Si está buscando algunos desafíos divertidos para hacer en casa en lugar de mirar televisión, aquí hay algunas actividades inspiradoras que estimularán su creatividad.
Tu hogar puede ser una zona de aventuras y no solo un lugar para dormir, así que prepárate para ponerte en forma mientras exploras los rincones más remotos de tu mente y cuerpo. Para mantener nuestras mentes agudas y nuestros cuerpos sanos, debemos estar constantemente aprendiendo cosas nuevas, incluso cuando ya no estamos en la escuela.
Aquí hay algunos desafíos divertidos para hacer en casa que lo ayudarán a salir de su rutina y estimular sus sentidos. Recuerde, puede que al principio le resulte difícil, pero cuanto más se desafíe a sí mismo, más fáciles serán esas cosas. ¡Puede encontrar un nuevo pasatiempo realmente genial o incluso una nueva carrera a través de estas actividades!
1. Aprende un nuevo idioma
Aprender un nuevo idioma flexiona los músculos del cerebro y puede ser muy divertido. Honestamente, es algo que haces en casa o en el aula, y si no quieres salir y gastar dinero, este es un uso muy productivo de tu tiempo.
Nunca se sabe qué oportunidades de trabajo podrían abrirse para usted si aprende un nuevo idioma. Además, imagine con cuántas personas más podrá conectarse si puede hablar su idioma. Si estás interesado en viajar a un país donde no hablan inglés, ¡puedes aprender el idioma primero en casa y luego planear un viaje allí!
2. Videos de baile
¿Quizás está lloviendo y estás aburrido en casa? Si descubres que eres una persona muy seria y necesitas relajarte, siempre te recomiendo desafiarte con un divertido video de hip hop o baile. Tendrás un entrenamiento realmente excelente, te reirás de ti mismo y tal vez encuentres una nueva pasión.
El baile se ha utilizado en muchas culturas para mantener a las personas sanas y felices, y seamos sinceros, nos sentamos demasiado. Nuestros cuerpos están destinados a bailar y moverse, no a estar estancados. Bailar puede estimular tu creatividad al liberar la energía en tu columna vertebral y puede ayudarte a encontrar esa motivación extra para conocer a alguien si últimamente has sido un poco tímido.
Bailar nos ayuda a entrar en nuestros cuerpos y salir de nuestras cabezas. Si te sientes mal, ¡baila! Recuerde, está bien ser tonto e intentar cosas nuevas, y nos ayuda a no tomarnos demasiado en serio.
3. Tablero de visión
Si nunca has oído hablar de un tablero de visión, es básicamente un collage de imágenes que te inspiran a perseguir las cosas que quieres en la vida. Tal vez es un tipo de hombre o un nuevo trabajo u hogar. Puede navegar por revistas o imprimir imágenes desde Internet y juntarlas en un tablero de corcho. También puedes invitar a tus amigos a una fiesta para hacer un tablero de visión.
Esta es una herramienta eficaz e inspiradora para ayudarlo a enfocarse en la dirección que desea que tome su vida. A menudo nos olvidamos de preguntarnos qué es lo que realmente queremos y esto nos ayudará a aclarar nuestras intenciones.
4. Meditación
Esto puede ayudarlo a reducir el estrés y superar muchos desafíos emocionales. Quizás tenga problemas para tratar con alguien en su vida o intente tomar una decisión difícil. La meditación puede ayudarte a ganar claridad.
Está bien si no sabes meditar; Hay muchas meditaciones guiadas gratuitas disponibles en YouTube. Mejorará sentados quietos después de algunas semanas. Es realmente importante poder despejar tu mente para que tu mente pueda relajarse y tu sistema nervioso pueda relajarse.
5. Pintar o dibujar
El arte puede ser una forma de meditación y puede ser muy terapéutico. No dejes que tu mente te diga que no eres bueno en eso. El arte se trata de expresión, no de replicación exacta. No se preocupe por cómo se ve, solo concéntrese en la sensación que está tratando de transmitir. Puede hacerlo como un regalo para alguien o simplemente usarlo para relajarse.
A menudo, cuando nuestras manos están ocupadas, nuestra mente creativa puede abrirse y ayudarnos a ver las cosas en nuestras vidas de una manera nueva que nos puede ayudar a resolver problemas o superar bloqueos. ¡Abrirse a su creatividad es la mejor manera de ver su potencial y darse cuenta de que es capaz de tanto!
