¿Es mejor ser brutalmente honesto u ocasionalmente decir una mentira piadosa para evitar discusiones innecesarias? ¿Es la honestidad en una relación tan importante?
Para profundizar el vínculo de amor con su pareja y estar más conectados entre sí, debe ser totalmente honesto. Cuanto más comprometido estés, más amorosa será la relación.
Sin embargo, solo puedes tener honestidad real en una relación si eres perfectamente honesto contigo mismo. Una vez que domine eso, puede construir una relación estable con amantes y compañeros de vida.
La honestidad significa ser sincero, hacer lo correcto y no decir mentiras. Conectarse con los demás de manera honesta es vital: esto es lo que genera confianza, el elemento clave para fortalecer la relación.
La honestidad nos hace confiables y sinceros con quienes nos rodean. Sin embargo, ninguno de nosotros es perfecto y ser honesto todo el tiempo no siempre es posible.
El engaño y decir mentiras no son nada nuevo; los niños comienzan a mentir a una edad temprana. Dijiste mentiras cuando eras niño porque era una forma de evitar el castigo o conseguir un poco de chocolate extra.
A medida que creciste, tus padres trataron tus primeras mentiras haciendo lo mejor que pudieron para asegurarte que no serías castigado severamente si dijeras la verdad.
Pero los padres también son culpables de no ser honestos. Lo hacen porque quieren proteger a sus hijos y, a veces, mienten o evaden la verdad porque quieren mantener las alegrías de la infancia el mayor tiempo posible: la magia de la Navidad es uno de los mejores ejemplos de esto.
La historia es diferente ahora que eres un adulto y tienes un sentido de lo correcto y lo incorrecto. Pequeñas mentiras pueden sacarte de problemas y ayudarte a verte bien.
¡Mira cómo te felicitas por la forma en que convences a tu jefe de que te detuvieron por el tráfico y por la habilidad que tienes para manipular a tus compañeros de trabajo para salir de las tareas onerosas! Eso está muy bien en la oficina, pero ¿qué pasa con la honestidad en una relación?
En casa a menudo te encuentras diciendo mentiras ocasionales. Por lo general, se trata de un asunto trivial, como cuando su otra mitad trae a casa su obra de arte y le pide su opinión.
Lleva semanas trabajando en su dibujo y obviamente está satisfecho con los resultados. Él viene a ti en busca de apoyo y quiere tu reconocimiento.
No quieres herir sus sentimientos, crees que no es tan genial, pero no vas a decirle eso. ¿Qué haces? Dices una pequeña mentira blanca por amor.
El arte de mentir
Considere una situación en la que su madre o su mejor amigo le han dicho con confianza, algo que no le preocupa a nuestra pareja o esposo.
Traicionarías su confianza si discutieras el secreto con tu pareja y, además, es tu responsabilidad hacer lo correcto respetando la confianza de tu amigo.
Otro ejemplo de no querer compartir podría ser algo que surgió en el trabajo como un incidente vergonzoso del que no quieres hablar aún.
No hay nada de malo en reservarse hasta que esté listo para hablar y discutir lo que sucedió.
Sin embargo, las cosas se vuelven más complicadas cuando eres deshonesto en algo específico relacionado con tu pareja.
Es posible que haya un problema más grave que acecha en el fondo, una situación en la que no eres honesto contigo mismo.
No enfrentarse a la verdad significa que no está asumiendo toda la responsabilidad de la situación, esta es una ruta peligrosa, ya que podría lastimarse directa o indirectamente a usted y a su pareja.
Digamos, por ejemplo, que su amante ha comenzado a aumentar de peso y no está haciendo nada para rectificar su aumento de peso. Sugeriste correr, clases de baile, pero él no te está tomando, y aunque el amor todavía está allí, su cuerpo ya no es sexualmente atractivo.
En otras palabras, ya no te gusta tu pareja, y te resulta difícil fingir. Lamentablemente, a medida que pasa el tiempo y te encuentras avanzando en una unión infeliz, ya no abordas el conflicto y secretamente estás buscando una salida.
Si su descontento es profundo y siente que se dirige hacia el adulterio, entonces es mejor ser valiente y romper la relación lo más amablemente posible.
Probablemente estará molesto, pero probablemente lo haya sentido venir y no se sorprenderá demasiado. Es crucial ser honesto aquí y preguntarse cuáles son las verdaderas razones para querer terminar la relación.
La honestidad en una relación va con la confianza mutua
Si te encuentras buscando comodidad fuera de la relación e incluso saliendo con alguien más, la simple verdad es que no estás contento en la relación, te estás desconectando de él y, lo que es peor, no eres sincero tanto para ti como para tu pareja.
