Cuando se trata de la curación del punto de presión, lo primero que viene a la mente es la acupuntura. Y las agujas! Si desea obtener los mismos resultados sin todos los golpes, le sugerimos que pruebe la técnica Bowen.
¿Has oído hablar de la técnica Bowen? Es una técnica de curación holística que consiste en una presión suave del pulgar o el dedo índice que se asemeja a un masaje. Es ampliamente conocido como un masaje Bowen, aunque en realidad no es un masaje.
La técnica es única porque se caracteriza por pausas de dos minutos entre movimientos durante los cuales el terapeuta sale de la habitación. Se dice que estos períodos de ausencia hacen que la técnica Bowen sea tan beneficiosa, porque toda la técnica surte efecto durante esos dos minutos. Muchas personas que lo han probado dicen que ha sido realmente útil.
Aquí están los 4 principales beneficios de la técnica Bowen:
1. No más dolor de espalda
La mayoría de las personas recurren a la técnica Bowen para el dolor de espalda. Todos nos sentamos por mucho tiempo y hacemos muy poco ejercicio, lo que resulta en dolor de espalda. Sufrimos consecuencias de lesiones en la espalda durante toda nuestra vida. Independientemente del origen de su dolor de espalda, se dice que la técnica Bowen ayuda mucho.
Debe seguir ciertas instrucciones que se aplican a cada tipo de técnica de Bowen, como caminar 15 a 20 minutos después de cada sesión y no someterse a ningún otro tratamiento al mismo tiempo. Las personas han informado que incluso después del primer tratamiento, su dolor de espalda se redujo significativamente y que la terapia continua los liberó por completo del dolor. Esto no se trata solo de dolores de espalda, sino de todos los tipos de dolores temporales o crónicos causados por lesiones deportivas o cualquier otra lesión muscular o ósea.
2. Acupuntura alternativa
Si cree que podría beneficiarse de la acupuntura pero tiene miedo a las agujas, pruebe la técnica Bowen. Estimula los meridianos en su cuerpo y la circulación de energía en ciertos puntos de acupuntura. Podría ayudarlo de la misma manera que lo hace la acupuntura, solo que sin las agujas.
Las personas informaron que la Técnica Bowen les ayudó con sus alergias, infecciones de oído, dolor menstrual, dolores de cabeza e incluso algunas complicaciones durante el embarazo. También se dice que es útil con los ataques de pánico, la enuresis en niños y adultos por igual, y la fibromialgia, entre otras cosas. Por lo tanto, si no está interesado en la acupuntura pero sí en los beneficios que brinda, la Técnica Bowen es lo adecuado para usted.
3. Alivio del estrés
Quizás el mayor beneficio de la técnica Bowen es el alivio del estrés. Todos estamos bajo mucho estrés entre nuestros trabajos, nuestro hogar y la familia y realmente necesitamos algo para reducir ese estrés. Bueno, la técnica Bowen da resultados maravillosos.
Disfrutará de un toque suave del terapeuta que realiza la técnica Bowen. Durante la sesión, usará ropa ligera y no se aplicarán aceites en su piel. Los que se sometieron a la terapia Bowen dijeron que se sentían completamente relajados y cargados de energía positiva después del tratamiento. Entonces, ¿te sientes estresado? La técnica Bowen podría ayudar.
4. Resultados inmediatos
La técnica Bowen da resultados inmediatos. Por lo general, se siente mejor incluso después del primer tratamiento y solo necesita 2-3 tratamientos. El objetivo principal del tratamiento es que se supone que ayuda al cuerpo a aprender a curarse, por lo que no necesita muchas terapias repetidas.
Sin embargo, debe seguir ciertas reglas para que su tratamiento funcione y esas son las llamadas Tres Ws: caminar, agua y esperar. Camine 15-20 minutos después de cada tratamiento y todos los días hasta el próximo tratamiento. Beba al menos 6-8 vasos de agua todos los días y espere al menos una semana antes de comenzar a levantar objetos pesados o antes de realizar cualquier tipo de trabajo físico.
Por lo tanto, si desea estar libre de dolor, relajado y quiere resultados de inmediato, pruebe la técnica Bowen. Puede ser justo lo que estabas buscando.
Si ya lo has probado, comparte tu experiencia.