6. Apoyamanos contra la pared
¿Por qué querrías aprender parada de manos? Bueno, ayudan a que su cerebro funcione mejor, mejoran su complexión y crean fortaleza y confianza. Probablemente estarás un poco nervioso al principio porque no quieres hacerte daño, así que solo trabaja por etapas.
No tiene que patear de inmediato la parada de manos, solo trabaje hacia ella y su cuerpo desarrollará la fuerza y la memoria muscular que lo llevarán allí. Después de un tiempo, sus muñecas y manos serán más fuertes para que no duela.
¡Asegúrate de hacerlo en un espacio donde no patees nada y ten cuidado de no pisar a tus mascotas! Ponerse de cabeza puede ser muy energizante y divertido, así que no tengas miedo, ¡comienza a practicar esas manos!
7. Construir con herramientas eléctricas
Cuanto más pueda hacer por su cuenta, más poder tendrá. Cuando desee arreglar algo, saber cómo usar las herramientas puede ser muy útil. Las mujeres fuertes e independientes deberían sentirse cómodas siendo prácticas y no deberían sentirse como una princesa delicada cuando se trata de hacer cosas en la casa.
Cuando las cosas se vuelven reales y necesitas saber cómo arreglar algo, no debes depender de un hombre para usar una herramienta eléctrica.Usar un taladro eléctrico puede ayudarlo a armar muebles, colgar cosas en las paredes y arreglar cosas en su hogar.
Usar un nivel y una sierra también puede ser muy útil, pero solo asegúrate de tener cuidado la primera vez que aprendas y que alguien te muestre.
Estas habilidades que puedes comenzar a aprender te ayudarán en el futuro, te harán realmente feroz y te ahorrarán dinero.
8. Comience a escribir
Escribir puede ayudarlo de muchas maneras y puede ayudar a otras personas. Tal vez has pasado por algo en tu vida que crees que otras personas podrían beneficiarse al escucharlo. Quizás quieras quitarte los pensamientos de la cabeza o quizás quieras intentar escribir ficción. Escribir utiliza una parte de tu cerebro que se desarrollará cuanto más lo uses.
Al principio, puede ser difícil y puede ser muy crítico con su escritura, pero intente dejarlo fluir y no se preocupe por que sea perfecto. Te acostumbrarás más a medida que lo hagas y siempre puedes volver atrás y editar. Si está tratando de encontrar inspiración, navegue por la librería y vea lo que le interesa.
A menudo, escribir un libro o una obra de teatro puede ayudarnos a aprender sobre nosotros mismos en el proceso. Para mí, me di cuenta de que tenía problemas para terminar las cosas y estaba impaciente, porque cuando escribí mi primer guión, no estudié primero las pautas de formato y fue totalmente confuso.
El siguiente guión que escribí fue un poco mejor porque leí sobre cómo hacerlo y aprendí a ser paciente en los grandes proyectos y no pensar que lo sé todo.
9. Cuchara doblada
Cuchara que? Hay personas que dirigen talleres de motivación que incluyen este ejercicio. Si bien personalmente nunca he podido hacerlo, sigo manteniendo la mente abierta de que es posible. He conocido a personas que lo han hecho, y creo que es posible porque he visto muchos videos de él.
Esto definitivamente está usando una parte diferente del cerebro y requiere una mente muy abierta. ¿Sabía que las personas tienen fiestas para doblar cucharas y el punto es darse cuenta de lo poderosa que es la mente y que somos capaces de dirigir la dirección de nuestras vidas utilizando nuestra energía positiva?
No es una ciencia exacta, eso es seguro, pero sé que la energía positiva atrae más experiencias positivas sin lugar a dudas.
10. Experimenta con comida cruda
Dirígete a tu tienda local de alimentos saludables y mira si ofrecen un libro de recetas de alimentos crudos. También puedes encontrarlos en las librerías. Si lo desea, también puede buscar recetas de alimentos crudos en línea. Encontrarás muchas opciones deliciosas como tarta de queso de anacardo y frambuesa cruda y tacos crudos.
Tal vez, una vez que tome algunos platos, pueda organizar una fiesta de comida cruda y presentar a sus amigos este tipo de preparación de alimentos. La densidad de nutrientes puede ayudarlo de muchas maneras, ya sea reduciendo sus antojos de hambre o mejorando su complexión.
