¿Quieres lograr todos tus objetivos más importantes y descubrir lo que realmente te impulsa? Descubra cómo con nuestros 5 excelentes consejos.
Para tener éxito y alcanzar todos nuestros objetivos, no importa cuán difíciles puedan parecer, primero es vital que tengamos un sentido bien definido de quiénes somos realmente.
Esto no es solo porque conocernos a nosotros mismos nos da confianza en nosotros mismos y conduce a un fuerte sentido de dirección y propósito. Pero debido a que las personas con valores personales fuertemente definidos son emocionalmente más fuertes, saben lo que quieren y están preparadas para salir de su zona de confort para lograr sus objetivos.
Entonces, ¿cómo descubrimos cuáles son realmente nuestros valores personales?
Aquí hay 5 excelentes consejos para ayudarlo a encontrarlos y mejorar su vida.
# 1 Comprender la diferencia entre valores y creencias
Un primer paso importante del viaje es comprender la diferencia entre "valores" en lugar de "creencias" o "comportamientos".
En pocas palabras, nuestros valores son los principios centrales que nos definen. Mientras que nuestras creencias son esas ideas que ‘creemos 'que son verdaderas y nuestros comportamientos son nuestras acciones, es decir, las cosas que hacemos (¡o no hacemos!).
Es importante reconocer que estos aspectos de nuestra personalidad ocupan distintos niveles.
Nuestros "valores centrales" residen en el centro de lo que realmente somos.
Los menos importantes residen más cerca de la superficie donde están más fácilmente sujetos a cambios o persuasión, junto con nuestras creencias y comportamientos.
# 2 Cómo puedes encontrar tus valores fundamentales
Reserve un tiempo privado y escriba una lista de alrededor de 10 de las áreas más importantes de su vida.
Normalmente son cosas como familia, amigos, salud, dinero, carrera, relaciones íntimas, espiritualidad, vida social, recreación, deportes, política, etc.
Pueden ser casi cualquier cosa que consideres realmente importante. Podemos llamarlos sus "valores medios", ya que reflejan un medio para satisfacer una necesidad.
Luego observe cada "valor medio" individualmente y piense realmente en lo importante que es para usted y por qué.
Pero, y esta es la clave, debes ser brutalmente honesto.
Considere todas las cosas que hace ahora y ha hecho en el pasado, cuánta energía está destinada a cada "valor medio" y cuánto lo devastaría si se lo quitara de repente para siempre.
# 3 trozo abajo
Es útil si "reduce" cada valor preguntándose cómo el valor es un medio para satisfacer una necesidad personal.
Cuando tenga la respuesta, pregúntese nuevamente: ¿qué me da eso?
Haga esto hasta que llegue a una emoción, sentimiento o si desea un "valor final".
Cuando haya completado este ejercicio, debe terminar con una pequeña lista de sentimientos, emociones o impulsores básicos que son sus "valores centrales".
Para esto has estado trabajando, probablemente inconscientemente, toda tu vida.
Estas pueden ser cosas como seguridad, amabilidad, experiencia o incluso perfección física.
Por ejemplo, un área importante en su vida podría ser su salud y perder peso, pero una vez que comience a reducirlo, el conductor real podría ser algo más que estar saludable, podría ser una necesidad de sentirse atractivo y amado.
Luego tienes que reducir esta necesidad de ser amado aún más.
Esta no es una tarea fácil y puede llevar algo de tiempo, pero definitivamente valdrá la pena.
# 4 Alinearse
Una vez que haya establecido cuáles son sus verdaderos valores centrales y su prioridad, puede comenzar a usarlos para impulsar y alinear sus creencias y comportamientos en un patrón correspondiente.
También puede comenzar a conciliar las tensiones previamente incomprendidas provocadas por un comportamiento comprometido para encajar en diferentes grupos, facciones o normas sociales.
A veces también se manifiestan como una inercia o una fatiga inexplicable que puede ocurrir cuando algunos de sus valores están haciendo demandas opuestas.
Por ejemplo, puede estar llevando a cabo un trabajo rutinario exigente pero seguro en la oficina, pero lo que realmente quiere hacer es cumplir con su amor por la salud y el bienestar al ser un instructor de fitness o similar.
# 5 Reconoce tensiones y expande tu potencial
Con su nuevo conocimiento encontrado (de "por qué es usted" y "quién es") y un pensamiento creativo, ahora puede comenzar a reunir sus valores en algún tipo de orden racional.
Este orden no solo expandirá en gran medida su potencial al trabajar más armoniosamente con sus creencias reconciliadas y sus comportamientos correspondientes, sino que se alineará con su "propósito superior" y lo moverá amorosamente hacia él como una persona completa.
Por fin habrás eliminado cualquier creencia y comportamiento autodestructivo de tu camino y podrás obtener tus verdaderas metas y alcanzar tu máximo potencial.
¿Entonces, Qué esperas? Tómese un tiempo para usted hoy y descubra cómo puede comenzar a vivir en un mundo lleno de crecimiento personal y metas ilimitadas.
