de caballo a la semana. El resto del tiempo, trata de mantener tu cabello suelto (especialmente durante la noche) o prueba con otros peinados que sean menos dañinos.
Escoger, pinchar y reventar espinillas
Terminemos con un popper, ¿de acuerdo?
Empujar, pinchar, pinchar y reventar espinillas es uno de los peores hábitos de belleza que puedes tener. Tú lo sabes. Tu esteticista lo sabe. El pequeño whitehead que se burla de ti lo sabe. Y si bien puede parecer satisfactorio en ese momento, reventar un grano aumenta el riesgo de infección e incluso cicatrización.
El especialista en acné de About.com incluso sugiere que reventar un grano puede conducir al desarrollo de un nódulo o un quiste. Aconsejan que tocar sus espinillas de cualquier manera puede empeorar la situación y puede propagar la infección aún más (hola malvado whitehead junior).
Por lo tanto, por el bien de tu piel, mantén tus manos sobre ti mismo. Y con eso, quiero decir lejos de ti.
Entonces, ¿de qué malos hábitos de belleza eres culpable?
Los malos hábitos de belleza son pequeñas cosas furtivas: se abren paso en tu vida en esos días cansados y perezosos y en poco tiempo se han convertido en parte de tu rutina diaria.
Pero al igual que cualquier cosa en la vida, usted tiene control total sobre cómo actúa y se comporta. Así que supongo que la mejor pregunta es: ¿con qué malos hábitos de belleza estás rompiendo?