La comida cruda lo ayuda a estabilizar sus emociones y le ayuda a su cerebro a funcionar mejor. ¡Hay muchos videos de YouTube que también te mostrarán cómo hacer cosas!
11. Encuentra una causa para involucrarte
Con demasiada frecuencia nos vemos atrapados con nuestros propios problemas personales y perdemos de vista cómo lo hemos solucionado. Tenemos comida y podemos elegir dónde queremos trabajar. Tenemos una cama y agua tibia para bañarnos. Esto es algo por lo que muchas personas deben luchar, y si quieres involucrarte con una causa, puedes investigar en casa para encontrar algo en lo que quieras contribuir algo de tu energía. a.
Tal vez quiera ayudar a un refugio de animales local, un refugio para personas sin hogar, una organización sin fines de lucro de trata de personas o un grupo de concientización sobre los derechos humanos. Algunas organizaciones que puede visitar incluyen The Sierra Club, The World Wildlife Foundation, Amnistía Internacional, Human Rights Watch, La Cruz Roja, UNICEF y The Nature Conservancy.
Las mujeres reales se preocupan por ayudar con los problemas mundiales y están dispuestas a luchar por la justicia. Necesitamos mantenernos conectados con nuestra familia humana y ayudar a las personas. Es muy deprimente preocuparse solo por nuestra propia felicidad.
12. Encuentra una mujer para contactarla que necesite un poco de apoyo.
A medida que comenzamos a tomar buenas decisiones, comenzamos a establecer un ejemplo para otras mujeres que necesitan que alguien las guíe en una dirección positiva.
Puede comunicarse con otras niñas o mujeres que puedan estar luchando con algo y ofrecerles su apoyo. No siempre es fácil ver cómo salir de una relación poco saludable o un trabajo que odias, y si quieres ayudar a tu amigo a salir de una situación difícil, puede ser un gran regalo para alguien.
A menudo se sienten asustados o no ven el cambio como una opción. Ser un ancla sólida para alguien que se siente inestable es un muy buen uso de su tiempo y más de nosotras debemos buscar formas de comunicarnos y mostrar amor a otras mujeres de esta manera.
En lugar de pensar en nuestro maquillaje y nuestro cabello, debemos pensar en ser reales el uno con el otro, ofrecer nuestro apoyo y hablar sobre cosas reales que importan. ¡Sabes que no tengo azúcar!
13. Reduce la velocidad y relájate
Aquí hay un desafío final que puede ser más difícil de lo que piensas. A menudo estamos tan sobre estimulados que el sistema nervioso de nuestro cuerpo se sobrecarga. La vida puede volverse muy agitada muy rápido, y a menudo no nos damos cuenta cuando nos estamos mareando.
Disminuir la velocidad y hacer menos es una forma de recuperar el poder personal y ganar claridad mental. No es solo eso, también nos puede ayudar a las mujeres a equilibrar nuestras hormonas. Cuando estamos estresados y nos damos demasiado para hacer, realmente puede afectar nuestra salud. Así que trate de acostarse en el piso, escuchar música relajante, encender algunas velas; solo relájate y observa tus alrededores.
Está bien no hacer nada, y realmente puede ayudarlo a encontrar el equilibrio.Simplemente respire y vea si puede sentir la tensión derritiéndose de su cuerpo.
Un baño de burbujas también es una excelente manera de descomprimirse, y te sorprenderá cuánto desacelerar tu cuerpo también ayudará a que tu mente se desacelere. No es divertido tener nuestros pensamientos corriendo (las bebidas energéticas lo empeoran) y puede crear mucha ansiedad, ¡así que desafíate a relajarte, bella dama!
Con suerte, ahora tienes algunas ideas que te inspirarán en casa. Tal vez esta lista despertó tu creatividad y pensaste en otra cosa. ¡Recuerda que la vida debe ser interesante, desafiante y divertida! Cuando siempre seamos estudiantes de alguna manera, siempre tendremos algo por lo que trabajar y formas de crecer.
Me encantaría saber cómo funcionaron estas cosas para usted, así que publique comentarios a continuación y vuelva pronto para obtener más consejos divertidos y motivadores de todos nosotros aquí en OrandaStyle.