La tarea desafiante aquí es hablar, discutir lo que no funciona y ver si puedes solucionarlo y progresar en la relación.
Su pareja probablemente no se da cuenta de que hay un problema y confía totalmente en usted. Pregúntate cómo te sentirías si descubrieras que está engañando. El compositor Billy Joel lo pone bien en su canción sobre Honestidad;
La honestidad es una palabra tan solitaria
todos son tan falsos
La honestidad casi nunca se escucha
y sobre todo lo que necesito de ti
Sin embargo, en las relaciones a largo plazo y el matrimonio, la historia es bastante diferente.El amor y el compromiso son más vinculantes; la relación es mucho más emocional porque, naturalmente, como parejas, con el tiempo han desarrollado confianza y comunicación.
Pero si se gasta tiempo y energía fuera de la relación con otra persona, esto solo puede considerarse como un engaño descarado y una mentira.
Hacer trampa es sin duda peligroso ya que causa dolor y tristeza. Toda la comprensión que usted y su pareja han acumulado a lo largo de los años no tiene sentido, no hay honestidad en la relación.
Se necesitará mucho trabajo y coraje para recuperar la honestidad de la relación una vez que haya llegado tan lejos.
El problema de mentir en una relación es que lleva consigo la carga de la culpa; te impide sentirte bien contigo mismo.
Si realmente amas a alguien, debes ser abierto y honesto con él, estos son los elementos esenciales de la honestidad en una relación. Cualquier relación significativa debe basarse en la confianza.
Piensa también en lo molesto y angustioso que sería descubrir que tu pareja te ha mentido. Una vez que la desconfianza se establece en una relación, la comunicación muere.
Malo para tu cerebro
Un estudio reciente, el primero de su tipo publicado por Nature Neuroscience mostró algunas noticias inquietantes. Demostró que decir pequeñas mentiras consistentes desensibiliza el cerebro y fomenta grandes mentiras en el futuro.
Este estudio tuvo lugar en el University College London Experimental Psychology en 2016 mostró que cuando el cerebro se desensibiliza, mentir se vuelve más fácil y decir mentiras más grandes se vuelve más fácil.
Según Cognitive Science, tan pronto como comienzas a mentir, el sistema nervioso comienza a acumular hormonas del estrés llamadas cortisol.
Los altos niveles de cortisol durante un período prolongado causan estrés y podrían preparar el escenario para problemas de salud mental más graves, como la depresión y la enfermedad de Alzheimer.
Es mejor dejar de decir mentiras y, en cambio, apuntar a acentuar todo lo positivo en una relación sana.
La honestidad significa escuchar y aceptar a tu pareja
Ser receptivo a su pareja es importante para una relación honesta. Por supuesto que te gusta escuchar palabras tiernas de tu pareja, ¿a quién no?
Al principio, la relación es más física, haces lo mejor que puedes para complacerte, pero a medida que pasa el tiempo, la atracción sexual desaparece un poco.
Estás contento con tu cónyuge, es como un sueño hecho realidad, pero ten en cuenta que seguramente hay una cosa o dos sobre ti que le resulta difícil aceptar.
Si realmente quiere trabajar hacia la honestidad en una relación y desea que esa relación sea a largo plazo, realmente necesita escuchar esas cosas sin ser demasiado defensivo.
Debe comprender lo que está diciendo, discutir con una mente abierta y ver cómo puede cambiar la situación.
Ser honesto significa compartir
Cuando estás enamorado y listo para la verdadera honestidad en una relación, compartes tu dolor, tus sentimientos, tus engaños, ambiciones y problemas son algo natural.
Con el tiempo, su relación se ha desarrollado enormemente. Han superado con éxito los primeros obstáculos, se sienten cómodos el uno con el otro y la relación parece segura.
Si quieres una relación sostenible y honesta, entonces necesitas compartir. Compartir no significa necesariamente comparar notas sobre tus asuntos pasados a menos que, por supuesto, ayude con la curación.
Compartir ansiedades, como problemas de dinero, es vital para una relación honesta, especialmente si uno de ustedes es irresponsable en los hábitos de gasto. Piensa en lo injusto que sería entablar una relación basada en tal deshonestidad.
Para mucha gente, la honestidad es la mejor calidad que puede tener un socio. Es fácil entender por qué, la honestidad es reconfortante, te da cierta tranquilidad y si quieres una relación significativa basada en la confianza, lo correcto es, para ser honesto.
Como dijo Benjamin Franklin, la honestidad es la mejor política.
